임신 준비 방법 : 기획부터 출산까지

어떤 큰 사업을 준비하는 것이 인생을 더 편하게 만듭니다. - 임신도 예외는 아닙니다. 아이를 운반하는 것은 불가피하게 스트레스를받습니다. 그러나 계획은 그것을 최소화하는 데 도움이됩니다. 그러나 아이를 생각하는 모든 여성이 자신과 평등 한 사람을 가질 수있는 것은 아니며, 의사를 처음 방문하면 누군가를 놀라게 할 수도 있습니다. 지난 주 우리는 임신 중에 스포츠를 할 수 있는지에 대한 질문을 제기했습니다. 이번에는 산부인과 전문의 인 Natalya Ivanova와 MedOK 클리닉 네트워크의 창립자 인 Elya Logina와 Lisa Maslova에게 임신과 출산과 같이 중요하고 어려운 생활 단계에 접근하는 방법에 대해 물었습니다. 왜 계획을 세우고, 무엇을 준비해야하며 어떤 편견이 믿어 져서는 안되는지.

왜 임신 계획을 세우는가?

계획되지 않은 임신은 자연스럽게 스트레스의 원인이됩니다. 왜냐하면 부모는 반드시 태아의 건강에 초점을 둔 라이프 스타일을 이끌어 내지 못하기 때문입니다. 그러나 이것은 피할 수 있습니다. 정확하게 임신 계획이 존재하기 때문에 건강한 아이를 임신하고 낳는 것이 도움이됩니다. 예비 검사와 치료는 시간이 덜 걸리며 나중에 아이가 이미 임신되었을 때 다양한 합병증을 교정하는 것보다 비쌉니다. 심리적 인 결정은 또한 미래의 부모 또는 부모가 준비되도록 중요합니다. 해외 계획은 오랫동안 계속되어 왔지만, 최근 수십 년 간 의사들은 이러한 접근 방식을 공개적으로지지하고 장려했습니다.

가장 중요한 것은 건강을 예방하는 것입니다. 대충 말하면, 모든 성인 생활을위한 임신 준비가 필요합니다. 이것은 소리가 나는 것처럼 무섭지 않습니다. 적어도 일 년에 적어도 한 번은 부인과 전문의에게 최소한의 검사를 받아야하며, 신체에서 일어나는 과정에 자신감을 가지며 적시에 질병을 치료할 수 있도록 호르몬을 기증해야합니다. 특정 임신을위한 준비는 의도 된 개념보다 3 개월 이상 앞당겨 져야한다. 둘 다 심리적, 생리 학적 관점에서 시작해야한다. 미래의 어린이의 삶에 참여할 모든 사람들은 그들의 책임을 인식해야합니다. 의심이 든다면 심리 치료사에게 여행을 연기 할 필요는 없습니다. 아이의 출생은 심리적 부담이 크며, 임신 전의 전문가와의상의는 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 도움이됩니다.

임신은 신체가 힘든 상태이며, 힘이되기 전에 점차적으로 생활 방식을 개선해야합니다. 좁은 공간에 앉아서 임신이 될 때까지 기다리지 마십시오. 원칙적으로 건강을 기르기 시작한 좋은 기회입니다. 충분한 수면을 취하고 신선한 공기를 마시고 규칙적인 운동을하며 균형 잡힌 식단을 섭취하고 술을 비롯한 나쁜 습관을 포기해야합니다. 대개 비타민을 섭취해야하지만 모든 약은 의사가 작성해야합니다. 비타민제가 비타민 부족보다 덜 위험하기 때문에 미네랄의 경우도 마찬가지입니다. 흡연을 끝내기 위해 도움이 필요하면 언제든지 심리학자에게 연락 할 수 있습니다.

이미 기획 단계에서 환자를 안내하고 다른 전문가 인 로라 (Laura), oculist, 치과 의사, 신경 병리학 자의 완전한 일반 검사로 안내하는 클리닉 및 산부인과 의사를 선택해야합니다. 전문 의사와 함께 오랫동안 관찰 한 적이 있다면 미래 임신에 관해 논의 할 필요가 있습니다. 치아 충치와 치과 질환은 아동의 건강에 영향을 줄 수있는 만성 감염의 존재를 의미하기 때문에 치과에주의하는 것이 중요합니다.

질병이 임신에 금기 사항이 될 수 있습니까?

