카리 즈, 버팀대 및 노랑색 법랑 : 치아 건강에 관한 10 가지 신화

우리 모두가 치과 치료에 대해 알고있는 것처럼 보입니다. 우울증은 과자 때문에 나타나고, 치아는 각 식사 후에 청소해야하며, 흰색 에나멜은 노란색보다 낫습니다. 그러나 과학자들이 다른 의견을 가진다면 어떨까요? 우리는 평판 좋은 조직의 연구 결과와 권고의 결과를보고 치아와 구강의 건강에 관한 10 가지 대중의 의견을 살펴 보았습니다. 그리고 여러 가지 신화를 폭로했습니다. 칫솔을 제쳐두고 - 아마도 당신은 뭔가 잘못하고 있습니다.

경우에 따라 사랑니를 제거하는 것이 좋습니다.

"8 개"- 이들은 치아이며, 의사가 종종 힘들 때 접근 할 수 있으며 독특한 해부학으로 인해 치료하기가 쉽지 않습니다. 남아있는 치아의 뿌리 (1, 2, 또는 3)의 개수가 일반적으로 미리 알려지면, 예를 들어 2 ~ 3 개의 얇은 뿌리가 서로 얽혀있는 사랑니에서 흔히 발견됩니다. 또한 진화 과정에서 사람이 비교적 부드러운 음식으로 변하기 때문에 턱이 덜 발달하고 마지막 이빨에 공간이 부족한 경우가 많습니다. 우리는 사랑니가 옆쪽으로 또는 다른 잘못된 방향으로 성장했다는 이야기를 들었습니다.

그러나 치아 추출은 예방에 권장되지 않습니다. 첫째, 치아 제거는 그 자체로 합병증의 위험이있는 불쾌한 수술입니다. 둘째로, 건강을 유지하는 것이 다른 모든 치아들보다 어렵지 않습니다 : 우선, 위생을 관리하고 "힘든 곳"까지 닦아내는 것이 중요하며, 특별한 치과 현미경을 사용하는 어려운 경우에도 치료가 가능합니다. 또한 건강한 사랑니는 미래에 첫 번째 대구치 ( "6")의 손실과 함께 유용 할 수 있으며,이 치아는 여러 가지 이유로 가장 파괴되기 쉽습니다. 최근에 그런 경우에는 재 치환술이 점점 더 많이 시행됩니다. 여덟 번째 치아는 제거 된 여섯 번째 부위에 이식됩니다.

미국 치과 협회의 전문가에 따르면, 특정 경우에만 "G-8"을 제거 할 가치가 있습니다. 귀와 머리에 방사되는 통증, 최하부 치아 뒤의 잇몸 염증 반복, 낭종이나 종양 형성, 이웃 치아 손상, 깊은 충치. 사랑니가 귀찮게하지 않으면, 그들은 분출하고 올바르게 자라며, 인접한 치아를 쉬지 않고, 씹는 것을 방해하지 않으며, 쉽게 위생적으로 작용하므로, 불필요한 개입은 필요하지 않습니다.

치아는 사과로 완벽하게 청소할 수 있습니다.

대부분의 과일은 낮은 pH를 가지고 있습니다. 즉, 맛에 영향을주지 않더라도 산성입니다. 감귤류, 포도, 석류, 파인애플, 사과 및 복숭아는 가장 높은 산도를 가지고 있으며, 야채 중 우선 토마토입니다. 산성 제품은 치아에 대한 파괴적인 힘에서 설탕과 경쟁 할 수 있습니다. 실제로 설탕은 에나멜 자체에 해가되지 않지만 구강 박테리아가이를 처리하여 산을 방출하기 때문에 설탕과 경쟁 할 수 있습니다. 산은 에나멜의 광물질을 파괴합니다 (이 과정을 산 침식이라고합니다). 그리고 조금 후에 박테리아가 연결되어 우식증을 일으 킵니다.

위생 상태가 좋더라도 구강 내의 산성 환경은 치아의 민감도 증가에 기여할 수 있습니다. 에나멜은 회복 할 시간이 없습니다. 이 효과는 과일뿐만 아니라 탄산 음료 및 주스에도 주어집니다. 산성 제품 직후에 치아를 닦는 것이 권장되지 않습니다. 법랑질을 손상시킬 위험이 있지만 물이나 특수 도구로 입을 헹구거나 치즈와 함께 산성도를 중화시키는 것이 좋은 방법입니다.

