전체 질서 : 일본인의 견해가 삶을 어떻게 개선 할 수 있는가?

이 가을 러시아어로 처음으로베스트 셀러 Marie Kondo "마법의 청소. 가정과 생활에서 질서를 회복하는 일본의 예술." 이 책의 저자는 청소를 삶의 문제로 바꿨습니다. 이제 그녀는 다른 사람들에게 물건을 정리하고, 이상적으로는 똑같은 기술을 다른 삶의 영역에 적용하도록 가르치고 있습니다. 서양 독자들에게 Kondo의 조언은 실용적인 권장 사항 ( "사다리꼴을 사각으로")에 국한되지 않고 이상하게 보일 수 있습니다. 많은 사람들이 청소 마스터의 지시를 문자 그대로 그대로 사용합니다. 우리는 세계에서 가장 조직 된 사람의 삶의 규칙을 실제로 해석 할 가치가 있는지, 그리고 삶의 질서를 복원하는 데 실제로 도움이되는지를 이해합니다.

조금이라도 만족해야한다.

일본 문화의 전통은 미니멀리즘의 원칙에 기반합니다. 고전적인 일본식 다다미 룸의 모습을 상기 해보십시오. 실제로 다다미 자체는 바닥에 없지만 실제로는 아무것도 없습니다. 옷장과 이불이있는 벽에 옷장을 숨길 수 있습니다. 때로는 그런 방에서 일본의 서랍장과 탁자를 볼 수 있으며 특히 '토코 노마'라는 특별히 지정된 장소 (예 : 꽃꽂이와 같은)에서 볼 수 있지만 그게 전부입니다. 모든 것이 특정 기능을 수행하지만 혼란 스러움이 없습니다. 현대의 디자인 하우스는 집행 만 다르지만 과잉 부족이라는 원칙이 그대로 남아 있습니다. 의미있는 공허함은 방을 채우는 "ma"또는 부정적인 공간으로, 사람을 그리는 사람에게 익숙한 용어입니다.

미니멀리즘에 관한 일본인의 그러한 생각은 영적 가르침 때문이다. 공허, 성취의 결핍은 불교의 세 가지 특징 중 하나입니다. 불교는 일본의 문화와 밀접하게 엮인 다양한 형태로 당신이 가지고있는 것에 만족할 것입니다 - 그리고이 고의적으로 겸손한 교의는 모든 종교에서 멀리 떨어진 사람들에게조차 유용 할 수 있습니다. 또 다른 기둥 인 신도 (Shinto)는 오늘날 깨끗한 집은 신의 은총과 직접적인 관련이 없다고하더라도 행운을 보장한다고 생각했다. 단어 "kirei", 즉 "순수한"은 또한 "아름다운"을 의미합니다. 일본의 영적 순결은 손씻기와 일반적인 외부의 정리와 같은 육체적 인 의식과 직접적으로 관련이 있습니다.

그러나 근대 일본에서는 많은 사람들이 중복되는 경향이 있습니다.이 계시로 콘도는 그의 책을 시작합니다. 감독관이 소비에트 메 자닌을 본 적이 없다는 것은 좋은 일입니다. 일본인과 일본인 모두 비슷한 것을 이유로 모든 것을 유지하려는 경향이 있습니다. 그 원인은 전후 빈곤과 시장 경제의 늦은 도착입니다. 마리 곤도 (Marie Kondo)는 사람들이 정말로 불필요한 것들을 없애면 훨씬 행복해질 것이라고 확신합니다. 근대에 머물기를 좋아하는 신비한 구성 요소를 떠나서 사실에 대해 이야기합시다. 사람이있는 깨끗하고 깔끔한 공간은 심리적 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다. 깔끔한 방은 우울증, 불안 및 그로부터 오는 모든 결과에 대처하고, 더 잘 자고, 훨씬 더 생산적인 삶을 사는 데 도움이됩니다.

콘도는 방 안에 질서를 세움으로써 머리 속에 질서를 회복 시킨다는 것을 확신합니다. 물론, 깨끗한 아파트 나 사무실은 마술처럼 모든 문제를 제거하지는 않지만, 조용하고 합리적으로 해결책에 접근하는 것은 분명 도움이 될 것입니다. 풍부한 경험으로 인해 검색, 세탁 또는 예를 들어 한 곳에서 다른 곳으로 이동하는 데 소요되는 시간이 줄어들수록 삶 자체에 더 많은 시간을 사용할 수 있습니다.