다양한 질병과 상태가 임신에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 임산부는 일부 의약품을 엄격하게 금지하고 있으므로, 어린이를 계획 할 때 여성은 자신이 복용하고 있거나 복용 한 모든 약품에 대해 반드시 알려야합니다. 태아가 특히 취약한 초기 단계에는 많은 금기 사항이 있습니다. 위험을 줄이기위한 가장 쉬운 방법은 주석을주의 깊게 읽는 것인데, 언뜻보기에는 그들이 안전한 약초 준비 임에도 불구하고 "의사가 처방 한"이라고 표시된 약을 복용하지 않아야합니다.

우울증이나 다른 심리적 장애가있는 여성에게 처방 된 약은 임신과 병행해서는 안됩니다. 그들의 응접은 의사와 사전에상의되어야하며, 필요하다면 약을 바꿔야하며, 산부인과 전문의 역시이를 알아야합니다. 예기치 못한 임신의 경우에는 약물을 직접 취소 할 수 없으며 즉시 의사와상의해야합니다.

HIV 양성인 여성은 완전하게 건강한 아이를 잉태하고 출산 할 수 있습니다. 부모 중 한 명이 감염되었을 때, 두 번째는 감염되지 않은 많은 불협화음 커플이 있습니다. 그러한 환자는 예방 적 치료를 받고 의사의 감독하에 성공적으로 출산합니다. 출생시 특별한 준비가되어 있습니다. 여성에게 자궁 경부암이 있으면 제왕 절개를합니다. HIV에 감염된 여성들은 법으로 인해 수술을 받아야합니다. 제왕 절개는 어린이 감염의 위험을 줄이는 것으로 생각됩니다. 그러나 그녀는 실패를 기록하고 자연스럽게 출산 할 수 있습니다. 모유 수유에도 동일하게 적용됩니다.

의사와 클리닉 선택 방법

진료소를 선택할 때 환자와 의사의 관계는 파트너십이어야하며 그 밖의 것은 아님을 이해해야합니다. 어떤 경우에도 환자는 묻는 자 같이 느껴져야하고 의사는 방종을 보여야하며, 여성은 잠재 의식 수준에서 여성에 대해 자신감을 가져야합니다. 의사는 항상 간단한 언어로 모든 것을 설명해야하며 검사, 약물 및 절차가 왜 처방되었는지, 그리고 왜 그 사실을 설명하기 전에 왜 자세히 설명해야하는지 자세히 설명해야합니다.

의사를 선택할 때 정신병에 집중할 수 있습니다. 엄격하게 사업을 수행하는 데 익숙한 사람에게는 명랑한 의사가 전문가가 아닌 것처럼 보일 수 있으며 반대의 경우도 마찬가지입니다. 9 개월 동안 환자는 공개적으로 모든 것을 의사와 상담 할 필요가 있으며 때로는 밤에 전화를 걸어 질문을하기 때문에 두 사람 모두 서로 심리적으로 편안해야합니다. 이상적으로는 먼저 진료소를 선택하고 정신병 유형에 따라 의사를 직접 선택하십시오. 평범한 여성 상담에서도 가능합니다. 이렇게하려면 관리자에게 보내는 진술서를 작성하여 다른 의사에게 전달해야합니다.

테스트해야 할 것은 무엇인가?

표준 계획에 따르면 모든 일반 검사를 통과해야합니다 : 정상 및 생화학 적 혈액 검사, 소변 검사. 성병 및 ToRCH 감염 여부를 확인하십시오. 검사 결과가 치료를 필요로하는 경우, 임신 전에해야합니다. 어떠한 경우에도 이전 된 성병에 대한 정보를 숨겨서는 안됩니다. 창피 할 일이 없습니다. 의사는 모든 세부 사항을 알고 있어야합니다.

ToRCH는 톡소 플라스마 증, 풍진, 거대 세포 바이러스 및 헤르페스 감염의 약어입니다. 임신은 면책을 줄여 주어 이미 실행중인 프로세스를 활성화시킬 수 있지만 부진한 형태로 진행됩니다. ToRCH 감염은 태어나지 않은 어린이의 북마크 시스템에 가장 해로운 영향입니다. 따라서 예기치 못한 임신으로 급성기에 풍진이 드러난다면 불행히도 임신을 종결하는 것이 좋습니다. 고양이에 의한 톡소 플라스마 증은 또한 위험합니다. 임신 중에는 감염되지 않기 위해 다른 사람에게 애완 동물을 청소하도록 맡기는 것이 좋습니다.