임산부가 치아를 치료하는 것은 위험합니다.

임산부가 치과에가는 것이 위험하다는 신화는 오랫동안 존재 해왔다. 예를 들어, American Dental Journal (1883 년)에서 여성이 치아를 제거한 다음날 발생한 유산에 대해 이야기했습니다. 그럼에도 불구하고 이제는 모든 전문가들이 임신 중에 치아를 다루어야하고 특별한주의가 필요하다고 생각하는 경향이 있습니다. 이 기간 동안 호르몬 변화로 인해 임산부의 치은염이 종종 발생합니다 - 잇몸이 부어 오르고 출혈합니다. 2011 년 연구에 따르면 치주염은 조산을 유발하거나 신생아의 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 다른 연구에서 확인되었습니다.

과학자들은 아직 이러한 현상 사이의 최종 인과 관계를 확인하지 못했습니다. 임신 및 출산 과정에 영향을 미치는 위험 요소가 너무 많습니다. 그러나 머리에있는 감염원에 대한 손상은 완전히 분명하고 치료와 관련된 작은 위험 또는 불편 함보다 중요합니다. 국소 마취는 여성과 태아 모두에게 안전합니다. 유산, 출생 결함, 조기 출산 또는 신생아의 체중 미달에 영향을 미치지 않습니다. 실제로 마취는 지방 수준에서 진행되며 태반을 통과하는 것은 말할 것도없고 피를 거의 침투하지 않습니다. 중요한 것은 올바른 약을 찾을 수 있도록 임신에 대해 치과 의사에게 알리는 것입니다. 치아의 방사선 촬영은 적절히 수행 된 경우 안전한 처치로 간주되며 임신 중 전문 치과 위생은 적어도 한 번은 수행해야합니다.

치아를 긁어서 기생충을 일으킴

때로는 들뜬 소리를 내면서 이빨을 강하게 잡아 당기는 것을 bruxism이라고합니다. 이 상태는 수면 장애 (일반적으로 밤에 나타납니다)로 간주되지만, 치아 및 기타 조직은 심각하게 고통을 겪습니다 : 잇몸의 유형이 바뀔 수 있고, 턱뼈가 손상되며, 가시적 인 균열이 에나멜에 나타납니다. 꽤 빨리 (몇 년 안에), 당신은 마모로 인해 치아가 어떻게 더 짧아 지는지, 그리고 처지는 얼굴 조직과 함께 볼 수 있습니다. bruxism의 다른 증상은 아침에 두통, 열악한 수면 느낌, 이명, 악관절 관절과 저작 근육에 통증이 있습니다.

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)의 전문가들에 따르면, 아직까지 bruxism이 발생하는 이유는 분명하지 않습니다. 가장 가능성있는 것은 신체적 (근육의 색조 장애), 심리적 (스트레스) 및 유전 적 요인의 조합입니다. Bruxism는 아이들 중 일반적입니다; 웜으로 인해 발생하는 신화는 종종 걱정스러운 부모에 의해 전파됩니다. 실제로, 졸음이나 쥐어 짜기는 성능이나 검사를 준비 할 때 이가있는 고통이나 스트레스에 대한 반응 일 수 있으며, 주의력 결핍 과다 장애가있는 어린이는 쉽게 걸릴 수 있습니다. bruxism과 기생충 감염 사이의 관계 과학자들은 발견하지 못했다. 턱이나 치아의 하중을 줄이려면 치과 의사와 상황을상의해야합니다. 의사는 야간에 특별한 언로드 마우스 피스를 착용 할 것을 권장합니다.

우유 이빨에는 뿌리가 없다.

아기 이빨은 아이가 태어나 기 전에 놓여지며 4-6 개월 후에 분화되기 시작합니다. 20 개의 치아를 모두 자라려면 보통 2 ~ 2.5 년이 걸립니다. 6 년 가까이에, 특정 순서에있는 우유 이빨은 비틀 거리고 밖으로 떨어지기 시작하고, 영원한 것이 그들을 대체합니다; 치아를 변경하는 과정은 평균 11-12 년까지 지속됩니다. 치아가 빠지면 ​​그는 실제로 뿌리가 없습니다. 왜냐하면이 시간까지는 해결 되었기 때문입니다. 새롭고 영구적 인 치아, 적절한 장소로 이동, 일시적인 뿌리에 "압력"을 가하고 점차적으로 "용해"시킵니다.

