더 이상 길을 따라 가지 않는다면 : 친구와 나누는 법

우호적 인 관계는 사랑하는 것보다 덜 중요합니다. 물론, 그들은 다르게 지어진다. 그러나 친구는 사회적 지원이다, 이것은 우리 환경이다. 그들은 우리의 관심사와 가치를 충족시킵니다 : 우리는 보통 비슷한 견해를 가진 친구들을 선택합니다. 우리는 같은 것을 좋아하고 같은 방식으로 시간을 보내고 싶습니다. 우리의 자서전 적 기억에 대한 우정도 우호적 인 용어입니다. 친구는 종종 학교, 연구소, 첫 번째 직업에 머물러 있습니다. 이들은 우리를 어린이나 아주 어린 아이로 기억하는 사람들이며, 우리는 그들에게 작별 인사 할 때 과거의 일부에 작별 인사를하는 것처럼 보입니다.

당신도 친구들과 함께해야한다는 것을 이해하십시오.

평생 동안 좋은 관계를 유지하지 않는 이유는 무엇입니까? 일반적으로 자신을 해치지 않고 관계를 유지할 수 있다면 그것은 우호 관계를 깨뜨리는 문제가 아닙니다. 이 문제는 유대감이 붕괴되거나 유독 해지는 경우에만 관련이 있습니다. 독성 관계는 우리의 자부심, 좋은 자기 감각, 또는 심지어 건강을 손상시킵니다. 간단한 예 : 친구 나 회사를 만날 때마다 여분의 칵테일이나 2 잔 또는 심지어 병을 마 십니다. 원하지도 원치 않더라도. 다른 회사에서는 이러한 일이 발생하지 않습니다. 추가 유리에 견딜 수없는 방식으로 사용자에게 영향을 미치는 것은이 사람 또는 그룹입니다.

또는 친구를 볼 때마다이 회의를 기다리고있는 것 같지만 화가 났거나 화가났습니다. 당신이 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려고 할 때, 당신은 또 하나의 불쾌한 순간을 기억합니다. 당신의 남자 친구는 여기에서 타락했습니다 ( "나는 나쁜 것을 말하고 싶지는 않지만 정직하게, 그는 잘 생기지 않는다"). 그리고 여기 당신의 업적 ( "10 천 - 인상입니까? "). 또는 친구 / 여자 친구는 종종 부식성 발언을하고, 당신의 긴 얼굴에 대한 응답으로 이것이 "농담"이라고 확신합니다. 일반적으로 우정의 독성 관계는 부부의 독성 관계와 크게 다르지 않습니다. 단, 우정의 경우 재무 관리 기회가 적고 성적 요소가 없다는 점이 다릅니다.

우정이 끝났다는 것을 받아들이는 것이 "갈라지는 길"인 것처럼 보일 때, 멀리 나가는 것이 더 쉬워야합니다. 그러나 모두는 아닙니다 : 어떤 사람들은 감정적 인 고려 나 "좋은"사람이 절대로 친구를 떠나지 않는다는 개념 때문에 수년간 연락을 유지해 왔습니다. 6 개월 또는 1 년에 한번 만나서 기분이 좋으면 모든 것이 정돈됩니다. 하지만 손님들이 불쾌감을 느껴 "What was it?"라고 말하면, 의사 소통으로 인해 불편하고 고통스러운 감정을 갖게되거나 시간 낭비라고 생각되면 연결이 끊어 졌음을 의미하며 멈추는 것이 좋습니다. 보통이 경우에는 자신과 거리를두기가 쉽습니다. 오래된 우정은 그 자체로 사라집니다. 그러나 우리가 죄책감을 느끼고, 그 상실을 후회하거나 잃어버린 공동체를 다시 찾으려고합니다. 우정은 다른 어떤 것과 마찬가지로 변형되고 죽을 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그러므로 어떤 점에서이 사실을 인식하고 점차적으로 회의를 중단하는 것이 낫습니다. 그렇지 않으면 불쾌하고 재미없는 의사 소통에 동의 할 때마다 매번 폭력을 저 지르게됩니다.

