식수보다 더 간단하고 깨끗한 것은 없을 것 같지만 그녀는 또한 도시의 전설과 오류가 많습니다. 어떤 사람들은 하루에 8 잔 이상을 마셔야한다고 말하면서 커피와 차를 고려하지 않습니다. 다른 사람들은 경수가 해롭고 더 많은 것이 더 좋다고 믿습니다. 아직도 다른 사람들은 일반 물이 단지 해를 끼칠 것이라고 주장하지만 수소, 산소 또는 "충전 된"물질이 풍부하면 어떤 병을 치료할 수 있다고 주장합니다.

올가 Lukinskaya 늦은 가을 가능한 모든 수단으로 따뜻하게하는 시간입니다. 바깥 쪽이 어두우 며 길가에 진창이있을 때, 뜨거운 뜨거운 요리로 만든 수제 저녁 식사를 준비하고, 와인, 그로 그 및 펀치를 마셔야합니다. 우리는 가을 저녁에 워밍업에 도움이되는 계절 제품에서 10 가지 간단한 조리법을 선택했습니다.

본문 : Alexey Vodovozov는 우리가 온라인에서 찾던 과거의 미국 질문의 대다수에 대해 말합니다. 새로운 일련의 자료에서 우리는 다양한 분야의 전문가에게 예기치 못한 또는 널리 퍼진 레코딩과 같은 질문을합니다. 우리는 이미 음용수와 관련된 몇 가지 신화를 조사한 결과, 탄산수가 위장과 신장에 안전하고 마시고 섭취 할 수 있어야하며, 하루에 2 리터의 물이 전혀 존재하지 않는다는 사실을 발견했습니다.

분자 요리법은 어제 (그리고 어제 전날조차도) 나타나지 않았지만, 많은 사람들은 여전히 ​​선정 된 레스토랑에서만 사용할 수있는 미친 돈과 미친 돈으로 생각합니다. 사실, "분자", 그것은 또한 "요리 물리학"입니다 - 일반적인 제품과 요리의 준비에 과학적인 접근.

체중을 정상화하고 건강과 활력을 유지하는 가장 좋은 방법은 건강한 습관에 집착하는 것, 즉 담배를 끊고 더 많이 움직이고 다양하고 균형 잡힌 방식으로 먹는 것이 전부입니다. 그러나 누군가는 빠른 효과로 마법 치료법을 원합니다. 엄격한 다이어트는 아마도이 효과를 얻는 가장 일반적인 방법 일 것입니다.

"이달의 제품"열의 일환으로 우리는 새우를 연구하기로 결정했으며 4 월의 매주마다 그들과 함께 제조법을 발표 할 것입니다. 각 구성 요소의 명암을 알기 위해 그림에서 커서를 찾으십시오. 닭고기와 새우 준비 메서드와 증기 croquettes 결합, 들어온다 마늘, 생강, 칠리 고추, 닭고기와 새우, 양파.

과자를 사랑하는 것은 우리 본성의 일부입니다. 과자에 붙이는 메커니즘은인지 철학자 단 데닛 (Dan Dennett)의 작품에서 설명됩니다. 우리가 카운터에 서기 전에 완두콩 재배 샐러드와 eclair 사이에서 선택하기 오래 전에, 조상은 음식을 찾고 며칠을 보냈습니다.

우리 모두는 까다로운 "부엌에서의 여성의 장소"를 한 번 이상 들었습니다. 그러나이 부엌에서의 완전한 규칙에도 불구하고, 여성은 여전히 ​​거부 당합니다. 온 가족을위한 수제 저녁 식사를 만드는 것은 여전히 ​​의무이지만, 대기업은 종종 여성을 뒤처지게합니다. 영향력있는 비평가, 요리사, 미식가 언론인 및 편집인의 평점에서 여성 이름은 거의 볼 수 없지만 이것이 업계에 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

Instagram 및 기타 유명 인사 소셜 네트워크는 자신의 삶을 조사하고 최신 뉴스에 대해 배울 수 있으며 일부는 별을 따라 자신의 "완벽한"모습의 비밀을 밝힐 수 있습니다. 유명 인사는 식단에 관한 정보를 비롯한 "비밀"정보를 공유 할 수있는 기회를 놓치지 않습니다. 항상 조언을 따르는 것은 아닙니다.

글 : Olga Antonova Winter는 아직 오지 않았지만 최대한 빨리 끝내기를 원합니다. 제철의 야채와 과일이 진열장에서 사라져 지루하고 비싸지 만 언제나 고품질의 제품은 아니지만 특히 슬픈 일입니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 당신이 즐거움으로 겨울을 보내고 (먹을) 수 있다고 확신합니다.