젖니가 어떻게 배열되는지 이해하는 것은 그들을 돌보는 방법의 또 다른 이유입니다. 우유 이빨의 뿌리는 턱에있는 장소를 영구히 유지합니다. 치아가 충치 나 파열로 인해 조기에 제거되면 영구 치아의 위치에 문제가 발생할 수 있습니다. 우유 대구치 (4 번째 및 5 번째 치아)에는 2 ~ 3 개의 뿌리가 있으며이 경우 영구 치아의 원시는이 뿌리 사이에 직접 위치하여 강한 염증이 아직 절단되지 않은 치아에도 해를 끼칠 수 있습니다.

첫 번째 아기 치아를 자르 자마자 칫솔을 사용하십시오. 그 전에는 소아과 치과에 등록하는 것이 낫습니다 - 그는 검사를 실시 할뿐만 아니라 아이의 치아를 제대로 닦는 방법을 보여주고 브러쉬와 붙여 넣기를 선택하는 데 도움을줍니다. 미국 소아과 치과 학회 (American Pediatric Dentistry)는 첫 치아가 나타날 때 이미 불소 치약을 사용하도록 권장하고 있습니다 (미국 치과 협회에서 확인). 불소는 1,000에서 1,500ppm 사이 여야합니다.

붙여 넣기는 건강한 치아를주지 않습니다.

WHO에 따르면 충치와 치주염은 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 성인 인구의 거의 100 %가 치아의 검은 반점에 대해 불평했습니다. 충치의 주요 원인은 좋은 위생이 아닙니다. 그러나 치아를 잘 닦을뿐만 아니라 분실 된 미네랄을 보충 할 수있는 법랑질을 만드는 것이 중요합니다.

대체로 물로 브러쉬로 치아에서 치태를 제거 할 수 있습니다. 그러나 붙여 넣기는 예를 들어 박테리아 필름을 구성하는 효소로 용해시켜 도움을줍니다. 더 중요한 것은, 붙여 넣기는 불소가 포함되어 있습니다 - 그것은 치아를 산의 효과에 더 강하게 만들고 우식증의 발달을 막습니다. 또한 에나멜은 밀도가 높고 부드럽고 미네랄이 풍부하며 세척하기 쉽고 코팅은 활발히 형성되지 않습니다. 이제는 청결한 후에 입을 헹굴 필요가 없다고 생각됩니다. 불소가 작용하도록하는 것이 낫습니다.

중괄호 에나멜을 망쳐 놓는다.

중괄호를 설치 한 후 치아는 특별한주의가 필요합니다. 치아를 닦는 것만으로는 충분하지 않습니다. 치실 또는 관개 도구, 특수 치열 브러쉬 및 브러시를 사용해야하고, 특정 제품 (예 : 단단한 사과, 견과류 또는 토피)을 피할 필요가 있습니다. 식사를 한 후에는 입을 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 이러한 권장 사항을 따르지 않으면 우식이나 치은염을 발견 할 확률이 높아집니다.

그러나 위험이 증가하는 이유는 치열 교정기 자체가 아니라 치과 교정기가 세균을 고정 할 수있는 표면적을 크게 늘리므로 세심한주의가 필요하다는 사실입니다. 따라서 세심한주의를 기울여야합니다. 희소식은 치열 교정 치료 자체가 미래에 치아 건강을 향상 시킨다는 것입니다. 균등하게 간격을 둔 치아는 더 깨끗하게 청소되고, 우식과 치주염에 걸리지 않으며 부하가 더 잘 분산됩니다. 괄호는 또한 에나멜의 두께에 영향을 미치지 않습니다. 이는 연구 중에 확인되었으며, 에나멜 상태는 OCT (optical coherence tomography)를 사용한 교정 치료 전후에 평가되었습니다.

나쁜 호흡은 위 문제를 말한다.

