두려움과 혐오 : PMS가 농담이 아닌 이유

나는 바닥에 앉아 있고, 플로트 플로를 유지하려고 애쓰며, 심각하게 생각하면 그녀는 추악하고 나쁜 사람으로 태어 났으며 절대로 나아지지 않을 것입니다. 나는 3 일 연속으로 쉽게 울 수있다. 이웃 사람들이 씻지 않은 요리는 나에게 치명적인 침략과 복수에 대한 열망을 불러 일으킬 수 있습니다. 일단 4 층에서 찬장을 중간 크기의 거리로 끌어 당겨 망치로 박살 냈습니다. 그것은 정확하게 1 주일 지속되며, 나는 보통 사람으로 돌아 간다.

아니, 나는 코미디 센트럴 시트콤이나 헐크 우먼이 아니다. 스트레스의 배경과 불안감이 증가함에 따라 생리 전 증후군이 분명하게 드러납니다. 좋은 내분비 학자와의 만남으로 끝난 PMS에 대한 경향을 확인하는 데 1 년 반이 걸렸습니다. 지금까지 효과적인 예방책을 찾지 못했습니다. 카모마일 차와 질경이의 부착은 손만 차지하지만 민간 요법은 머리 속에서 일어나는 일에 대처할 수 없습니다. 생리 증상에도주의를 기울이고 적절한 치료가 필요하다는 사실은 말할 것도 없습니다.

다른 의사는 진단에 대해 다른 접근법을 사용하게됩니다. 누군가는 중증도와 구별하지 않고 항우울제를 처방하고, 누군가는 경구 피임제를 복용하기를 권유하며 어떤 사람이 신체에 정확히 어떤 일이 일어나는지 판단하기 위해 통과해야하는 시험의 목록을 줄 것입니다. 공황 발작과 같은 심각한 반응을 동반 할 수있는 이른바 PMDD - 월경 불쾌감 장애가있는 사람들의 나머지 부분보다 더 어렵습니다. 월 경전 증후군의 빠른 경험을 토대로 심한 신경증이 발생할 수 있습니다. 많은 여성들이 PMS가 통증이나 붓기를 용인 할 수있는 것이 아니라 고통스러운 경험을 통해 한 달에 한 번씩 대처해야한다는 것을 인정합니다.

"PMS는 월경주기 2 ~ 10 일 주기적으로 발생하는 병리학 적 증상의 복합체이며 그 후 며칠 내에 자발적으로 사라진다"라고 산부인과 전문의 Valentina Yavnyuk는 설명한다. "80-90 년에 약 150 가지의 다른 증상이 나타난다. 생식 연령의 여성의 약 25 %가 PMS 증상의 전체 복합체를 경험하지만 여성의 약 4 %는 PMS의 심각한 형태 인 PMDD로 고통 받고 있으며 이는 임상 부서와 마찬가지로 여성의 삶에 동일한 파괴적인 영향을 미칩니다 essiya ".

물론 이것은 사실이 아닙니다. 그러나 이것이 ICP가 존재하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 월경 증후군이 단순히 자기 통제가 부족하다는 견해는 그 현상 자체를 심하게 비난합니다. 당신의 몸을 경청하고 존경심으로 정신을 대하는 것을 배우는 대신 정직하게 PMS를 다루어야 할 필요성을 지옥으로 밀어냅니다. 여성들은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 두려움을 느끼게됩니다.

약 1 년 전, 심리학자 인 로빈 스타 인 델 루카 (Robin Stein Deluca)는 백만 명이 넘는 사람들이 지켜본 TED 회담 (Ted Talks)에서 ICP 강연을했습니다. 그녀는 ICP와 관련된 사회적 신화에 관한 것뿐만 아니라 생식 보건의 의학화 위험에 관한 문제를 연구하는 어려움과 관련된 모든 것을 설명합니다. 우리와 서양 문화는이 점에서 매우 유사합니다. 여성은 공격적이고 우울하고 화가 나서 모든 억압 된 감정의 표현이 대중 의식에서주기가 시작되기 전 같은 주인 "해결 된"순간까지 연기됩니다. 사실 과학계에 널리 퍼져있는이 견해는 실제로 많은 사람들 중 단 하나에 지나지 않으며 ICP가 사회적 구성으로서 만 써져야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

월경 증후군의 기원에는 수십 가지 버전이 있지만이 주제에 대한 크고 상세한 연구는 거의 없습니다. 왜? 그리고 아무도 이것을하고 싶어하지 않습니다. 영국에서는 발기 부전의 문제를 이해하는 과학자들이 PMS의 치료를 찾고있는 사람들보다 5 배나 더 많습니다. 다른 나라에서 여러 해에 실시한 설문 조사에 따르면 월경 증후군은 여성의 90 % (적어도 하나의 증상이있는 사람을 확인한 사람)의 25 명으로 고통 받고 있습니다.