두 번째 기회를 줄지 생각해보십시오.

두 번째 기회에 대해 언제 생각해야하며 우정의 중단을 연기해야합니까? 일반적으로 특정 상황에서 친구 또는 친구의 행동 방식에 만족하지 않을 때 직접 이야기하려고 시도하지는 않았지만 불만을 간접적으로 표현했습니다. 즉, 짜증나거나 후속 모임 또는 다른 것을 취소하는 것입니다. 아마도이 경우 적어도 한 번은 말하기를 시도해 볼 가치가 있습니다. 특히 우정이 길고 가치있는 경우에 특히 그렇습니다. 불만을 간접적으로 표현할 때 항상 눈에 띄는 것은 아니지만 효과적이지는 않습니다. 그러나 정직한 대화는 불편한 상황을 바로 잡을 수있을뿐 아니라 새롭고 가깝고 진실한 수준으로 관계를 이어갑니다.

또 다른 어렵고 고통스러운 상황 - 당신의 친구가 당신의 가치와 무관 한 무언가를한다면. 예를 들면, 여자 친구가 결혼 한 남자와 연애 관계를 시작한 경우에, 그러나 너를 위해 간통죄를 경험하면, 이것은 아픈 주제이다; 또는 당신과 당신의 친구들은 정치적 견해와 어떤 사건에 대한 평가에서 크게 다릅니다. 받아들이 기가 어려울 수 있지만 때로는 성실한 대화가 필요합니다. 행동의 동기와 이유를 논의하는 것이 가능하다면 상황에 대한 친구의 견해를 이해하고 자신의 입장을 취하는 데 도움이되는 경우가 있습니다. 우정은 사람들이 완전히 동일하다는 것을 의미하지는 않습니다. 아마 모든 견해 차이에도 불구하고 연락을 유지할 수있을 것입니다. 그렇지 않은 경우, 그러한 대화는 끝을내는 데 도움이되며이 사람과 함께하면 방해가되지 않는다는 것을 이해합니다.

그리고 어떤 경우에 "두 번째 기회"에 대해 생각하는 것은 쓸모가 없습니까? 예를 들어 대화가 이미 진행되었지만 친구 나 친구가 계속해서 불쾌하거나 불편한 행동을하면 : 늦지 말고 묻지 말고 평가와 조언을하십시오. 대화는 일반적으로 쓸모가 없으며 총알을 잘라내는 것이 좋습니다. 사람이 위험한 것을 할 때 생명, 건강 또는 복지를 위험에 빠뜨립니다. 예를 들어, 친구가 그의 아내 또는 파트너를 때리고, 금융 또는 기타 중요한 문제로 귀하를 속였다는 것을 알았습니다. 이것은 환경에서 위험한 사람을 희망하고 제거하는 것이 더 나은 경우는 없습니다.

또 다른 논란의 여지가있는 질문 - 끊임없이 작은 것을 가져 오는 사람들을 다루는 방법. 당신이 훌륭한 사람이고 그와 친구이지만, 그는 일종의 공통의 일에서 정기적으로 신뢰할 수 없게 행동합니다. 그는 늦었고, 보통 프로젝트에 돈을 쓰지 않습니다. 마지막 순간에 계획 한 활동을 거절합니다. 등등. 그러한 친구 또는 여자 친구와 공통된 일을하지 말고, 의사 소통의 형식이 전혀 암시하지 않는다면 우호 관계를 유지하십시오. 불행히도 이것은 드문 경우입니다. 신뢰할 수없는 사람들은 대개 모든면에서 신뢰할 수 없습니다.

"마지막 이야기"가 필요한지 결정하십시오.

일반적인 대답은 이것입니다 : 사랑의 관계와는 달리, 어떤 변화에 의지하고 있고 우정을 또 다른 기회로 삼고 싶다면 대화가 더 필요합니다. 그렇지 않으면, 당신이하는 일의 의미가 당신이 말하는 것과 다르게 될 것입니다 : 당신은 의사 소통을 멈추고 싶지만, 당신은 자신의 주도하에 그것을 계속합니다.