다행히도 과일과 채소의 계절은 여름으로 끝나지 않습니다. 많은 사람들이 가을에 가장 맛있고 육즙이 많습니다. 우리는 어떤 제품이 더 많은 비타민, 미량 원소 및 섬유질을 얻기 위해 지금 선택하는 것이 최선인지 알려줍니다. 이 목록을 메모에 저장하면 상점이나 시장에서 쉽게 사용할 수 있습니다.

커피의 잠재적 인 해악에 대한 논쟁은 수년간 가라 앉은 적이 없습니다. 어떤 것은 한 잔 마시고 다른 담배를 끊는 것의 이점과 같으며 다른 사람들은 차에 카페인이 적다는 것을 반대합니다. 인스턴트 커피와 카페인을 제거한 커피 만드는 법? 빈 뱃속에있는 에스프레소가 궤양을 일으킬 수 있다는 것이 사실입니까? 임산부는 좋아하는 음료를 완전히 마셔야합니까?

우리는 전 세계를 볼 수있는 소셜 네트워크에서 가치있는 계정에 대해 계속 이야기합니다. 로스 앤젤레스의 요리 전문 가인 Stephen McCarthy는 열매, 해초 및 향료를 사용하여 채식주의 자 및 생식 전문가를위한 케이크를 만들지 않습니다. 개인화 된 디저트를 장식하기 위해 그는 고객의 사진을 검토하고 장식으로 "오라"를 페인트합니다.

그래서 축하의 밤뿐만 아니라 세계를 탐험하기 위해 우리는 샴페인이 아니라 칵테일을 부어 줄 것을 제안합니다. 입증 된 멋진 조리법을 발견했는데, 각 경고는 Olivier의 서빙이 숙취에서 벗어날 수있는 방법으로 휴식을 취할 수 있습니다. (적어도 우리가 아침에 더 잘 보일 때, 우리는 말할 것입니다.)

음식 잡지를 읽는 일은 더 이상 지루한 주부 들인 Martha Stewart와 Jamie Oliver 팬들의 운명이 아닙니다. 요리 영역의 선도적 인 위치를 차지하는 광택은 요리법을 완전히 새로운 수준으로 끌어와 예술, 영화, 패션 및 음악과 같은 문화 생활의 동등한 부분으로 만드는 독립적 인 출판물로 대체되었습니다.

Dina Popova 지난주, Business Insider는 authoritynutrition.com 창안자 인 Chris Gunnars가 11 가지 잘 알려진 영양 신화 (계란의 유해성, 고단백 식단의 위험성, 곡물의 무조건적인 유용성)을 폭격 한 기사를 발표했습니다. 우리는 디나 포포 바 (Dina Popova)에게 다이어트에 무관심한 사람들에게 좋은 도움이 될 수있는 5 권의 책을 선택하도록 요청했습니다. 모든 저자의 틀이 정확하거나 보편적이지는 않더라도 모든 책에는 가치있는 관심이 있습니다.

우리는 전 세계를 볼 수있는 소셜 네트워크에서 가치있는 계정에 대해 계속 이야기합니다. 12 년 전 Dane Rene Redzepi는 스칸디나비아 제품만을 사용하는 레스토랑 Noma를 설립하여 새로운 북유럽 요리를위한 패션을 소개했습니다. 그녀는 다른 코펜하겐 프로젝트 인 Redzepi - restaurant 108에서 찾을 수 있습니다.

우리의 견해로 볼 때, 모든 사람은 필요한 경우 적어도 완벽하게 요리 할 수있는 요리를 가지고 있습니다. 우리는 친구에게 저녁 식사 나 아침 식사를 위해 소녀를 요리해서 그녀에게 인상을 주도록 말할 것을 요청했습니다. 세르게이 블로 킹 (Sergey Blokhin)은 언론인이자 카피라이터입니다. 남녀 평등을 옹호하는 사람에게는 저의 요리사가 수치 스럽습니다.

Olga Antonova HOT HOT BEARS - 우리가 모두 준비하는 인류에게 알려진 가장 빠르고 밝은 라식 접시 중 하나는 우리가 바쁠 때에 만 필요하지 않습니다. 또한 냉장고에서 기다리면서 다양한 제품의 잔재물을 처분하는 좋은 방법입니다. 수시로 그들은 닫힌다 : 빠른 샌드위치는 당신의 사업을 중단하고 당신의 손을 더럽 히기없이 먹기 편리하다.

새로운 범주에서 Wonderzine은 매월 멋진 제품 (야채, 과일 또는 다른 것)을 선택하고 매주 참여하여 조리법을 발표합니다. 각 구성 요소의 명 령을 배우기 위해 커서를 그림에 대해 배우십시오. 브로콜리 그라탕과 브리 치즈 준비 : 브로콜리는 꽃이 핌으로 분해되어 작은 베이킹 접시에 담겨 있습니다.