건강한 생활 방식과 피트니스 파시즘 사이의 경계

1936 년에, 적당 gurus 및 naturopath 잭 Lalein, (또는 일반적으로 받아 들일 수있게되기 전에) 강도 훈련을 시작한 사람은 헬스 클럽, 주스 바 및 건강 식품 상점 인 오클랜드의 사무실 건물에 원형 헬스 센터를 열었습니다. Lalane은 96 세의 나이로 사망했으며 The New York Times의 사망 기사에서는 "사람들은 내가 싫어하거나 미쳤다고 생각했다. 의사들은 나를 반대했다. 웨이트 트레이닝이 심장 마비로 이어지고 성적 욕망을 낮춘다"고 말했다. .

80 년이 지난 나이키와 아디다스와 같은 세계적인 기업은 전 세계에서 운영되는 클럽을 만들고 팝 스타들의 대사로 대중 스포츠 애호가를 고용하고 자선 경기 및 피트니스 마라톤을 조직합니다. 전제적인 조련사와 지루한 피곤함에서 스포츠는 새로운 "louboutins"가 된 디자이너 옷 및 첨단 기술 운동화에있는보다 적게 소모하는, 그러나 차가운 정당으로 돌 것이다. 패스트 푸드가 설치된 포장 마차 대신에 생태 단계, 완전 채식 식당 및 갓 짜낸 주스 판매점이 매 단계마다 나타나고 피트니스 추적자가 본격적인 액세서리가 될 것입니다.

스포츠에 대한 포괄적 인 접근 방식은 많은 사람들의 참여, 다른 사람들의 활동 증가 배경에 대한 동기 증가, 자신의 신체에 대한 인식 및 자신감에 대한 일반적 긍정적 인제 등 커다란 이점을 가지고 있습니다. 잘 만들어진 공급이 수요를 결정한다는 사실은 시장 기능이 그렇게 나쁜 것이 아닙니다. 그러나 현대적인 체력 붐의 모든 가능성으로부터 이익을 얻으려면, 그를 진지하게 바라보고 모든 "건강한"전화에 굴복하지 않는 것이 좋습니다.

2002 년 Brian Pronger의 책인 Body Fascism : Salvation이 출판되었습니다. 그것에서, 저자는 자연 과학, 정치 및 철학의 교차점에 팽팽한 몸의 현대 숭배의 발달을 자세하게 탐구한다. 15 년 전 프링거 (Pringer) 교수는 스포츠 붐에 대한 의문을 크게 제기했다. 이것은 평양 5 월 1 일 경기장에서의 공연 리허설과 유사하고 로스 앤젤레스의 Whole Foods 건강 식품 매장이 엘리트 체육관 (압도적 인 대부분의 구매자는 스포츠 장비를 갖춘 슈퍼마켓을 산책합니다.)

이 무렵 10 년이 지난 지금, 80 년대부터 우리에게 익숙한 스포츠 피규어가 유행에 빠지기 시작했습니다. 이번에는 에어로빅 시대를 알지 못했던 대화 형, 조울증 및 신체 쉐이핑의 소스를 사용했습니다. 언어에는 지금 마른 체형, 즉 얇은 체형이 있지만 조여진 몸체는 없습니다.

언어에서는 마른 체형과 같은 개념이 나타났습니다.

물론, 자신의 몸에 대한 고통스러운 선입관은 여성에게만 적용되는 것은 아닙니다. 남성은 훨씬 더 자주 스테로이드를 남용하고 모든 조치를 넘어 체육관에서 훈련합니다. 계속되는 모든 결과와 함께 펌핑 된 사나이의 이미지는 남성 세계의 그런 규칙적인 오로 보르 (Ourobor)입니다. 그들은 스스로를 발명했고, 스스로 믿었습니다. 모든 사람은 성별에 관계없이 교차 훈련 및 전문가가없는 조직 된 인종을 피로하게하는 희생자가 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 휘트니스 파시즘의 문제는 특히 자신과 타인을위한 객관화 대상인 여성에게 특히 심각합니다.

여성의 체력에서, 자신의 신체와의 전쟁으로서의 스포츠에 대한 인식은 용어로 시작하여 모든 단계에서 부과됩니다. 우리가 살고있는 은유 인 George Lakoff와 Mark Johnson은 언어는 개념적 은유에 기반을두고 있으며 현실을 인식하는 것뿐만 아니라 현실에 대한 인식을 형성한다고 주장합니다. "여성의 건강"에 전념 한 사회적 네트워크에서의 인터넷 자원과 대중의 기사, 광택에 대한 헤드 라인으로 판단하면 사실입니다.

