브로콜리 : 생강과 캐슈로 캐러멜 처리

Wonderzine, 새로운 루 브릭 런칭: 야채, 과일 또는 그 밖의 모든 달의 시원한 제품을 선택하십시오. 매주 우리는 그의 참여로 조리법을 발표합니다. 첫 번째 이슈에서 우리는 브로콜리의 가능성을 탐구하기 시작합니다. 각 성분의 비율을 확인하려면 커서를 이미지 위로 이동하십시오.

생강과 캐슈가있는 캐러멜 처리 된 브로콜리

준비 방법 :

브로콜리 작은 꽃이 4 ~ 5 개로 자릅니다. 전구 (그것은 shallots을 선택하는 것이 좋습니다) - 네 부분으로. 생강을 갈아서 무를 잘라 튀김 견과. 생강, 양파, 브로콜리를 소량의 올리브 오일에 담그십시오. 캐슈를 추가하십시오.

프라이팬에 똑바로 간장과 갈색 설탕 2 작은 술을 모두 채우고 반으로 자른 무두를 추가하십시오. 몇 분 동안 계속 붙잡아 라.

캐러멜을 준비하십시오 : 분리 된 팬에 설탕을 녹이고 술을 넣으십시오. 캐러멜 요리 야채를 부어.