어떻게 치아를 돌보는 지 : 브러시를 고르는 것부터 의사에게가는 것까지

마샤 보 슬라브

치아 관리는 일상적인 의무이며, 우리 모두가 알고있는 것처럼 보이지만 실제로는 그렇지 않습니다. 예를 들어 시장의 다양성으로 올바른 치약과 칫솔을 선택하는 것은 쉽지 않습니다. 우리는 전문가가 모든 사람들이 전동 칫솔을 필요로하는지, 적절한 치아 관리를위한 최소한의 자원량 및 적절한 청소 방법을 알아 냈습니다.

집에서 이빨을 닦는 방법

하루 2 번 칫솔질에 관한 기본 규칙은 취소되지 않았으며 전기 브러시는 최소한 2-3 분 동안 청소해야한다는 전기입니다. 치과 진료소 "Aurora"Anna Novak의 치주 주술사에 따르면 더 자주 먹을 수는 있지만 신맛이 나는 음식을 먹은 후에는 그렇지 않을 수 있습니다. 그렇지 않으면 에나멜이 손상 될 수 있습니다. "치아를 닦는 개별 기술은 중요하며, 치과 의사와상의 할 필요가있다. 닦은 후에 넓은 간격의 치간 공간은 각 경우마다 의사가 선택한 치간 칫솔로 치료 받아 치간 용 나사를 사용해야한다"고 Novak은 권고했다.

중요한 것은 치실로 닦는 것이 치간 칫솔이나 붓으로 치료를 대체하지 않으며 그 반대도 마찬가지라는 것을 기억하는 것입니다. 치아와 치간 공간은 매일 청소해야합니다. 또한 언어에 대해 잊지 말고 정기적으로 청소하고 탈취 목적으로 구강 세정제를 사용하십시오. "치주염과 치은염에서 헹굼이 필요하며 충치의 출현을 막는 것이 목표 인 경우 금기 사항이 없다면 형석을 포함하는 치료법을 사용해야합니다."

브러시를 선택하고 붙여 넣는 방법

Novak에 따르면, 브러시를 선택할 때 강모의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 단단하거나 중간 정도의 딱딱한 브러시를 사용하면 부정확 한 세척 기술로 에나멜을 심하게 손상시킬 수 있으며 복원 할 수 없습니다. 전기 브러시에도 적용됩니다. "이 경우 일반적으로 좋은 수동 기술로 수동 칫솔로 닦는 것으로 충분합니다. 일반적인 칫솔을 사용한 가정의 구강 위생이 여전히 불만족 스럽다면 전기가 필요합니다."라고 Novak은 설명합니다.

미소의 예술 총책임자 인 Olga Muzychevskaya는 전동 칫솔이 만병 통치약이라고 생각하지 않습니다 : "충분하지 않은 치아와 흰 반점이있는 에나멜을 사용하는 전기 브러시는 사용할 수 없습니다 - 기계적인 압력으로 인해 치아가 파손됩니다. 치과 의사와 상담하고 재 치료 치료 과정을 거치며, 소아과 치과 의사는 부모에게 전동 칫솔을 구입하고 일주일에 한 번 이상 치아를 청소할 것을 권장합니다. 일반적으로 7 년이 넘는 기간 동안 아이들은 치아를 잘 닦을 수 없으며, 부모는 아이들에게 그것을 가르쳐 줄뿐만 아니라 배울 때까지 도울 수 있어야합니다. "

그것이 거품을 많이 주면 좋은 페이스트를 고려하지 마라.

두 번째 중요한 점은 적합한 치약 선택입니다. "100 루블과 1000 루블의 페이스트는 재료의 품질면에서 매우 다르다. 예를 들어, 미국에서는 파스타 브랜드가 현지 시장과 수출 시장에서 서로 다른 제품을 생산하기 때문에 수출 페이스트의 연마 입자가 충분하지 못하다. 페이스트의 품질이 높고, 연마 입자가 부드럽게되고, 부서지며 둥글게 처리됩니다 - Nowak 주식 - 유럽 제조업체의 경우 수출 품질은 높지만 현지 제품과 비교할 수 없습니다. 저렴한 페이스트 재료는 예를 들어, 마취는 건강상의 위험이며, 라 우릴 황산 나트륨입니다. 그러므로 거품이 많으면 페이스트를 좋게 생각하지 마십시오. 대부분 반대가 사실입니다. "