일상 생활의 시각적 중립성을 극대화하면 집에있는 동안 두뇌의 긴장을 풀 수 있습니다. 많은 사람들이 화장품이나 캔에서 라벨을 제거하라는 Kondo의 제안에 혼란스러워합니다. 어떻게 그 사람이 자신의 손에 무엇이 있는지를 알 수 있습니다. 그러나 이것은 우선 순위의 문제 일뿐입니다. 빈 병이나 캔 덕택에 더 쉬워지면 샴푸의 위치와 목욕 거품이 쉬운 장소를 분명히 기억할 것입니다.

고맙다.

아시다시피 일본인은 매우 예의 바른 나라입니다. 이것은 또한 언어에도 반영됩니다. 많은 사람들은 일본어로 여러 개의 공손한 등록부가 있으며 상황에 따라 사용된다는 것을 알고 있습니다. 마리 콘도 (Marie Kondo)는 매일 저녁마다 그녀가 하루 종일 갔던 가방에 큰소리로 또는 자신에게 감사한다고 인정합니다. 이것은 많은 서양 독자들에게 충격적입니다. 청소에 관한 책은 실용적인 조언 대신에 이상한 신인동 형을 빠뜨립니다. 이것은 주문의 전문적인 평화 제작자의 "단점"의 끝이 아닙니다 : 콘도는 피곤한 양말에 친절한 태도를 요구하며, 고객의 집에서 항상 무릎을 꿇고 인사합니다.

신도 - 실제로 일본 종교는 영혼이 도처에 살아 있다는 것을 의미합니다. 사실, 다양한 대상의 애니메이션은 이교입니다. 예를 들어, 전설적인 노래를 화장실의 신에 가져 가고 화장실을 씻는 것이 부끄럽지 않은 이유는 무엇입니까? 그렇습니다. 일본인이이 주제에 대해 이야기하는 것이 이상하게 보이지는 않지만, 그렇다고해서 밤에 그의 가방이 어떻게 생기고 피곤함을 느끼는지 상상해보십시오. 그러한 애니메이션은 그 주제에 대해서보다 남자 자신에 대해 많은 것을 말해줍니다. Kondo가 하듯이, 신도 신사의 행동 규범에 따라 집에 굴복하는 것은 세계와 관련된 용어로 나아가거나, 역으로, 비즈니스에 이르기까지, Kondo가하는 것처럼 그것에 적응하는 것을 돕습니다.

스웨터 전에 죄책감을 느낀다. 우리는 그를 신도 사제보다 훨씬 더 움직이게한다.

우리는 서로 다른 문화가 그들 자신의 방식으로 같은 결론에 도달했음을 잊어서는 안됩니다. (말라리아 약의 발견에 관한 이야기입니다. 올해는 의학 분야에서 노벨상을 받았고) 청소도 예외는 아닙니다. 감사 할 수있는 능력은 순종뿐만 아니라 인간의 내적인 심리적 분위기를 반영하는 것입니다. 곤도가 영성의 도움으로 설명하는 것은 심리학의 관점에서 해석 될 수 있습니다.

한 개인이 소유하고있는 것은 그것이 투자 된 집단 세력의 결과라는 것을 상기시키는 것이 중요합니다. 자신의 노동, 그것을 팔고, 가져오고, 그것을 생산하고, 발명했습니다. 소비주의는 우리를 둘러싸고있는 모든 것에 대해 완전한 가치 저하를 만듭니다. 이것은 차례 차례로, 우리를 배은망덕하지 않고 솔직하게 비참하게 만듭니다. 문자 그대로 "감사합니다!"라고 말할 필요는 없습니다. 가방에. 근대의 책에 기록되어 있기 때문에. 가능한 한 지능적으로 구매에 접근하십시오. 그러면 그들로부터 더 많은 만족감이 생길 것이며, 이웃 사람이 푸르른 풀을 가지고 있다는 영원한 두려움을 질식시킬 수 있습니다.

