더 멀리 사는 법

심리적 시대는 의미있는 선택이되며 자연의 특권이 아닙니다. 그러나 의학 및 화장품의 모든 업적에도 불구하고 사람들은 생물학적 인 시대에 따라 느끼고 행동해야하는 고정 관념이 여전히 존재합니다. 더욱이 여성들은 직접적으로 걱정하고 있습니다. 많은 사람들은 30 년이 이정표이며, 그 이후에는 모든 것이 자기 관리를 포함하여 더 어려워 져야한다고 믿습니다.

화장품 브랜드 인 Weleda의 핑크 라인을 지원하여 우리를 기쁘게하는 30 명 이상의 4 명의 대화 상대와 이야기를 나누었고 각각의 사람들은 고정 관념이 어떻게 의미가 없는지 개인적인 예를 통해 보여주었습니다.

스네지나 쿨 로바

트렌디 랩 프로덕션 CEO

화장품 및 간호 정보

Trendy MTV에서 발표자 및 프로듀서로 일하면서 나는 외모에 익숙해지는 것을 배웠습니다. 아름다움은 나를 위해 처음에는 매력이 더 중요하지 않습니다. 나는 미용사를 정기적으로 방문하지 않지만 반드시해야 할 것이 있습니다. 내가 얼마나 피곤하고 잠자리에 들기 시작하든간에, 나는 분명히 내 얼굴에서 화장품을 씻어 내 피부에 보습을해야합니다.

교육과 독립에 관하여

나는 37 살이야. 나는 행복한 사람이야! 나는 불가리아 출신이다. 러시아에서는 사람들이 그들의 나이를 부끄러워하고 또 다시 웃지 않으려 고 노력한다는 것이 이상하고 우스꽝 스럽다. 저는 슬픈 표정으로 걷고 지난 몇 년을 숨기는 법을 배웠습니다. 그리고 왜? 나는 항상 내가 할 수있는 일, 공부하고 줄 수있는 방법, 내가 어떻게 도울 수 있는지에 대해 항상 자신을 인식 해왔다. 이런 종류의 교육 : 부모님은 저의 영적인 특성을 발전 시켰습니다. 친절하고, 동정적이고, 기꺼이 돕고, 관대하고, 쾌활하고, 밝은 것이 중요했습니다.

"아름다움은 나를 위해 처음부터 있지 않다. 카리스마는 더 중요하다."

나는 어디에서나 성공하고, 삶에서부터 눈물을 흘리며 던지기까지, 내가 가장 아름답다고 들었다. 그리고 현대 사회에서는 이상, 가치관 및 인식이 거꾸로되어 있기 때문에 조금 귀찮게합니다. 우리 여성들은 독립을위한 아주 오랜 기간 동안 싸웠고 우리가 남성보다 열등하다는 것을 증명할 기회를 얻었습니다. 결국,이 모든 것이 여성들이 더 강하게 섹스가되었다는 사실로 이어졌습니다. 그리고 일부 여성들이이 고통을 겪고있는 것으로 보입니다.

"나는 슬픈 표정으로 걷고 살았던 수를 숨기는 법을 배웠다"

너 자신에 대한 믿음에 관하여

나는 최근에 내가 1 년 반 밖에 나왔던 어려운시기를 보냈다. 내가 믿고, 모든 분야에 내 작품을 인정하고 아들을 낳았으며, 천천히 그리고 확실하게 나를 사람처럼 파괴했다. 이것은 항상 당신보다 약한 사람들에 의해 항상 이루어집니다 : 더 강해 보일 수 있도록 억압하십시오. 따라서 약간의 충고 : 사람들이 당신이 어떻게 생각해야하는지, 무엇을해야하는지 결정하게하십시오. 그들로 하여금 너 자신에 대한 믿음을 박탈 당하게하지 마라. 절망에 처해있는 순간조차도, 나는 행복하다는 것을 주저 할 수 없습니다. 결국, 우리에게 주어진 모든 것은 단지 시험 일뿐입니다. 우리는 항상 그것을 통과 할 힘이 있습니다. 이 이해는 한두 번 대우한다.

"사람들이 어떻게 생각하고 어떻게해야 하는지를 결정하게하지 마라."

고정 관념에 대해서

이제 나는 남성 팀에서 일합니다. 그리고 나는 항상 내가 차가워 질 수 있음을 증명해야합니다. 세트에서 당신은 당신의 목소리 나 심지어 배우자를 키우지 않고는 할 수 없습니다. 그리고 회담에서 처음에는 자신과 당신의 생각에 관심을 끌기 위해 시간을 할애해야합니다. 그렇지만 우리는 모두 친구이고 멋진 프로젝트를 함께합니다.