Olga Muzychevskaya는 100 루블의 경우 좋은 수입 파스타를 구입하는 것은 불가능하다고 확신하고 있습니다.이 제품의 비용은 거의 들지 않아 제조업체가 재료를 절약 할 수 있습니다. "triclosan, SLS가 있는지 여부, 붙여 넣기가 얼마나 까다로운 지, 품질 보증서를 확인했는지, 임상 시험을 확인했는지 여부와 같은 구성에 항상주의를 기울이십시오."Muzychevskaya는 권장합니다.

우식증이 증가함에 따라 의사는 불소가 함유 된 페이스트 또는 에나멜 구조를 개선하는 페이스트를 선택하는 것이 좋습니다. 법랑질이 빨리 지워지거나 치아의 뿌리가 심한 경우에는 연마 성이 낮은 페이스트가 필요합니다. 일반적으로 에나멜의 구조를 개선하는 페이스트는 치아의 감수성에 어려움을 겪고 있습니다. 기억해야 할 주요 사항은 3 개월에서 6 개월 동안 사용해야한다는 것입니다.

얼마나 자주 당신은 치과 의사에게 갈 필요가 있으며 어떤 절차를 취해야합니까?

위생 청소는 6 개월 또는 1 년에 한 번씩해야하며, 라이프 스타일에 따라 다릅니다. 일상 검사에서 개별적으로 붙여 넣기와 브러쉬를 선택하는 데 도움이되며 일년에 두 번 올 필요도 있습니다. 그 동안 우식의 발달을 막는 것도 가능합니다. Gloss & Floss 치과 치료 스튜디오의 Ekaterina Pogromova에 따르면 직업 위생 외에도 청소년, 임산부 및 치아 과민증 환자에게 특히 재 시술 절차가 필요합니다. 그리고 반년에 한번 다시 치아의 크라운의 자연스러운 모습을 보존하기 위해 수복물을 연마해야합니다. 치아 연마는 구강 내 세균 수를 줄이기 위해 정기적으로 수행해야합니다. 즉, 치아의 표면이 더 매끄러 워지면 박테리아가 덜 붙어 치석 형성의 위험이 감소합니다.

미백은 치아를 해치고 모든 사람들이 그것을 할 필요가 있습니까

현대적인 미백은 가정에서 또는 전문가와 함께 할 수 있습니다. 위생 전문가 인 Natalya Lotfullina는 다음과 같이 설명합니다. "책상용 표백은 특수한 준비가 치아에 적용될 때 튜브가 아니며 (빛이나 레이저) 튜브가 아닙니다. 과산화수소를 기본으로 만들어 지므로 안전합니다. 홈 블리치는 일년에 한 번, 개별 표백과 함께하는 것이 좋습니다 표백 후 2 일 또는 3 일 동안 "흰색"및 "투명"식이 요법을하는 것이 중요합니다. 즉 차, 커피, 적포도주를 마시지 않고 소스를 먹는 것이 중요하며 립스틱을 거부하는 것이 좋습니다형광펜 음영. 그리고 특별한 붙여 넣기 (예를 들어, Theodent 300) 결과를 지원, 치아를 희게하고 감도를 줄이기 위해이를 준비가, 시술 후 에나멜을 강화합니다. 당신이 다이어트를 수행하면 미백 효과가 몇 년 동안 유지 될 수있다. "

희게하는 것이 치아에 해를 끼치 지 않는다는 사실에도 불구하고, 모든 것이 아니라 항상 그렇게 할 수 있습니다. "임신과 수유기 및 과산화수소에 알레르기가있는 사람들에게 표백을하는 것은 금기입니다."- Lightfullina를 지정합니다. 치아의 과민증으로 인해, 심각한 단계와 16 세까지의 불소 증은 미백도하지 않는다고 Pogromova는 확인했다. 그녀의 말에 따르면 치아를 복원 한 치아 (크라운과 베니어)를 희게하지 마십시오. 그렇지 않으면 절차 후에 변경해야합니다.

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