"나는 훈련 할 수 없다", "문제 영역을 겨냥하다", "뚱뚱하게 굴다", "싫어하는 사람들에게 작별 인사", "처진 배와 싸우는 비밀 무기". 몸을 싫어하고 공격하고 싸우십시오. 군사 훈련은 훈련 및 모범적 인 적합성과 관련이 있으며 훈련은 종종 훈련과 유사합니다. 어쨌든, 정말로 시체가 항복하기를 원하는 사람, 즉 문자 그대로 슬레이트와 맹목의 맹공격에 빠진 사람을 상상하기 란 어렵습니다.

전장으로서의 스포츠에 대한 생각으로, 더 긍정적 인, 그러나 더 적은 파시스트, 질량 활성화와 소비에 대한 경향은 평화롭게 공존한다. Fitness 부문에서는 피트니스 센터, 조깅 클럽 및 스포츠카에서 상업 Instagram 계좌에 이르는 다양한 비즈니스 기회를 창출했습니다. 스포츠 용품 시장은 급속도로 성장하고 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 파티 복장만큼이나 새로운 형태의 교육을 기꺼이 치러야합니다. 미국 만해도 요가와 스포츠 브래지어의 레깅스부터 조끼 및 트랙 슈트에 이르기까지 스포츠웨어 매출이 145 억 달러를 돌파하고 스포츠 신발이 2099 억 달러, 스포츠 장비가 29220 억 달러를 판매하며 그 수가 증가하고 있습니다. 매년.

수요와 판매의 남성 세그먼트보다 훨씬 앞서 여성을위한 제품. 아이러니가 아닌 스포츠웨어 주인은 여성이 거의 알려지지 않은 브랜드의 티셔츠를 구입할 때 100 달러 이상을 지불하게하는 것이 쉽다 고보고합니다. 이상하게도 여성 사업 발전을위한 새로운 기회와 같은 긍정적 인 측면이 있습니다. 미국과 유럽에서는 여성들이 점점 더 많은 운동복 라인을 출시하고 있으며, 이들은 거대 기업 제품과 함께 시장 분야에서 조용히 공존합니다.

영국 BBC 방송의 스트라이더 즈 에지 (Striders Edge) 창립자 인 케이티 비달프 (Batalf)는 "처음 시작했을 때 모든 것이 꽤 큰 사업으로 보였으 나 사실 포터 아래의 트럭에서 직접 포르투갈의 모든 제품을 받았다"고 BBC와의 인터뷰에서 밝혔다. 아파트까지 모든 상자. " 2011 년 그녀의 라인업을 시작한 Biddalf에 따르면, 여성들은 여성 스포츠웨어에 대한 모든 주요 관심사를 완벽하게 이해합니다. "나는 그 때 잠을 자지 못했지만 시장에서 내가 채울 수있는 틈새가 있다는 것을 알고있었습니다."

따라서 24 시간 체육관은 더 이상 종파가 아니며 단백질 쉐이크는 스테로이드와 혼동하지 않습니다. 유럽의 인구 중 12 ~ 15 %가 피트니스 클럽에 정기적으로 방문하는 반면 러시아의 백만 플러스 도시에서는 2-3 %의 시민 만 정기적으로 체육관을 방문합니다. 이 숫자는 신체 문화 문제의 차이뿐 아니라 인구 소득 차이에 대해서도 이야기합니다. 그런데 통계에 따르면, 스포츠 클럽은 기부금으로 구매하거나 선물로받은 사람들로부터 그들의 수입을 대부분 얻습니다. 그리고 나서 그들은 3-4 회 수업으로 표시되어 훈련을 중단합니다. 예를 들어 2014 년 영국에서 체육관에 대한 지출이 44 % 나 급증한 반면 인구의 정기적 인 신체 활동 지표의 증가는 안정적이었습니다.

일부 사람들은 완전히 성공한 사업이기 때문에 다른 사람들을 위해 종종 건강 문제의 원인이됩니다. 주로 "모두가 도망 쳤습니다."라는 원칙 때문입니다. 장거리 경주의 절반을 넘는 사람들은 정기적으로 무릎 부상을 입으며 무해한 요가 수업 중 부상의 위험에 관해서는 전체적인 논쟁이 일어나고 있습니다. 스포츠를하면서 부상당하는 것은 매우 자연 스럽습니다. 전문가와 아마추어가이를 확인합니다. 일반적으로 사회화와 끝없는 자기 개선의 방식으로 스포츠에서 열광하는 경우, 비례감과 운동을하는 기술을 잊지 않는 것이 중요합니다. 기술에 대한 정확한 준수없이 가중치를 들기가 얼마나 자주 척추에서 탈장을 일으키는 지 알 수 있으며 카테고리 # mad rabbit의 instagram 이니셔티브를 통해 장시간 또는 수년간 소녀들이 월별 작별 인사를 할 수 있습니다.

스포츠 자체에 대한 인식은 모든 차원에서 부과됩니다.