자궁 경부암과 유방암은 여성의 암 발생률에서 각각 4 위와 1 위를 차지하므로 정기적 인 검사를받는 것이 중요합니다. 임신하기 전에, 자궁 경부에 변화가 있는지보기 위해 쉴러 (Schiller) 또는보다 민감한 검사를 수행해야합니다. 또한 친척이 어떤 위치의 암에 걸렸는지 알아야합니다. HPV가 암을 유발하는지는 확실하지 않지만 자궁 경부암을 앓는 모든 여성에서 연구가 진행된 것으로 밝혀졌습니다. 유전자 검사를 포함한 현대적인 방법을 통해 여성이 암에 걸리기 쉬운 지 여부를 확실하게 말할 수 있습니다.

자녀를 계획 할 때, 임산부뿐만 아니라 아버지도 건강에 관심을 기울여야합니다. 남성은 성병 검사, ToRCH 감염 검사를 통과해야하며 일반 개업의 및 비뇨기과 전문의가 검사해야합니다. 남성 불임은 남성의 염증성 질환이 그렇게 심각하지 않기 때문에 부분적으로 간과되거나 과소 평가 될 수 있다는 공통적 인 현상입니다.

그러한 기회가 있다면, 임신 직전에 가장 빈번한 유전병의 위험을 제거하기 위해 유전자 검사를하는 것이 좋을 것입니다. 어떤 사람들은 실패없이 이것을해야합니다. 예를 들어, 35 세 이상의 여성, 유산 빈도가 높은 여성 및 가족 중에 염색체 이상이있는 여성은 염색체 질환의 검사가 필요합니다. 이미 임신이 중단 된 경우 의사에게 알려야합니다.

여성의 나이가 임신에 미치는 영향

30 세 이후에 여성이 "노인"으로 간주된다는 대중의 의견은 오랫동안 오래되었습니다. 이제 여성들은 원칙적으로 출산하는 경향이 있습니다. 이것은 약의 수준을 비롯한 다양한 요인들 때문입니다. 현대 과학의 성취는 생식 연령의 여성이 자신이 어떤 특정한 순간에 시작하지 않는다면 자녀를 낳을 시간이 없다는 것을 덜 염려하도록 허용합니다. 여성이 건강하고 충분히 검사를 받으면 물질적이고 심리적으로 준비가되어 있습니다. 그러면 아이를 임신하지 않을 이유가 없습니다.

삶의 과정에서 우리는 다양한 감염을 집어 들고 심각도가 다른 질병을 가지고 있음을 이해해야합니다. 일부 질병은 만성이됩니다. 의사가 임신 중 합병증 위험이 높은 여성을 결정하는 35 세의 나이는 근사치이며 34 세에서 36 세 사이에는 구체적으로 나타나지 않습니다. 그러나, 태아의 염색체 이상 및 유산의 경우 대부분이 35 세 이상의 여성으로 떨어지는 것이 통계적으로 입증되었습니다. 

무엇이 불임을 일으키는가?

불임은 정기적 인 시도의 첫해에 아이를 임신 할 수 없다는 것입니다. 특히 성생활이 자주 일어나지 않는다면 1 년은 걱정하지 않아야합니다. 실패한 시도가 1 년 후에는 먼저 검사를 시작해야합니다. 먼저 남성에 대한 검사가 더 쉽기 때문에 - 여성 생식 기관은 훨씬 더 복잡합니다. 한 남자는 감염과 정액 검사를 받아야합니다.

그런 다음 여성 건강 연구를 시작합니다. 유방 분석, 초음파, 식물 병, HPV, 클라미디아, 우라 플라스마 증, 백혈구 수종, 생식기 포진 등 - 위에 언급 된 모든 내용이 포함됩니다.이 모든 것이 임신 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 변화가 항상 육안으로 보이지 않기 때문에 자궁 경부의 검사는 현미경으로 수행됩니다. 여성 불임의 일반적인 원인은 이전의 염증성 질환입니다. HPV 감염에 의한 자궁 경관의 염증이나 나팔관의 폐쇄는 또한 임신 능력에 영향을 미칩니다.

우리 몸에서는 모든 것이 호르몬에 의해 규제되므로 불임의 원인은 계란이 성숙하지 못하게하는 호르몬 성 질환 일 수 있습니다. 이 경우 배란을 자극하여 과배란을 일으킬 수 있습니다. 높은 스트레스 수준이 호르몬 과정에도 영향을주기 때문에 여성은 심리적 인 이유로 임신을 할 수 없습니다. 같은 이유로 여성들은 입양 후 종종 임신하게되고 심리적 블록이 제거되고 끊임없이 실패하게됩니다.

