오늘의 운동 : 주말 운동 세트

정기적으로 지식이 풍부한 사람들이 새로운 것을 배우고 차가운 것을 배울 수있는 유용한 비디오.

"Weekend Workout"은 Into The Gloss 팀과 modelFIT 스튜디오가 만든 일련의 비디오 자습서입니다. 2 개는 이미 YouTube에서 사용할 수 있으며 첫 번째 버전은 1 월 10 일에 게시되었습니다. 시작해 보겠습니다. ModelFIT의 설립자 바네사 패커 자신 (달마시안과의 아파트에서)은 "모든 사람들이 새해 약속을 이행 할 수있게 할 것"이라는 가벼운 운동을 처음 보였다. 이 프로그램에는 공격, 스트레칭, 덤벨로 연습, 스윙 및 기타 익숙한 요소가 포함됩니다. 바네사를보고 듣는 것은 매우 즐겁습니다. 성가신 멘토 톤이없고, 코치의 미소는 진실합니다. 비디오의 차분한 분위기로 인해 주말 소파에서 몸을 편안히 눕힐 수 있습니다.