인터넷은 첫 번째 세계의 문제에 대해 농담하는 데 익숙하지만 일부 비웃음으로는 아무 것도 변경할 수 없습니다. 기존의 사물을 특권으로 바라 보면서 새로운 범주에서 생각하도록 자신을 재 훈련하는 것이 훨씬 더 효과적 일 것입니다. 콘도는 사실, 정신 운동에 유용한 몇 가지 실용적인 운동, 즉 의식 소비의 습관을 제공합니다. 서양 독자들은 사물과의 대화에 놀란 반면 일상의 죄책감은 평범한 것으로 보인다. 실제로, 그 반대는 사실입니다 : 스웨터 앞에서 죄책감을 느끼고, 우리는 그를 신도 사제보다 훨씬 더 움직이게합니다. 그 오래된 일을 말하면서 그녀의 봉사에 감사 드리며 평안하게 내버려 두지 않는 이유는 무엇입니까?

의식적으로 소유물 접근

콘도는 끊임없이 쓰레기통에서 집을 청소하는 동안 그녀의 가장 중요한 기준은 어떤 것이 기쁨을 주는지 아닌지에 대한 질문에 대한 답이라고 끊임없이 말합니다. 사랑하는 사람 만 주변에 있다면 그 같은 공간에있는 것이 정말 즐겁다는 사실과 논쟁하기가 어렵습니다. 이 접근법은 많은 사람들에 의해 분노하고 있습니다. 정의에 따라 일부는 기쁨을 유발할 수 없기 때문에 (예 : 화장지 홀더). 그러나 여기서 당신은 너무 문자적인 해석의 함정에 빠질 수 있습니다.

콘도의 간단한 개념은 "의식적으로 물건을 사다", "사소한 일에 시간을 낭비하지 말자", 또는 단지 "삶의 문화"라고 표현할 수 있습니다. 여기에 간단한 병렬이 있습니다. 대중 시장 옷은 잠재 구매자에게 필요한 것보다 몇 배 더 많이 생산되며, 전체 시장은 인위적으로 소비를 자극하는 악순환으로 변모했다. 우리는 그것이 얼마나 필요한지 생각하지 않고 점점 더 많은 것을 원합니다.

우리 삶의 모든 것들과 절대적으로 같은 이야기. 절단 기계를 사랑하고 스와 로브 스키 크리스탈로 장식 할 필요는 없습니다. 그러나 손에 누워서 편안하고, 상자에 필요한 양을 차지하고, 무딘 것이 아니라면, 이것은 꿈의 컷 라인이 아닙니까? 필요한 모든 것들이 동일 할 때, 당신은 더 이상 무엇을 사야 할지를 더 이상 생각할 수 없습니다. 콘도는 간단한 운동을 제공합니다. "왜 내가 이것을 필요로합니까?"라는 정신으로 질문하십시오. 쓰레기 끝까지, 새로운 질문으로 각 대답을 만난다 - "왜?". 따라서 점차적으로 외층의 외피를 제거하고 실제로 우리가 만족하거나 만족하지 않는다는 것을 인정할 수 있습니다.

곤도가 청소를 불교 명상과 비교하는 것은 아무것도 아닙니다. 그것이 실제적으로하는 것은 그것을 실행하는 사람들에게 질문하는 것이지만, 명상의 중요한 결과 중 하나는 항상 세계와 사물에 대해서 더 의식적인 태도가됩니다. 마리 곤도 (Marie Kondo)는 물건을 접는 것을 좋아하며, 때로는 멀리 떨어져있는 사람들을 만져서 옷을 만지기를 좋아한다고 인정합니다. 일본인 여성은 이것을 "teate", "laying on hands"와 비교합니다. 이는 일종의 전통적인 치료법입니다.

단방향 대화의 팬이 아닌 경우에는 다르게 볼 수 있습니다. 손과 손가락으로 모든 움직임, 즉 아주 미세한 운동 기술은인지 과정을 활성화시켜 사고와 분석을 돕습니다. 인식에 대한 길은 여전히 ​​존재하며, 이미 존재하는 것에 대해 끊임없이 상기시켜줍니다. 중요성은 체인 카페의 흔적을 따라 눈부신 다른 일본 문화 컨셉과 직접 연결됩니다. 와비 사비 (Wabi Sabi)는 삶이 불완전하고 치핑, 균열 및 거칠음으로 인해 대상에게 특별한 아름다움을 부여하고 역사를 채우는 것을 의미합니다.이 말도 우연히 불교의 가르침에서 나옵니다.이 경우에는 약점과 불안정과 관련이 있습니다.