땅 위의 네 번째 사람은 모두 구취를 호소합니다. 구강 (의료 이름)은 치과 의사에게 연락하는 세 번째 가장 일반적인 이유입니다 (충치와 잇몸 질환은 처음 두 장소에 있습니다). 의사는 구취의 모든 원인을 구강과 관련이 없거나 구강과 관련이없는 두 그룹으로 나눕니다. 그리고 90 %의 경우, 냄새는 지역의 문제로 인한 것입니다 : 위생 불량, 충치 및 치주염. 대부분의 경우, 당신은 당신의 삶을 복잡하게하고 소화기 전문의에게 달려 갈 필요가 없습니다. 치아 사이의 음식 잔유물 (박테리아의 냄새와 유기 조직의 부패가 동반 된 충치 때문에) 때문에 냄새가 나타날 수 있습니다. 따라서 문제는 치과 의사의 의자에서 해결됩니다.

구강과 관련이없는 구취의 일반적인 원인 중 하나 인 편도선염 (편도의 염증)과 부비동염 (부비동염의 염증)이라고 할 수 있습니다. 때로는 냄새가 다른 원인에 의한 것입니다 - 타액 생성이 충분하지 않습니다 (xerostomia). 화학 요법을 포함한 특정 약물의 사용; 월경 전 증후군 및 생리; 흡연과 음주; 금식 및 저탄 수화물 다이어트. 실제로 사람이 그의 입에서 냄새가 나지 않는지 계속 걱정하지만 실제로는 냄새가 없습니다.이 심리적 상태는 할로 토 혐기증이라고합니다.

흡연은 나쁘지만 폐에 대해서만

매년 전 세계적으로 640,000 건 이상의 구강암이 진단됩니다. 이것은 11 번째로 흔한 악성 종양입니다. 주요 위험 인자는 흡연과 알코올이며, 그 정도는 낮습니다. 이들의 조합은 특히 위험합니다 : 흡연자의 구강암 발생 위험은 비 흡연자보다 3 배 높습니다. 알코올을 흡연하고 남용하는 사람들은이 위험이 최대 30 배까지 증가합니다. 다른 위험 인자로는 구강 성교, 자외선에 과도한 노출, 정기적 인 담배 또는 빈랑 나무 씹기 (동남 아시아에서 인기가있는) 및 건강에 해로운 식사를 통해 전염 될 수있는 인간 유두종 바이러스가 있습니다.

WHO는 현대의 방법으로 조기 발견 및 치료가 구강 암을 완전히 치료할 수 있다고 주장합니다. 이는 유방, 자궁 경부 또는 결장암과 같은 종양에도 적용됩니다. 그러나 유감스럽게도 2014 년 러시아 연방 보건부 보고서에 따르면 구강 종양의 62 % 이상이 후기 단계에서 발견되었습니다. 러시아와 세계에서 가장 흔하게 이러한 질병이 남성에게서 발생합니다. 의심스러운 변화를 놓치지 않는 가장 좋은 방법은 6 개월마다 검진과 전문 위생을 위해 의사에게 오는 것입니다.

치아가 희게 희끗해질수록 좋습니다.

연구 결과에 따르면 절반까지의 사람들이 치아의 색에 만족하지 못하고 하얀 치아는 매력적 일뿐만 아니라 건강에도 좋다고합니다. 실제로, 건강한 치아의 자연스러운 색조의 범위는 칙칙한 것에서 황색에 이르기까지 다양합니다. 그것은 에나멜의 그늘과 투명도 (가장 자주는 푸른 빛을 띠고 빛을 투과 함)에 의존하며, 그 아래에 누워있는 상아질, 보통 회색 노랑입니다. 이것은 유 전적으로 결정되는 색조이므로 가장 깨끗한 치아조차도 다른 사람들보다 더 희게 보일 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 에나멜이 점차적으로 지워지고 상아질이 더 많이 빛나고 치아가 어두워집니다. 또한, 특히 담배, 커피, 적포도주 및 기타 착색 제품 때문에 얼룩진 에나멜 표면에 박테리아 필름이 끊임없이 형성됩니다.

에나멜을 부드럽고 빛나게 유지하는 것은 규칙적인 전문 청소를 돕습니다. 그녀는 기적을 행하지 않으며 에나멜 색조를 유전학보다 가볍게하지 않을 것입니다. 치아를 더 밝게 만들고 싶다면 미백이 구제에 이릅니다. 실제로는 에나멜에서 안료 입자를 제거하는 더 복잡하고 긴 과정입니다. 마지막으로, 그늘이 당신에게 전혀 맞지 않는다면 치아를 세라믹 베니어로 덮을 수 있습니다. 그러나 눈이나 종이처럼 희색하지는 않습니다.

사진 : Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA 스튜디오 - stock.adobe.com, CDON