구독 대상 : Cary Puhto의 피트니스 블로그에서 정직한 사진

계속해서 말하십시오. 전 세계를 볼 수있는 소셜 네트워크의 알맞은 계정에 대해

우리 각자는 적어도 한 번은 자아에 대한 좋은 시각을 찾기 위해 노력했지만 그 사실에 아무런 문제가 없습니다. 그러나 피트니스 전문가 및 모델의 페이지를 구독하는 경우 소셜 네트워크의 사진이 항상 실제 사진을 나타내지는 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그녀의 인스 타 그램에서이 질문은 피트니스 블로거 Sarah Puhto에 의해 제기되었습니다. 스물 한 살짜리 핀란드 인은 조명이 좋은 사진을 게시하고, 그려진 배가없는 여유로운 그림 옆에있는 "유익한"포즈는 축제 잔치 전후에 촬영되어 악명 높은 이상이 존재하지 않는다는 사실을 상기시킵니다.

그 소녀는 균형 잡힌 완전 채식을하고 있으며, 정기적으로 운동을하러 나간다. 새라는 "모든 사람들이 칼 다시 언 자매의 엉덩이를 숭배하는 세계에서 미디어의 사진이 항상 현실과 일치하지는 않는다는 사실을 기억해야합니다." 그녀의 사진으로, 운동 선수는 저울의 숫자가 실제 신체 형태를 반영하지 않는다는 것을 보여 주며, 소녀와 소년에게 다른 사람들의 말과 행동을 확실히 달성해야하는 목표, 즉 지방 연소, 근육 형성, 더 얇은 목표로 인식하지 말 것을 조언합니다. Sarah에 따르면 모든 사람들은 자신의 목표를 세우고 신체에 대한 건강한 태도를 개발해야합니다.