"행복은 내 머리 속에 있기 때문에 행복하다"

나는 하나의 어머니가 아니며, 나는 "하나의 어머니"입니다 - 이것은 현실에 대한 나의 이해입니다. 전 남편이 저에게 부과 한 세계에 대한 아이디어에서 벗어났습니다. 내가 다시 나 자신이 될 수 있다는 사실의 행복감은 일시적인 어려움, 나이 변화 등 모든 것을 다룹니다. 나이는 내면의 상태이며 편안함의 한계를 정의합니다. 어떤 연령대의 사람도 동등하게 비참하거나 행복 할 수 있습니다. 누가 알 겠어, 아마 56 살 때, 아니면 내일 내 운명을 만날거야. 나는 똑같이 행복 할 것이다. 나는 행복을 체험하려고 매 순간마다 내 삶의. 나는 아파트, 자동차, 남편과 내가 무엇을 가져야하는지 그와 같은 "사람들을위한 행복의 표준 세트"를 갖고 있지 않습니다. 행복은 내 머리 속에 있기 때문에 행복합니다. 그리고 내 손에 든다.

안나도 바트 키나

커뮤니케이션 나이키의 머리

뷰티 및 케어 정보

무한한 시행 착오를 통해 나는 그림자, 립스틱, 머리카락의 색을 바꿀 수 있다고 결론을 내 렸지만 내 몸은 변하지 않을 것입니다. 나는 그를 사랑하고 받아들이 기 때문에 이것은 매우 중요합니다.

"나는 그것을 시도하지 않은 사람이 자신에 대해 확실한 것을 알 수 없다고 생각한다."

학교와 대학은 나 자신을 찾는 단계였습니다. 첫 번째 코스에서는 항상 저녁 메이크업에 들어갔습니다. 립스틱, 눈, 홍당무 -이 모든 것이 제가 지금 원하는 것보다 훨씬 강렬합니다. 내가 14 살이었을 때, 나는 입술에 갈색 립스틱을 칠하고 그것이 정말로 맞는 것을 확신했다. 드디어 어른이 된 이래로 나는 그렇게 보였습니다. 내가 17 살이었을 때 나는 신발과 거대한 배낭과 함께 스케이트를 타러 갔다. 나는 빨강, 갈색 머리, 금발, 금발이었다. 30 세가되면, 나는이 실험을 미소로 기억합니다. 나는 무엇이 일어나고 있는지, 그리고 그렇지 않은지 잘 알고 있습니다. 나는 그가 시도하지 않았다면 사람이 자신에 대해 뭔가를 알 수 없다고 믿는다.

개인 위생에 관한 기본 규칙을 준수합니다. 아침에 나는 차가운 물로 씻고, 취침 시간에 화장품을 씻고, 주름 방지 크림과 자외선 차단제를 사용합니다.

고정 관념에 대해서

나는 그 나이가 존재하지 않는다고 생각하고, 당신이 어떻게 보이고, 어떻게 느끼는지는 숫자에 관한 것이 아닙니다. 나이는 실수도 적게내는 데 도움이되는 경험입니다. 어리석은 일을하는 것이 인생의 일부이기 때문에 멋진 일입니다. 각각은 자체 이야기를 가지고 있으며 이상적인 삶의 계획이 될 수 없습니다.

"각자의 이야기가 있습니다. 완벽한 삶의 계획은 없습니다."

30 대

20 년 동안 당신은 경험이 거의 없지만 동시에 모든 것을 알고있는 것처럼 보입니다. 내가 25 세가되었을 때, 나는 요약 할 시간이라고 결정 했으므로 반나절 동안 울었다. 25 살이 넘은 훌륭한 작가와 감독은 즉시 회상되었지만 나를 똑같은 길로 인도 할 수는 없습니다. 슬픈 그날이었습니다.

그리고 30시에는 재미있는 파티가있었습니다. 나는 암스테르담에 살았고 모스크바와 암스터 사이의 어딘가에서 축하하기로 결정했다. 그래서 나의 20 명의 친한 친구가 주말 동안 이스탄불에왔다. 나는 30 세가 맘에 든다. 인생의 시작에, 당신은 당신이주는 것보다 더 많이 가져갑니다 : 당신은 배우고, 당신은 무언가를 흡수하려고 노력합니다.

"나는 삶에서 많은 것을 얻고 많은 것을주고 싶을 때 그 상태에있다"

삶의 끝에서, 당신은 더 많은 것을 제공합니다 : 당신은 축적 된 경험을 가지고 있으며 그것을 전달하기를 원합니다. 나는 삶에서 많은 것을 얻고 많은 것을주고 싶을 때이 상태에 있습니다. 그리고 이것에서 저는 훌륭한 균형을 발견하게됩니다. 나는 그것이 아주 오래 지속될 것이라고 생각한다.