현재 살아있다.

우리가 위에 말한 손의 악명 높은 부과는 여기, 그리고 지금 특정한 순간에 자신을 발견하는 훌륭한 운동입니다. 산만 한주의 - 우리 시대의 징벌. 우리는 끊임없이 하나의 알림에서 다른 알림으로 전환하여 모니터와 스마트 폰, 직장 및 집 화면 사이를 이동해야합니다. 이 상태는 특정한 경험에 집착하지 않으며, 일어나는 일에서 불쾌한 분리의 일반적인 감정을 수반 할 수 있습니다. FOMO (누락 된 것에 대한 두려움)는 삶에서부터 모든 것을 가져갈 수있는 시간이 없다는 두려움, 특히 인스 타 그램의 친구들이 인생을 살아가는 시간을 최대한으로 두려워하고 올바른 결정처럼 (사실은 당연하지 않습니다.) 보이게 만듭니다.

일본에 존재하는 다양한 형태의 선종은 삶이 여기에 있다는 사실에 근거합니다. 일본 문화는 실제 예술에서 순간적으로 존재할 수있는 능력을 구축했습니다. 계절은 우리와 달리 일본에서 훨씬 더 부드럽고 명확하게 변화하며,이 전통에 따라 결정되는 집단 행사에 참여하는 것이 관례입니다. 가을에는 가을의 단풍 나무와 달, 봄에는 사쿠라와 매화가 가득 찬 여름 불꽃 놀이를 감상 할 수 있습니다. 올해의 시간에 대한 인식은 일본인에게 큰 역할을했습니다. 그 밑에 자금이 허용되면 옷, 음식, 과자에 대한 패턴을 선택하는 것은 물론 관습 적으로 편지와시에 대한 언급을 나타냅니다.

실수 나 실패를 부끄러워하지 마라. 그들과 함께하고 뒤에 남겨 두는 것이 낫다. 이것으로 물건을 던지는 것이 도움이 될 것이다.

불교 명상과 유사한 근대 효과를 얻는 또 다른 방법은 고객의 예를 들어 설명합니다. 그녀는 그녀에게 그녀의 이상적인 삶을 시각화 해달라고 요청했다. 고객이 집에 돌아 왔을 때 그녀가 원했던 것. 물론,이 모든 것들은 이미 인생에 의해 정해진 틀에서 작동합니다. 당신이 궁전으로 돌아가서 스킨으로 덮여 있고, 당신 자신이 외곽의 odnushku에 살고 있다면 아무 일도 일어나지 않습니다. 그러나, 그러한 시각화는 좋은 치료 운동이며, 산만 해지 지 않고 자신과 욕망에 집중할 수 있습니다.

관계를 상징하는 것들을 제거하는 것은 정신적으로 선을 그릴 수있게 도와 주며, 왜 당신이 그들에게 집착하는지에 대한 질문을 던지십시오. 과거를 마무리하고 현재에 사는 것은 매우 불교 적 접근입니다. Kondo는 쓸모 없게 된 것들과 마찬가지로 실수와 실패를 부끄러워하지 말고 독자들에게 맡겨두고 뒤에 남겨두고이 도움으로 물건을 던지게합니다. 그녀의 직감에 귀를 기울이라는 끊임없는 요구는 사실, 놀라운 일이 일어나지 않을 수도 있기 때문에, 내일까지 인생을 연기하지 않겠다는 제안입니다. 그러나이 놀라운 일은 결코 일어나지 않을 것이기 때문에 그 시간은 반드시 끝날 것입니다.

근대적이거나 특수한 문화적 맥락에도 불구하고 콘도에 대한 대부분의 고려 사항은 매우 보편적입니다. 접근 방식을 사용하면 본질을 보면서 세부 사항을 잘라내는 것이 좋습니다. 어쨌든 가부장적 인 일본 전통으로 인해 "아름다운"옷의 도움으로 집에서 "여성적"이라는 권고조차도 가정 생활에서도 멈추지 않는 방식으로 해석 될 수 있습니다. 결국, 스웨트 팬츠와 펴진 티셔츠조차도 가장 시원한 집의 복장이 될 수 있으며, 낙담과 소파에서의 무례한 도약을 유발하지 않습니다 (우연히 때때로 필요한 경우도 있음).

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