아늑한 버가못 : 아로마 오일을 선택하고 사용하는 방법

마가리타 비로 바

아로마 테라피 - 적어도 기름과 램프가 붙은 의식이 인기를 얻고있다. 신비한 모든 것을 전문화하는 매장에서뿐만 아니라 더 친숙한 화장품 코너에서도 필요한 모든 것을 구입할 수 있습니다. 동시에 간단한 작곡은 향수를 사용하는 초보다 비용이 저렴합니다. 우리는 즐거움을 느끼고 자신을 해치지 않기 위해 가정에서 에센셜 오일을 깔끔하고 정확하게 적용하는 법을 알려줍니다.

당신이 알아야 할 것

모든 "자연"과 "유기"에 대한 패션의 배경에 대해 에센셜 오일에 대한 관심의 확산은 매우 논리적입니다. 고대부터 기름의 사용이 알려 졌음에도 불구하고 20 세기 초반에 "아로마 테라피"라는 용어가 등장 했음에도 불구하고 냄새 물질에 대한 절차의 효과에 대해 이야기하는 것이 다소 어렵습니다.

임상 시험을받은 환자는 거의 없습니다. 예를 들어, 두 명은 생리통을 치료하기 위해 에센셜 오일을 사용하는 이점에 주목합니다. 다른 사람들에 따르면, 오일은 스트레스와 불안증을 도와 줄 수 있습니다. 증상이 추가로 완화되는 암을 가진 사람들에게 권장됩니다. 화학적으로,이 휘발성 액체는 흡입시 우리에게 작용할 수있어 감정 조절에 직접적인 영향을 미치는 뇌 부분에 신호를 보냅니다. 후자는 우리에게주의를 기울여 오일을 선택하고 적용하는 것이 필요하다는 사실을 의미합니다. 아아, 그들은 알레르기와 냄새에 민감한 사람들에게 해를 가할 수 있습니다.

일반적으로, 우리는이 아늑한 가정 활동에 높은 기대치를 두는 것을 권장하지 않지만, 향수와 편안한 의상에 무관심하지 않은 경우 - 오일의 가능성을 탐구 할 시간입니다. 작은 병 내용물의 마법의 성질을 나타내는 의문의 여지가있는 디렉토리를 참조 할 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 당신이 개인적으로 냄새를 좋아한다는 것입니다. 기름을 사용하고 혼합 할 수 있습니다 - 가장 가까운 가정 용품점에서 양초를 사는 것보다 재미있을 수 있습니다.

사용 방법

당신이 향기로운 의식으로 도취되기를 결정한다면, 특별한 램프의 구입은 정당화 될 것입니다. 그들 모두는 같은 방법으로 배열됩니다 : 상단 구획에는 물과 기름을 담는 용기가 아래쪽에 있습니다 - 촛대입니다. 촛불의 불꽃이 액체를 데우고 냄새가 강렬하게 실내로 퍼집니다. 물론, 램프는 공정의 편리함과 즐거움을 더합니다. 단순히 기름과 물이 담긴 용기를 넣고 방을 향색하고 배터리 위에 두는 것으로 충분합니다.

기름의 경우 촛불과 같은 규칙이 적용됩니다. 아로마 램프를 켜기 전에 실내는 환기가 잘되어 신선한 공기를 빼앗기지 않아야합니다. 특히 자러 가기 전에 후각을받는다면 더욱 그렇습니다. 에센셜 오일은 강렬한 냄새가 나서 그들과 만져서는 안됩니다.

합성 아로마 오일에도 같은 규칙이 적용됩니다. 물론, 유기농 화장품 전용 웹 사이트에 쓰여 있기 때문에 큰 피해를 입히지는 않을 것입니다. 그러나 오랫동안 호흡 할만한 가치가 없습니다. 그리고 많은 천연 오일도 종종 알레르기를 일으 킵니다. 명백한 가격 차이 : 오늘날의 귀중한 에센셜 오일은 전 세계의 원재료 및 생산량 감소로 인해 많은 비용이들 수 있습니다. 반면 합성 합성물은 모든 것을 쉽게 제공합니다. 두려워하기 위해서 향수 전문가가 아니고 냄새의 가장 미묘한 뉘앙스를 잡는 사람은 불필요합니다. 고품질의 합성 오일로 쾌적한 분위기를 조성 할 수 있습니다.

냄새를 선택하고 결합하는 법

아로마 오일 필요 또는 특수 아로마 오일, 또는 자연 필수. 아직도, 방의 aromatization를 위해 공기 중에서 쉽게 퍼지기 위하여 분자의 기능이 요구된다, 그래서 마사지 오일은 다만 적합하지 않다. 이 규칙은 또한 반대 방향으로 적용됩니다 : 특정 제품에 피부 반응을 연구 한 후 에센셜 오일을 화장품에 조심스럽게 첨가해야합니다. 따뜻한 목욕에서는 용해에 기여할 유화제와 혼합 한 후 몇 방울의 기름을 떨어 뜨리는 것이 좋습니다. 소금, 설탕 또는 우유 일 수 있습니다. 어쨌든 순수한 형태로 오일을 사용하는 것은 불가능합니다. 피부에 가장 강한 내성을 가진 피부조차도 시원하게 해줍니다.

밝은 냄새가있는 에센셜 오일은 잘 먹지만, 라벤더 또는 베르가못이 충분하지 않은 경우 쉽게 혼합 할 수 있습니다. 다시 말하지만, 그것은 자신의 취향에서 나온 것이며, 비율로 실험합니다. 향수 기술에 대해 잘 모르는 경우 좋아하는 향수의 구성을 들여다 보거나 자연 향수의 세계에서 섞어서 만든 조리법을 사용할 수 있습니다.

사진 :Ozon, The Body Shop (1, 2), Hoff, STYX, iHerb (1, 2), Wildberries, 러시아 뿌리