안나 비 체프 스카 야

카페와 바 "Iskra"와 iknow.travel의 설립자 인 Stay Hungry의 공동 창업자

수락에 대하여

이제는 내 삶을 두 가지로 구분할 수 있습니다. 가족과 사회의 태도를 따랐던 때와 내가 누구인지, 내가 정말로 원하는지, "성공적인 삶"이라는 개념이 나에게 어떤 의미인지 물어보기 시작한 때. 33 세의 나이에 나는 내 자리에 있지 않다는 것을 깨달았습니다. 기업 환경에서의 성공적인 경력에도 불구하고 밝은 미래에 대한 감각이 없었습니다. 어느 시점에서 긴장감이 참을 수 없게되었고, 돈과 전망없이 떠날 수 있다는 것에 대한 두려움을 극복하고, 모든 것을 그만두고 내 자신 만의 일을하기로 결정했습니다.

"당신은 오늘 뿐이며 모든 조정과 변화가 오늘 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 '더 나은 내일'이 오지 않을 것입니다."

지난 5 년 동안 나는 내가 원하는 것을 듣고 필요한 것을하지 않는 법을 배웠습니다. 네가 원하는대로 생활하기 위해서는 특별한 조건을 기다리지 말아야한다는 것을 나는 배운다. 당신은 오늘 뿐이며, 모든 조정과 변화가 오늘 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 "더 나은 내일"이 단순히 오지 않을 것입니다.

30 세가 지난 후에는 두 가지 매우 중요한 동시에 평범한 발견을합니다 : 자신이 당신의 삶과 행복에 책임이 있으며, 사랑받지 못한 일이나 사랑이 없거나 외부 세계와 갈등이있을 때, 먼저 자신의 대답을 찾아야합니다. 그리고 그 삶은 하나의 결과에서 다른 결과로의 움직임이 아니라 매일 즐기며 특별한 것이고 즐거운 것을 발견해야하는 과정입니다. 자신의 삶의 의미.

고정 관념에 대해서

러시아에서는 나이와 관련된 고정 관념과 그에 따른 제한이 여전히 강하다. 여기서 나이는 계속 질병과 같습니다. 50 명의 사람들이 생존의 시대에 들어서 자 : 당신은 앉아서 하나님이 당신을 깨끗하게하기를 기다렸다 고 믿어집니다. 유럽과 미국의 경우 예를 들어, 나이에 대한 태도는 완전히 다릅니다. 100 세 미만의 사람들은 반바지와 스케이트를 타고 70 세에 서로 놀며 아무도 이상하다고 생각하지 않습니다. 러시아에서는 여성의 아름다움에 대한 개념이 청소년과 동일하며 성관계는 청소년과 동등합니다. 그러므로 오래되게 성장하는 것은 무섭다. 여기에서 아이의 탄생은 여전히 희생이고 어머니에 대한 전망이 부족합니다. 나이는 거의 개인 생활의 100 % 십자가이며 기회와 전망의 총 감소이며, 노년은 질병과 빈곤입니다. 그리고 의식의 경계 어딘가에있는 모든 것이 당신을 위해 얼마나 다를 것이라고 생각 하든지, 공포는 아직 완전히 패하지 않았습니다.

"의식 경계에서 어딘가에 공포가 완전히 패배하지 않았다."

뷰티 및 케어 정보

30 년이 지난 후에, 나는 자신의 안마사와 미용사가있었습니다. 척추가 건강의 기초이기 때문에 나는 예방과 훈련을 원합니다. 또한, 나는 얼굴이 뒤틀리는 것을 기다리지 않고 검증 된 화장품으로 전환했습니다. 불행히도, 몸과 얼굴은 단순히 무엇을해야 하는지를 말할 수 없다는 것을 깨달았습니다. - 협상 할 필요가 있습니다. 먹고 마시는 것에 따르고, 얼마나 쉬며, 육체적으로 어떻게로드해야하는지 알았습니다.

"너는 네가 결정한 것"

청소년을위한 제법은 진부한 일이지만 실천이 보여주는 것처럼 그렇게하는 것이 쉽지 않습니다 : 원하는 것을하고, 진정한 욕망을 경청하고, 긍정적 인 사람, 바람직하게는 자신보다 젊고, 물론 음식, 물, 잠, 활성 라이프 스타일. 당신은 당신이하기로 결심 한 것입니다. 40 년 동안 마라톤을 운영 할 수 있다고 생각한다면 40 년 만에 마라톤을 운영하는 사람입니다. 30 년 후에 인생이 끝났다고 생각하면 끝날 것입니다. 모든 질문과 답변이 당신 안에 있습니다.