어쨌든, 질문은 어떻게 우정의 종결 및 그것이 행해져 야하는지 여부에 관해 알려주는 방법으로 남아 있습니다. 더 먼 친구와 좋은 지인이있는 경우, 그럴듯한 변명에 따라 회의를 연기하고 바쁘다고보고 할 수있는 옵션이 항상 있습니다. 이것은 당신에게 책략의 여지를 남겨주는 받아 들일 수 있고 더 사회적으로 양심적 인 선택입니다. 예를 들면, 당신은 몇몇 회사에 나타나고 불편 함을 느끼지 않을 수 있습니다.

전 남자 친구 또는 여자 친구가 매우 오래 지속되는 경우, 때로는 메시지, 편지 또는 전화로 "공식적으로"분리를 발표해야합니다. 의사 소통 형식에 맞는 문구를 선택할 수 있습니다. "죄송합니다. 더 이상보고 싶지 않습니다. 우리 의사 소통은 나에게 기쁨을주지 못했습니다.", "용서하십시오. 그러나 최근 모임은 어렵고 불쾌했습니다. 지금 당장 해보십시오. 휴식. " 이것은 대개 모든 질문을 제거하고 의사 소통을 단번에 중지 할 수있게 해줍니다. 그러나 여기서 더 부정적인 사회적 결과가 있습니다. 상호적인 친구들은 당신이 너무 가혹하게 행동하고 상대방을 짊어지고 있음을 발견 할 것입니다. 이혼 시절과 같이 보통의 휴일과 파티를 "공유"하여 서로 충돌하지 않도록하는 것이 필요할 때도 있습니다. 다시 말하지만,이 옵션은 통신을 다시 시작할 기회를 닫습니다.

가장 선명한 방법이 있습니다. 단지 사람을 도처에서 금지하는 것입니다. 이것은 지인이 아주 가까이 있지 않고 가장 즐겁지 만, 당신을보고 싶어하는 사람이 매우 관입 적이라면 적합합니다. 친구가 평범하지 않은 것을 생각하면 더 이상 그 이유를 알 수 없습니다.

어떤 옵션을 선택할지는 당신에게 달려 있습니다. 자신을 멀리하거나 연락을 끊을 수있는 다양한 방법이 있어야하며 가장 중요한 것은 그렇게 할 수있는 느낌입니다.

너의 감정을 돌봐라.

최신 메시지를 보내거나 친구 나 친구를 다시보고 싶지 않다고 결정하기 전에 생각 해보는 것이 좋습니다. 보통 우리의 감정은 우리를 위해 결정을 내립니다. 회의 전에 불쾌감을 느끼고 즐겁지 않고 대화 중에 감정적 인 주사를 느낍니다. 자신에게 동의하는 것이 중요합니다. 친구 나 여자 친구와 어떻게 대화했는지 기억하고, 무엇이 잘못되었는지를 이해하고, 끝내기로 결정하십시오.

오랫동안 친구 나 여자 친구와 헤어질 수 있습니다. 이것은 감정적으로 중요한 관계입니다. "잊어 버리고 계속 나아갈 것"을 설득 할 필요는 없습니다. 일반적으로, 여기의 권고는 이혼이나 낭만적 인 관계의 파탄의 경우와 같습니다. 슬픔, 분노, 고통, 성가심, 그리고 아마도 와인 - 일반적인 범위의 경험. 일반적인 사진을 검토하고 "자신의"노래를 듣고 슬퍼하거나 어쩌면 울 수도 있습니다. 함께 살았던 당신의 감정, 기억 및 순간을 설명하는 편지를 전 친구에게 써주는 것이 유용합니다. 당신은 그것을 보낼 필요가 없습니다 - 이것은 메시지가 아니라 복잡한 감정을 통해 살면서 내부적으로 관계를 완성 할 수있게 해주는 심리적 기법입니다.

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