임신 중에는 할 수 있고 없을 수 있습니다.

임신은 질병이 아닙니다. 임신 기간 중 9 개월 동안 움직이지 않는 것이 가장 바람직하다는 편견을 믿지 마십시오. 이런 식으로 아무것도 - 스포츠에 들어가서 인생을 최대한 누리십시오. 임신을 계획했다면 모든 것이 병리없이 진행되고 여성이 기분이 좋아 지므로 평범한 삶의 방식을 바꿀 필요가 없습니다. 당신이 스포츠에 관여하고 있다면, 계속해서, 중요한 것은 극한으로가는 것이 아닙니다. 자전거 타기, 좋아하는 음식 먹기, 섹스하기. 많은 사람들이 지난 주까지 잘 운전하고 있습니다.

임신 첫날부터 다리를 날카롭게하고, 겨자 반창고와 은행을 두거나, 욕조에 가거나, 온도 상승이 태아에게 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에 달리는 것은 임신 과정을 촉진 할 수도 있지만 강도 운동은 복부 근육의 음색을 높일 수 있으므로 의사가 신체적 인 노력을해야 할 경우에 대비해야합니다. 근육과 관절의 부정적인 하중이 물에서 현저하게 감소하므로 수영을 권장합니다. 임신이 끝나고 태반이 끊어 질 위험이 없다면, 비행기를 타고 비행을 할 수 있습니다. 또 다른 질문은 항공 회사가 자신의 규칙에 따라 7 개월이 지나면 승선하지 못하게하는 것입니다.

조심스럽게 머리카락을 염색하고 파마를하는 것이 일반적으로 권장되는 것은 우발적 인 것이 아니 었습니다. 대부분의 절차에서 암모니아 냄새를 호흡해야합니다. 시술이 부드럽고 통풍이 잘되면 머리를 염색 할 수 있습니다.

임신 중에 몸이 확실히 바뀔 것입니다. 표준 체중 증가는 10 킬로그램이지만 모든 것이 매우 개별적이며 초기 체중이 작을수록 더 커집니다. 체중 변화는 졸음, 호흡 곤란, 잦은 배뇨, 부기, 색소 반점 (보통 임신 후 통과 함)으로 제한되지 않습니다. 첫 달에는 습관에 대한 인식이 바뀌고 지난 달에는 불면증이 발생합니다. 좋은 여성들 중에는 머리카락과 손톱이 얼마나 강하고 머리카락이 얼마나 빨리 자라는지, 많은 사람들이 피부 상태가 더 좋아졌지만 여드름이 나타날 수 있다는 사실을 종종 알 수 있습니다. 그러나 다른 여성들은 다양한 방식으로 호르몬을 변화시킵니다.

의사는 세계에서 가능한 모든 합병증을 가진 환자를 괴롭히지 않아야합니다. 대부분 심령 상태가 손상되는 동안 그들 중 누구도 임신 한 여성에게 일어날 것 같지 않습니다. 여성은 항상 두려워 할 것입니다. 절대적으로 모든 합병증의 위험은 배제 할 수 없습니다. 그러나 의사는 각 특정 임신의 역사와 특성에 따라 가장 위험한 요인을 설명해야합니다. 두려움이 있다면 출산 중과 퇴원 후에 우울합니다. 이것은 해산 될 수없고 도움을 줄 수있는 매우 실질적인 문제입니다. 기분을 모니터하고 자신의 말에 귀를 기울여 혼자서 호르몬에 대한 경험을 써야합니다.

각 학기에해야 할 일

첫 번째 삼 분기는 주로 검사이며 두 번째는 고도로 전문화 된 의사이며 세 번째는 산부인과 의사와의 지속적인 의사 소통입니다. 산부인과 전문의의 방문 빈도는 임신 자체에 따라 결정되지만 표준에 따라 12 회 방문합니다. 재태 연령이 높을수록 회의가 더 자주 개최됩니다.

첫째, 임신은 적절하게 진단되어야합니다. 호르몬 hCG의 성장을 확인하고 임신이 자궁임을 확인하십시오. 여덟 번째 주에는 태아의 심장 박동을 모니터링해야합니다. 그 후에 모든 검사를 다시해야합니다. 임신은 모든 신체 시스템에 영향을 미칩니다. 12 주까지 프리 스카는 염색체 이상에 대해 연구 중이며,이 시점에서 태아 발달 이상이 발생할 확률이 높아집니다. 첫 주에는 태어나지 않은 아이의 건강 상태가 유지되며 부작용에 특히 민감합니다.