PMS는 1931 년 영국 의사 인 Robert Frank가 처음 설명했습니다. 그는 여성의 정서적 및 정신적 상태의 불안정성과 월경주기의 두 번째 (루테인) 단계의 시작과 함께 특정 통증의 발생을 연관 시켰습니다. 질병을 없애기 위해, "좋은 의사"는, 그런데, 난소를 제거하는 것이 좋습니다. 일반적으로 프랭크의 발견은 PMS 발병 이론이 있지만 그 중 누구도 입증 된 바가 없습니다. 결과적으로 우리가 이해할 수있는 것은 진단의 부주의, 원인과 결과 간의 명확한 연관성 부재, 적합한 예방 수단과 절차의 선택이 거의 맹목적으로 수행된다는 것입니다. 자궁 적출술도 월 경전 증후군의 완전한 치유를 보장하지 않습니다.

산부인과 전문의 Valentina Yavnyuk은 월경 전 증후군의 원인에 대한 단일하고 모호하지 않은 의견이 없다는 것을 확인했다. "내분비 학자들에 대한 가장"일하는 "위치는 소위 말하는 생태 및 생식 불협화음의 개념에있다. 현대 여성의 삶은 그녀의 생식 프로그램 , 수천 년 동안 변하지 않은 자연. 매월 호르몬 변화에 대한 자연은 제공되지 않았다. 최근까지, 예심을 상실하는 시대에는 여성의 호르몬 순환이 오늘날과 매우 달랐다. 나 : 배란 - 임신 - 출산 - 연장 된 모유 수유 (최대 3 년) - 새로운 배란주기. 따라서 약 4 년이 걸린 이전 사이클은 오늘날 여성이 매달 반복합니다 (즉, 진동 자체는 정당합니다. 역설적이게도 생리적으로 생식 활동의 자연적 과정은 여성 생체의 비 생리적 "수술 방식"때문에 질병을 유발합니다. "

ICP의 진단을 철저히 표준화하려는 시도는 최근에 나타나지만이 문제에 대한 합의는 아직까지 이루어지지 않았다. 동시에 여성의 신체 기능에 대한 지식이없는 보통 사람의 경우 월경 전 증후군은주의 깊은 연구가 필요한 질병으로 보이지 않습니다. 대부분의 경우, 이것은 주로 "여성의 논리"와 "여성의 우정"과 함께 고정 관념에 빠져있는 행동 특성의 집합입니다. 그러한 무지한 인식은 오랫동안 의사 사무실에서 여성을 감히 해방시킬뿐만 아니라 진정한 관계와 복지를 파괴합니다.

전문적인 도움을 받으면 상황을 완화 할 수 있습니다. 호르몬의 변동은 많은 인력과 자원을 필요로하므로 왜 도움이되지 않습니까? 대부분의 경우 의사는 호르몬 치료법을 사용하여 적응증이 있으면 경구 피임약을 처방합니다. 불행 장애가 확인 된 경우 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 그러나 PMS의 흐름을 원활하게하기 위해 라이프 스타일을 바꿀 수 있다고 Valentina Yavnyuk는 말합니다. "호르몬 활동은 중추 신경계에서 일어나는 과정에 큰 영향을 미치지 만 피드백이 있습니다. 지속적인 스트레스, 업무 및 감정적 인 과부하, 이동성 부족 일반적으로 불규칙한 생활 방식은 PMS의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 영양 섭취, 적절한 운동, 정서적 인 편안함 및 만족감은 긍정적입니다. 신체의 스트레스 저항에 영향을 미치고 따라서 완화하고 PMS를 돕는다. "

그 이유가 무엇이든, 처음에는이 특이성에 대한 그릇된 견해를 포기하는 것이 가치가 있으며, 그시기의 여성이 부정하다고 여겨졌을 때 우리를 버리게합니다. 대부분의 경우, 이것은 시간을 없애고 (선진국에서는 상당히 받아 들일 수있는 실천), 반바지와 티셔츠로 집에 앉아서 책을 읽거나, 편지 잔해를 분해하거나, 결국 잠을 자야 할 이유입니다. 얼마 전까지 만해도 월경과 같은 정상적인 현상의 출현에 대한 행동 주의자 투쟁의 많은 사례를 알고 있습니다. 그것을 이해하는 것이 중요합니다 : 그것을 동반하는 모든 것을 숨기지 마십시오. 그것은 자연 현상과 현상에 관한 신화와 추측을 불러 일으키는 침묵이며, 그 결과 금기시되는 주제로 분류됩니다. 여자가 PMS를 가졌거나 그렇지 않을 수도 있습니다 - 그리고 이것은 정상입니다.

아마도 우리는 가까운 장래에 최초의 정상적인 연구를 보게 될 것이고, 그들과 함께 훨씬 더 이해할 수있는 설명과 예방 계획이있을 것입니다. 오늘날 가장 중요한 임무는 문제에 대해 공개적으로 대화를 나누는 것이지 그 중요성을 서두르지 않고 연구의 힘을 전하는 것이 아닙니다. 그래서 우리는 과거의 전설에서 통제 할 수없는 고통과 여성의 자아 정당화를 위해 사용하는 생물학적 요인에 대한 완전한 의존, 차별에 대한 전제를 남겨 둘 것입니다. "나는 PMS를 가지고있다"라는 구절이 공포 나 비웃음을 일으키지 않을 것이지만, 다른 사람들을 이해하는 것은 좋을 것입니다.

사진 : 산리오