크로스 페이스 슬로건 : "자신을 한계에 맞춰라". 기회의 한계에 도달하는 것이고, 또 다른 한 가지는 당신의 몸이 말 그대로 자비를 위해기도하는 바로 그 한계를 무시하는 것입니다. "명백한"시리즈의 영웅 중 한 명은 크로스 핏 훈련 세션에서 코치의 시끄러운 동료의 배후에서 다채로운 구경을 가졌습니다. 그 후 소년은 다음 라운드로 이동하여 아무 일도 없었던 것처럼 계속되었습니다. 운동 중 및 운동 후 구토는 크로스 핏 팬들 사이에서 매우 흔한 것으로 밝혀졌습니다.이 현상은 그 자체의 부적 (심지어는 Pukie the Clown)을 가지고 있습니다. 충분히 동의한다.

피트니스 파시즘은 불행히도 지상을 잃지 않는 신체 - 쉐이핑의 한 형태 일뿐입니다. 스테로이드는 남녀 모두에 의해 점점 더 학대 당하고 있으며, 4 명의 미국 여성 중 3 명은 섭식 장애로 고통 받고 있으며 45 세 미만의 영국 여성들은 평균 61 개의 체중 감량 방법을 시도해 왔습니다. 적합이란 "적합", "적절 함"을 의미합니다. 이것을 어떻게 이해해야하는지에 대한 주된 중요성 : "평생 동안"또는 "여론에 적절". "몸매를 정돈 할 수 없다면 뭘 할 수 있니?" - VKontakte 지역 사회 "40KG"관리자는 가입자들에게 동기를 부여합니다 (분명히 "적합한"여성의 무게가 너무 큽니다). 과체중은이 질병의 증상이며 지젤 번천 (Gisele Bundchen)과 마찬가지로 4 주 만에 출산 한 후 "이상적인 형태"로 돌아갈 필요가있다.

지난 몇 년 동안의 미디어 영웅 중, 물론 스포츠에 대한 신체의 긍정적 인 태도와 균형 잡힌 중립적 인 태도로의 움직임이있었습니다. 레이디 가가 (Lady Gaga)의 의제는 "숙취에서부터 훈련을 받는다"는 말로 진화했다. "나는 끊임없이 대중의 관찰을받으며 나간다." J. Law, Reese Witherspoon, Jennifer Lawrence와의 인터뷰에서 미국 주간지는 그들이 스포츠를 싫어하는 것에 관해 이야기하지만, 여전히 그것을 계속하고 있습니다.

부과 된 미디어에 대해 서두르지 않으려 고 시도하면 대부분의 피트니스 동향을 활용하고 스포츠에서 심각한 해방 잠재력을 발견 할 수 있습니다. 우선 할 일은 센티미터, 킬로그램, 시간 및 칼로리 형태로 목표를 설정하지 않는 것입니다. Blogger Gebi Fresh는 자신의 경험을 바탕으로 녹색 채소에 기대고 체육관에서 몇 시간을 보내지 만 항상 체중 감량을 의미하는 것은 아니라고 주장하며 이는 절대적으로 정상입니다. 스포츠로드의 다양성은 치명적인 지루함을 일으키지 않으며 건강상의 이유로 허용되는 것을 선택해야합니다. 첫 2 클래스는 코치와 함께 보내고 점차로드를 증가시킵니다.

보편적 인 "건강한면"이 원칙적으로 부재하다는 것을 이해하는 것도 중요합니다. 크로스 젠더 아티스트 인 Cassils는 입증 된 의사와 강사의 경험에 의존하면서, 육체와 의사 소통의 수단으로 실험을위한 필드로 사용하면서, 생각할 수있는 모든 한계에 시체를 가져다줍니다. 우리 아마추어들은 처음에는 자신의 심리적, 육체적 안락에 초점을 맞추어야합니다. 예를 들어, 지루하거나 더 이상 원하는 결과를 가져 오지 않고 양심의 가책없이 다음 스포츠로 가거나 휴식을 취하는 경우 특정 스포츠에 머물러 있지 마십시오.

우리가 충분히 만족스럽지 않은 다른 언론 보도가 특정 제품에 대한 광고를 숨기고 있다는 것을 잊지 않겠습니다. 이 모든 것을 고려할 때, 당신의 신체의 능력을 인식하고, 음식, 의복 및 운동을 실험 할 수있는 게임으로서의 적합성을 치료하는 것이 가치가 있습니다. 물론 치아 씨를 뿌린 초록색 스무디와 철분을 사용한 2 시간짜리 운동으로 즐거움을 얻는다면 이것을 부정 할 이유가 없습니다. 다른 한편으로는, 저녁 식사 후에 먹는 롤빵을 달거나 먹는 것에 무관심한 자신을 미워하는 것은 아직 행복하지 않은 오히려 무의미한 운동입니다.

사진 : Shutterstock을 통해 사진 표지