임신 12 주 후에, 두번째 삼 분기에 고도로 전문화 된 의사가 임신 과정에 영향을 미칠 수있는 문제를 확인해야합니다. 태아가 그다지 취약하지 않기 때문에 현재로서는이 방법을 사용하는 것이 편리합니다. 20 주 후에, 교환 카드가 발급됩니다 - 임산부의 주된 문서. 예기치 않은 입원이있을 경우 의사는 임신 과정의 모든 분석 및 특징을 알고 있어야합니다. 출생시 출석하지 않으면 여성은 진단을받지 않은 여성과 병리학을 가진 여성을 위해 관찰 부서에 배치됩니다.

산부인과 의사에게 세 번째 삼 분기에 가장 자주 싶어. 태아의 심장 박동에 대한 연구 인 CTG와 도플러 메 트리 (dopplerometry)를 통해 태아에게 산소가 어떻게 공급되는지를 보여줍니다. 이제는 헤드폰을 통해 가정에서 자녀의 심장 박동을들을 수있는 가젯을 쉽게 구입할 수 있습니다. 이것은 물론 전문적인 시험은 아니지만, 자신의 편의를 위해 매우 적합합니다.

임신과 출산은 두 가지 다른 전문 분야와 같습니다. 한 전문가가이를 수행하는 경우는 거의 없습니다. 대부분의 경우, 최고의 임신 의사는 자신이 신뢰하는 동료를 추천 할 것입니다. 많은 사람들이 특정 의사 나 병원에서 출산을위한 계약을 맺지 만 이것은 단지 서비스만을 보장합니다. 모든 의사는 성공적인 출산과 법적 관점에서, 그리고 전문 윤리의 관점에서 - 계약직 여부에 관계없이 - 관심이 있습니다. Роды - это сотрудничество двух людей: женщины и врача. Как и с ведением беременности, здесь важно наладить контакт - это тоже влияет на успешность родов.

Стоит ли бояться эпидуральной анестезии и кесарева сечения

Многие женщины боятся эпидуральной анестезии, но, когда понимают, как без нее больно, вводить препарат уже слишком поздно. Бояться анестезии не нужно. Никто не заинтересован в роддоме в том, чтобы навредить ребенку или женщине. 마취제 선택에 대한 계획이있어 어떤 피해도 끼치 지 않습니다. 가벼운 출산에서 아이는 목적이 없으며 비판을 견디지 못한다는 편견을 갖습니다.

이제 전 세계에서 제왕 절개 비율이 매우 높습니다. 젊은 의사들은 합법적 인 결과를 두려워하고 있으며, 두려움 때문에 산부인과가 가장 복잡한 "약"분과이므로 제왕 절개를 선택하게됩니다. 일부 의사의 경우 출산 일보다 수술대에서 30 분 동안 쉬는 것이 더 쉽습니다. 산과학은 출산을 예측하고 산후 출생시 합병증이있는 미묘한 순간을 잡아 내고 제왕 절개술을하는 기술입니다.

제왕 절개를위한 어려운 징후는 첫째, 자궁에 길이 방향의 흉터가 생깁니다. 즉, 여성이 전에 제왕 절개를 한 경우입니다. 이 경우 출산을 통해 아이를 출산하는 것은 불가능합니다. 자궁 파열은 언제든지 발생할 수 있으며, 파열이 있는지를 판단하는 것은 거의 불가능합니다. 출산시 모든 출산 가정에 빠른 도움이 제공되는 것은 아닙니다. 둘째로, 제왕 절개를위한 태반 예비, HIV 양성 어머니, 자궁 경부암을 앓은 여성, 특히 좁은 골반 또는 큰 태아 등 제왕 절개를 계획 할 수 있습니다. 특히, 수축이 시작되었지만 장기간에 걸친 노동 활동이 진행되지 않으면 응급 제왕 절개가 임명됩니다.

출산을 통한 출산은 금기 사항이 없다면 물론 어머니와 태아 모두에게 바람직합니다. 첫째, 여성은 자궁에 흉터가 없으며 수술 후나 마취 후 합병증이 더 심할 위험이 없습니다. 이것은 출산을 통과하면서 어머니의 몸 바깥 생활에 점진적으로 준비되기 때문에 어린이에게도 좋습니다. 또한 제왕 절개를 한 어린이에게 마취가 과도하게 걸릴 위험이 있습니다. 어떻게 든 여기에서는 안전하지 못합니다. 의사의 능력과 전문성에만 의존 할 수 있습니다.

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