카티아 스트 렐니 코바

특별 프로젝트 디렉터 미디어를 보아라.

외모와의 관계

나는 항상 큰 여자 였지만, 마른 모델을 본 17 세 때, 나는 pereklinilo : 나는 20 킬로그램을 잃었고 60 킬로그램의 무게로 48 파운드를했다. 나는 그 결과를 자랑스럽게 생각했다. 나는 주로 목표를 설정하고 달성하기를 좋아했기 때문이다. 그러나 나는 매우 긴장하게되었고, 나는 어머니와 몹시 걱정했고, 점차 진정되었다. 물론 무게는 멈추지 않고 먹기 시작했기 때문에 뒤로 물러 섰습니다.

"이제 내 이상적인 이미지는 나, 내가 볼 수있는 방법, 나는 아름다움의 외부 이상을 가지고 있지 않다"

다음 먹은 각 초콜렛 막대기에 관하여 년의 self-flagellation가 있었다. 자기 수락은 파도에 왔습니다 : 17 세의 나이에, 나는 머리를 반으로 깎았습니다. 22 세에 나는 그것을 전부 자랐고, 다시 그것을 반복했습니다. 이것은 부모님에게서 멀어 질 때까지 계속되었습니다. 23 세에 나는 먹는 사실을 따라하기 시작했고, 스포츠를 현명하게 운동하기 시작했습니다.

이제 나의 이상적인 이미지는 나, 내가 볼 수있는 방법, 나는 아름다움의 외부 이상을 가지고 있지 않다. 내가 단맛이 나는 사실에도 불구하고, 나는 몇 달 동안 단 것을 먹지 않고있다. 그리고 점차적으로 남아있는 장애물을 없애라. 이제는 아름다움의 길에 피자와 술이있다. 나는 맥주를 포도주로 바꿨다. 다른 변화가있다. 조깅을 한 후 아침에 조깅을하는듯한 기분은 모든 고통을 보상 해줍니다. 그리고 모든 자제력으로 거울에서 보았던 것을 통해 나를 자랑스럽게 생각합니다.

30 세가되자 나는 주름살에 대해 생각하기 시작했습니다. 몇 년 동안 나는 크림을 사용하여 가면을 강화했습니다. 왜냐하면 나는 변화를 보았고, 당신이 일찌감치로 싸우기 시작하면 피부톤을 오래 유지할 수 있다고 생각합니다. 나보다 나이가 많은 많은 친구들은 성형 수술을하지만, 생각하기에는 너무 이르다고 생각합니다.

"나는 메이크업을하지 않으면 피부가 더럽고 머리 색깔이 멋지다는 결론에 도달했습니다."

나는 내가 무엇을 필요로하고 어떤 것이 무엇인지를 완벽하게 잘 안다. 거울 속의 나 자신을보고 내가 차가 워 보이는 것을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 장식용 화장품에 대한 모든 실험이 끝난 후, 나는 그녀의 도움 없이는 더 좋아 보이지 않는다는 결론에 도달했습니다. 나는 차가운 피부색과 머리카락 색을 가지고 있습니다. 그러므로 수년 동안 저는 재단을 사용하지 않았고 머리도 염색하지 않았습니다.

"나는 알고있다. 내가 원하는 것을 원한다면 나는 성공할 것이고, 나는 목표를 세우고 나아갈 것이다"

고정 관념에 대해서

나는 항상 "내 자신의 판자"였으며, 자기 실현을 위해 나는 급히 결혼하고 자녀를 가질 필요가 있다고 생각하지 않았습니다. 결혼식은 과거의 유물, 신부와 신랑의 고통, 친척을위한 어떤 종류의 쇼인 것처럼 보입니다. 그리고 나는 결코 과시하는 것을 좋아하지 않았습니다.

나는 최근 내가 아이들에 대해 생각하기 시작했다는 것을 깨달았다. 동시에, 나는 내 옆에 남자가 있을지 모르지만, 나는 어떤 경우든지 내가 출산 할 준비가되어있을 것이라고 확신한다. 나는 아이를 키우고 교육하고 제공 할 수 있음을 안다. 그리고 나는 알고 있습니다. 만약 내가 뭔가를 원한다면 나는 성공할 것이고, 나는 목표를 세우고 나아갈 것입니다.

제 세대의 자녀들은 그 후 11 학년에 다니고 연구소에 가서 일을해야하며 이상적으로는 직장과 연구소가 결혼하여 자녀를 가질 시간이 있다고 들었습니다. 이 방법뿐만 아니라 다른 방법으로도 될 수있는 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 아이에게 이런 생각을 심어서 넓은 시야를 가진 열린 사람으로 성장할 수 있기를 바랍니다.

Weleda의 진정한 여성 스러움의 비밀

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