새해에 더 나아질 수 있도록 도와주는 책

개인 효과 증대또는 인간 언어는 직업 사다리의 꼭대기에 오르고 이상적인 부모가 되고자하는 욕구보다 중요하지 않은 것으로 보인다. 더욱이 우리는 첫 번째가 없으면 모든 것이 펌프질에 무의미하다는 것을 확신합니다. 그래서 연중 의제에서 휴식을 취하고 연중 충분한 시간을 갖지 않는 유용한 서적을 연구합니다.

"열정 함정 : 올바른 불균형 관계"

번역에서이 책은 "열정의 역설 : 그녀는 그분을 사랑하고 그분은 그분을 소유하고 있지 않습니다."라고 말하면서 왜 그 책을 원본으로 읽는 것이 좋은지 이해했을 것입니다. 그러나 시간이 부족하다면 러시아 버전도 내려올 것입니다. 그러나 길이가없는 전체 독서 중 억양 때문에 콧소리가납니다. 열정 함정은 1990 년에 처음으로 출판되었지만 다루는 관계형 문제는 절대로 시대에 뒤 떨어진 것이 아닙니다. 모든 친밀한 관계 - 친근하고 낭만적이며 가족 -은 비대칭입니다 : 한 파트너는 다른 파트너에게 더 의존적 인 느낌을 종종 느끼고 두 번째 파트너는 덜 사랑하는 것 같습니다. 때로는 지배적 인 위치와 종속적 인 위치의 캐슬 쌍이 쌍으로 이루어지면 모든 것이 정상적이며 그렇지 않은 경우 똑같은 역설이 발생합니다. 이는 프롬프트없이 극복하기가 어렵습니다. 저자 Dean Delice와 Cassandra Phillips는이 전체 메커니즘을 더 자세하게 설명하고 수많은 실제 사례의 예를 설명합니다.

"전사하라 : 무장 한 삶에 대한 생각"

Glennon Melton은 그녀가 말했듯이 "모든 것을 회복하고있다": 과거에는 음식 장애, 술에 대한 애정, 마약, 불규칙한 관계 등으로 고통을 겪었고, 경찰에 한 번 이상 들어갔다. 이제 멜튼은 베스트 셀러 도서 The New York Times의 저자입니다. 뉴욕 타임즈는 3 명의 자녀를 둔 어머니이자 교회의 평범한 교구민들이 아름다운 가족과 삶을 일반적으로 존경하게 만드는 어머니입니다. 이 책에서 Glennon은 자신이 여전히 기대할 수없는 자신을 발견 할 수없는 사람들에게 조언을하지는 않지만 자신의 근심, 약점 및 두려움을 공유합니다. 그러한 성의로 독자는 모든면에서 독자가 모든 것을 잘 알고 있다고 느끼게합니다. 사실 그러한 공중의 사람이 진공 청소를 싫어한다는 것을 인정하는 용기를 가진다면, 그녀는 종종 아이들을 키우는 것이 가장 힘든 일이라고 생각합니다. (주위의 모든 사람들이 말한대로 축복 기간이 아니라) 공손 만이 친구를 사귀지 않는다고 생각합니다. 파티가 끝나면, 우리 자신에 대해 좀 덜 엄격하게 만드는 것을 어떻게 막을 수 있습니까? 이 모든 것, "Carry On, Warrior"- 세계에서 가장 재미있는 책 중 하나.

"Journal to the Self : 개인 성장의 22 가지 길"

우리 모두는 적어도 일기를 지키려고 노력 했었습니다. 즉, 어린이들의 불만, 통제로 인한 경험, 이성과의 첫 번째 상호 작용 등은 신중하게 보호 된 노트북과 노트북에 정착했습니다. 일기 치료법은 분명한 구조의 글쓰기와는 달리 혼란 스럽지만 정서적 분출을 고치지 않고 행동과 성격 특성 사이의 연관성을 확인하고 후자의 발달을 추적 할 수있는 사람입니다. 일기 치료법에는 여러 가지 방법이 있으며 명확하고 접근하기 쉬운 방법 중 하나는 Journal to the Self에 설명되어 있습니다. 그것에서, Ira Progoff의 방법의 추종자 인 Kathleen Adams는 구조화 된 일기의 장점을 독자에게 소개하고 자존감, 사람과의 관계, 중독 문제 및 기타 어려운 질문에 대한 포괄적 인 지침을 제공합니다.

