집을 더 편안하게 만드는 방법 : 10 봄 구매

올가 루킨스 카야

봄에는 더 활기차고 싶어요. 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내고 자신에게 유용한 것을하십시오. 1 월에 신년 약속을 이행하기 시작했는지 여부에 관계없이 이제는 습관을 개선 할 때입니다. 우리는 집안을보다 편안하게하고 수면과 기분을 향상시키는 데 도움이 될 수있는 10 가지 항목과 활동을 선택 했으므로 신체적 정신적 건강에 긍정적 인 영향을줍니다.

꽃을 구독하십시오

신선한 꽃은 실내 장식이 뛰어납니다. 냄새가 좋으며 다른 것처럼 봄 분위기에 기여합니다. 주된 것은 꽃병을위한 편리한 장소를 선택하는 것입니다. 예를 들어, 낙하시 랩탑이 고생하지 않도록하십시오. 가장 가까운 키오스크로 항상 이동하지 않으려면 매주 신선한 부케를 구독하고 즉시 수령 할 수 있습니다.

가습기 디퓨저

건조한 기후에서 가습기는 피부, 눈, 목을 편안하게하는 필수 요소입니다. 일부 가습기에서는 아로마 오일을 추가 할 수 있습니다. 그런 다음 수증기와 함께 선택한 냄새가 실내로 퍼집니다. 주된 것은 너무 많은 오일을 첨가하지 않고 정기적으로 방을 환기시켜 원하는 이완 대신 두통을 일으키지 않는 것입니다.

그린이있는 미니 정원

주택을보다 환경 친화적으로 만드는 가장 쉬운 방법 (때로는 임대 아파트에서 가능한 유일한 방법)은 일반 청소 및 화분에있는 식물 수의 증가입니다. 동시에 원예는 민트, 바질, 로즈마리 및 가정에서 다른 약초를 키울 경우 주방에서 유용 할뿐 아니라 장식적인 것일뿐만 아니라 실용적 일 수도 있습니다. 창턱을 별도의 냄비에 넣지 않으려면 한 번에 7 개의 식물을 재배 할 수있는 세트를 사용하여 특수 램프와 제어판을 사용하십시오.

미니 벨크로 램프

이전에 수리, 벽을 뚫고 전선을 깔는 단계에서 벽장의 조명에 대해 생각할 필요가 있었다면 이제이 질문은 도구없이 조용히 해결됩니다. 작은 LED 램프를 구입하여 적절한 위치에 붙이면 충분합니다. 그들은 손가락을 누르거나 움직임에 반응 (문을 열어)하고 옷을 선택할 때 또는 시간을 절약 할 수있을만큼 충분한 빛을 제공하여 찬장에서 무언가를 찾으려고합니다.

자석에 간단한 타이머

스마트 폰의 출현으로 타이머가 쓸모 없게 된 것 같습니다. 그러나 실제로는 다이얼을 원하는 값으로 바꾸는 것이 매번 응용 프로그램을 여는 것보다 빠르고 쉽습니다. 어떤 금속 표면에도 고정되어있는이 타이머는 일어나고 펴기, 눈 운동을하거나 페이스 북에 매달리는 것을 멈추고 일하러 돌아 오는 시간을 찾아내는 데 도움이됩니다. 이 텍스트의 저자 인 경우, 간단한 메밀조차도 석탄에 태우고 잊어 버릴 수 있습니다. 타이머는 잊혀지지 않는 조수가 될 것입니다.

편안한 작업 의자

책상에서 많은 시간을 보내는 경우 허리의 건강에 대해 생각해야합니다. 장시간 앉는 자세가 척추 헤르니아 및 기타 척추 문제의 주요 위험 요소입니다. 새로운 의자를 선택할 때 등급을 연구하고 물론 적절한 옵션에 앉아 시도하는 것이 좋습니다. 좋은 의자는 비싸지 만 오랜 세월 동안 너와 함께 할 것이다. 또 다른 옵션 - 소위 의자 자세 교정기로, 의사와 사전 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 일하는 동안 적당 공에 앉는 것은 제일 아이디어가 아니다 : 등 근육과 복부 근육을 이용하는 것을 돕더라도, 팔과 어깨는 지원되지 않는 채로이다.

특이한 자수

바늘은 뇌의 신경 연결 형성에 기여하는 동시에 손과 생각의 훌륭한 운동 기술을 활성화하는 좋은 방법입니다. 또한, 눈이 여전히 긴장 될 수 있지만 (좋은 조명을 돌보는) 화면에서주의를 산만하게하는 기회입니다. 자수와 동시에 Podcast 또는 오디오 북을들을 수 있습니다. 간단히 휴식을 취하고 명상으로 활용할 수 있습니다. 당신이 그 과정을 좋아하지만, 전통적으로 수 놓은 꽃을 어디에 둘 것인지 이해가 안되었습니다. 이제는 양념성 그림이나 페미니스트 따옴표를 포함하여 모든 취향에 따라 자수 패턴을 많이 찾을 수 있습니다.

와이어 오거나이저

개발자가 아무리 노력해도 모든 장치를 무선으로 만들 수는 없으며 데이터를 무선으로 전송하는 장치까지도 전원 콘센트 또는 USB 포트에서 충전해야합니다. 바닥이나 테이블 아래에있는 전선은 후킹의 위험을 증가시키고 먼지 축적 및 귀찮은 일에 기여하지만 주최자를 사용하여 모든 것을 최소화 할 수 있습니다. 가장 쉬운 옵션은 전선의 대부분 (예 : TV 뒤)이 끼워지는 구멍이있는 상자입니다. 바탕면의 아래쪽 표면에는 와이어가 공중에 매달 리지 않도록 고정 장치를 붙일 수 있으며 침대 근처의 야간 스탠드에는 벨크로가있는 단일 고정 장치가 유용합니다. 그러면 스마트 폰의 케이블이 바닥으로 떨어지지 않습니다.

메모리 베개

우리는 종종 수면 위생의 중요성에 대해 이야기합니다 : 동시에 자고있는 것이 좋으며 커튼이 어두워야하며 잠옷은 편안해야합니다 (벌거 벗은 상태에서하는 것이 가장 좋습니다). 침대 린넨은 신선해야합니다. 베개는 합성 필러로 가장 잘 선택됩니다. 자연계는 종종 알레르기를 일으키며 박테리아 및 곤충을위한 우수한 영양소입니다. 합성 중, 더 좋거나 나쁨 베개가 있습니다 - 라텍스 또는 거품과 함께 형상 기억으로 가득 찬 모든 것 중에서 가장 좋습니다. 그들은 평범한 것보다 비싸지 만 훨씬 더 오래 변형되지 않으므로 건강에 좋은 투자가 될 것입니다.

편리한 식품 용기

냉장고와 주방 캐비닛을 청소하려면 1 ~ 2 개가 아니라 몇 십 개의 콘테이너를 구입하는 것이 좋습니다. 동일한 콘테이너와 동일한 뚜껑을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 시리얼과 파스타, 사탕 또는 이미 조리 된 식품을 저장할 수 있습니다. 그러나 중요한 것은 공간을 조직하고 시간을 절약하는 데 도움이된다는 것입니다. 플라스틱 사용을 줄이려면 유리 용기를 선택하십시오. 샌드위치를 포장하기위한 호일에는 친환경적인 대안 - 밀랍에 담가 놓은 재사용 가능한면 포장지가 있습니다.

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