어떻게 이전의 질투하는 것을 멈출 수 있습니까?

우리 모두는 그들과 세계에 대한 질문의 질량을 키우고 있습니다.심리학자에게 갈 시간이나 필요성이없는 것으로 보인다. 그러나 설득력있는 대답은 자신이나 친구, 또는 부모와 이야기 할 때 태어난 것이 아닙니다. 그래서 우리는 전문 심리 치료사 올가 밀로도 바 (Olga Miloradova)에게 일주일에 한 번 질문에 답하도록 요청했습니다. 그건 그렇고, 당신이 있다면, [email protected]으로 보내주십시오.

전자에 대한 소유욕의 감각을 멈추는 방법?

최근에 별거를 경험했다면, 새로운 여자 친구가있는 전 여자를 보았을 때 가슴이 아프다는 것을 이해할 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면 상처가 찢어지고 당신은 심지어 친구가되는 것처럼 보이지만 누군가가 그 지평선에 나타나 자마자 불쾌한 고통스런 감각이 다시 돌아옵니다. 왜 우리는 오랫동안 전 (前)의 것을 놓을 수없고 그걸 어떻게 처리해야합니까?

OLGA MILORADOVA

심리 치료사

일어나는 일에 대한 가장 단순한 설명은 아무리 많은 시간이 지나도 감정적으로이 관계를 끝내지 않고 비밀리에 그들이 다시 태어나기를 기대한다는 사실입니다. 이에 대한 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 예를 들어, 그것은 당신의 첫 번째 가장 밝은 관계였습니다. 당신이 의식적으로 모든 것이 오래되었다는 것을 이해하는 것처럼 보이지만, 무의식적으로 당신은 당신이 인생을 살아갈 운명의 사람이라고 생각하는 것을 계속합니다. 단지 장소와 시간이 일치하지 않았습니다. 이것 때문에, 당신은 일종의 끝없는 대기 모드에 빠져 있습니다. 그리고 사소한 사랑처럼 보이는 모든 것들은 사소한 사랑처럼 보입니다.

동화 세계에서 벗어나 모든 것이 끝났다는 사실을 스스로 받아 들여야합니다. 그러면 잠재 의식 만이 기존의 현실에 적응하고 계속 나아갈 수 있습니다. 이것이 유일 할지라도, 미래의 새로운 시점에서 만나기 위해 과거에 가야합니다. 왜냐하면 정말로 성숙한 사랑을 위해서는 누군가의 "반"이 아닌 독립적 인 사람이되어야하기 때문입니다.

불완전 성의 또 다른 원인은 사람들이 소유욕을 발휘하고 무언가를 대가로주는 경향이있는 매우 미성숙 한 관계 일 수 있습니다. 그러한 관계에서 사랑은 외로움과 착취로부터 구하는 거래입니다. 그러한 관계가 무한한 코드 종속성을 발생시키기 때문에 빠져 나오기가 매우 어렵습니다. 그들에게서 빠져 나올 때조차도, 사람은 자신의 공허함과 열등감을 아주 오랫동안 느낀다. 그는 따로 살 방법을 배운다. 따라서, 소유욕은 그 후에 오랫동안 타 오르고있다. 그는 잠시 둔한 상태 일지 모르지만 위협이있을 때 당신에게서 도망가는 것을 잡으라고 명령합니다. 또한,이 순간에 반복적 인 손실의 신화적인 느낌은 사랑의 플래시의 환상을 만들 수 있습니다.

죄책감과 불완전 함 이외에,주의 집중력을 다루는 것은 불안감을 유발할 수 있습니다

불완전 성은 또한 충격적인 경험을 일으킬 수 있습니다. 이 관계에서 당신이 진정으로 친밀감에 개입했고 완전히 열렸다고 가정 해 봅시다. 그러나 어떤 이유로 든 관계가 극도로 고통스러운 방식으로 끝났습니다. 그 후에 다른 사람과의 친밀감에 대한 무의식적 차단을 설정하기위한 전제 조건이 만들어 지므로 사람은 자신이 가지고있는 것을 충분히 즐길 수 없습니다. 그러나 깊은 수준에서,이 경험이 존재하고, 그것은 상처 입은 사람에 관한 것입니다. 결과적으로, 소유욕은 어떤 의미에서는 복수로 나타날 수 있습니다. 당신은 내게 관계에 관여 할 가능성을 박탈 당했고, 이제는 또한 당신과 간섭 할 것입니다.

그러나 당신의 의견으로는 당신의 전 파트너와 추악한 짓을하고 지금은 죄책감을 느끼고있을 때도 반대 상황이 가능합니다. 이상하게도이 상황에서 죄책감이 느껴지면서 책임감이 생기고 이전에 돌보고 실제적으로 그의 어머니가되기 때문에 자신의 개인 생활을 정리하지 못하게 할 수 있습니다. 그리고 아시다시피, 어떤 어머니라도 아들을위한 더 나은 미래를 원하고 부적절한 여인과 운명을 같이하는 것을 적극적으로 막을 것입니다.

죄책감과 불완전 함의 감각에 더하여, 전자의 관심을 소중히하는 것은 불안감을 유발할 수 있습니다. 이 경우 이미 결혼했거나 관계가 있더라도 여전히 평화는 없습니다. 불행한 남편이 자존심을 혼자서 도울 수는 없습니다. 그러나 이전의 친구가 지금도 친구라면 가장 환영 받는다. 그는 또한 너를 더 얇고 젊고 아름답게 기억한다. 그리고 일반적으로 (그러한 상황에서 나쁜 모든 것이 빨리 잊혀지기 때문에), 당신은 현재의 좋아하는 사람들 중에서 당신을 사랑한 사람이라는 착각을하게됩니다. 당연히,이 상황에서 이전의 새로운 여자 친구는 장애가됩니다. 왜냐하면 그녀가 당신의 우선권을 가리고, 당신은 당신의 상상을 잃을 것이지만 여전히 찬사를 잃을 것입니다.

그것이 전부 그것에 관하여 인 경우에, 당신의 자부심을 어떤 식 으로든 주문하는 것은 긴급합니다. 아마도 새로운 것을 배우거나 일자리를 바꿀 필요가있을 것입니다. 자부심이 싫어 지지만 집계 된 모든 사람들은 외로움에서 벗어나지 못합니다. 그리고, 가장 중요한 것은, 전자가 이유 때문에 전자가되었다는 것을 기억하십시오. 어쩌면 당신을 괴롭혔던 것들과 당신이 헤어질 수 있었던 이유를 기억할 가치가있을 수도 있습니다. 어쨌든 당신이 다시 한번 동일한 관계로 들어갔다하더라도, 모든 것이 곧 아름답게 끝날 것입니다. "우리는 그들에 대한 의무에 구속받지 않으며, 그러므로 우리의 자유를 제한하지 않는다"고 전했다.