"우울증은 취소되고, 의사와 약없이 인생으로 돌아 오는 방법"

좋아, 우리 모두는 우울증이 기분에 영향을 미칠뿐 아니라 당신을 슬프게하는 질병이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 아직 완전히 연구 된 원인이 인구에 영향을 미치고 신체 건강에 영향을줍니다 (특히 우울증을 앓고있는 사람들은 위험합니다 당뇨병 구입). 그럼에도 불구하고 모든 사람들이 슬픈 상태를 질병과 구별 할 수있는 것은 아니며, "나와 함께하지 않는 누구와도 국가적인 확신"은 주로 건강 문제에 적용됩니다. 우울증에 직면 한 리차드 오코너 (Richard O'Connor)는 치료를 위해 마약과 표준 심리 치료법이 충분하지 못하다는 확신을 가지고 있습니다. 이와 함께 그는 자신이 파생 된 방법을 따라 국가 전체를 연구하고 그 방법을 따를 것을 제안합니다. 이 책은 우리의 의견에 따르면, 우울증에 가까운 사람들은 보험에 들지 않으며 감정적 인 상태에 대해 우려하는 사람들을 위해서뿐만 아니라 복지에 대한 심각한 위협에 대해 더 많이 아는 것에 대한 더 많은 책임과 사랑을 보게됩니다.

"흐름 : 최적의 경험의 심리"

우리가 행복하게되는 데 도움이되는 책의 이름을 묻는다면, 우리는 "The Flow"를 선택할 것입니다. 흐름의 개념을 작성한 Mihai Ciksikntmihayi는 우리가 가장 잘 느낄 수있는 어려움을 극복하는 순간에 있다고 믿습니다. 즉, 우리가 사업에 정말로 열정을 가지고있을 때 우리는 큰 기쁨을 얻습니다. 삶을 영위하는 기도자의 임무는 즐겁습니다. 그러한 국가를 끊임없이 경험할 수있는 직업을 찾는 것입니다. 재미있는 것은 그들이 무엇이든 될 수 있다는 것입니다. 일상적인 업무에서 속도를 위해 끊임없이 자신과 경쟁하는 자동차 정비사는 모범적 인 가족 및 생활 방식을 갖춘 겉으로보기에는 성공적인 은행가보다 행복 할 수 있습니다. 다행히도 Ciczentmiehyi는 스트림에 유입되는 데 도움이되는 몇 가지 규칙을 유도했으며, 전체적으로 우리는이를 따라야한다는 것을 기억해야합니다.

"언제 어디서나 누구와도 대화하는 방법"

의사 소통은 모든 활동의 필수 요소이며, 의사 소통의 어려움은 관계 구축은 말할 것도없이 작업의 진전을 지연시킬 수 있습니다. TV 발표자 이상의 사람들과 이야기하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 래리 킹 (Larry King)은 오랜 시간 책 "언제 어디서나 누군가와 대화하는 법"에서 이것을 확인합니다. 글쓰기 당시 그는 30 년 이상 지도자로 일했으며이 기간 동안 그는 경험을 쌓을 수 있었을뿐만 아니라 가장 단순하고 가장 접근하기 쉬운 언어로 제시 할 수있었습니다. 일반적으로 프리젠 테이션의 단순함은 King 's 팁 중 하나이며, 나머지는 청중과 분명히 의사 소통하고 장례식 때조차도 인터뷰에서 편안함을 느끼는 데 도움이됩니다. 발표자는 자신의 경험 (자신이 저명한 대화 상대자로부터들은 것을 공유하지 않으면 이상 할 것임)뿐만 아니라 상징적 인, 때로는 역사적인 사건을 회상하고 분석하는 것에 지쳐 가지 않는다는 점에서 의사 소통 기술을 검사합니다.