"당신은 스스로를 잃지 않으려 고 노력합니다."나는 "Doctors Without Borders"

군사 분쟁 지역에서의 일은 많은 "비 여성" - 전쟁터에서 군대를 돕는 대담한 간호사의 전통적인 이미지에도 불구하고. 우리는 국제 인도주의기구 인 국경없는 의사 회 (Doctors Without Borders)와 함께 그녀가 방문한 임무, 어려움 및 평화로운 삶을 회복하는 데 도움이되는 것들에 관해 이야기하는 캐서린 (Catherine)과 이야기했습니다.

우크라이나 여행과 번 아웃에 대해서

우크라이나에서 일어난 일은 매일 매일 일하는 뉴스에서 거리를 보았을 때와 같았습니다. 갑자기 전쟁이 시작되었습니다. 당신 앞에는 선택의 여지가 있습니다. 계속 소파에 앉아서 TV를 보거나 무언가를하려고합니다. 왜냐하면 당신 같은 사람이 있기 때문입니다. 그것이 모두 시작된 곳입니다.

나는 아무에게도 가입하지 않았다. 그것은 내부 충동이었다. 우리는 작은 이니셔티브 그룹을 가지고 있었고 민간인을 돕는 자원 봉사자 포럼을 조직했습니다. (군대를 도운 사람들도 있지만 우리는 그들과 일하지 않았습니다.) 그것은 약 200 명의 참가자들이었습니다. 자원 봉사자들은 종종 서로를 모르고 분실감을 느꼈기 때문에 이것은 중요했습니다. 이 포럼의 목적은 모든 사람이 만나서 서로 도울 수있게하는 것이 었습니다.

처음 우크라이나에 갔을 때 많은 사람들이 내 마음을 잃어 버렸다고 느꼈습니다. 그것은 매우 위험합니다. 나는 집에 아이가 있으며, 아무도 무슨 일이 일어날 지 알지 못했습니다. 나는 나 자신을 의심했다 - 그러나 내가 우크라이나쪽에있을 때, 나는 돌아갈 길이 없다는 것을 깨달았다. 어떤 이유로 어린 왕자의 Antoine de Saint-Exupéry라는 문구를 떠올려 봅니다. "어른들에게 말할 때 :"아름다운 분홍색 벽돌집을 보았고, 창문에 제라늄이 있고, 지붕에 비둘기가 있습니다. "그들은 상상할 수 없습니다. 그들은 "십만 프랑짜리 집을 보았습니다."라고 외쳐야합니다. 그런데 그들은 "무슨 미인 이냐!"라고 외치며 말합니다. 어려운 상황에서 일하면 어려울 상황에 처했을 때 무의식적으로 많이 과대 평가합니다.

큰 두려움과 함께, 그 여자는 마침내 아기를 나에게 맡겼다. 그리고 아이에게 아무 일도 일어나지 않았 음을 알았을 때 마침내 편안했다. 이별에서 그녀는 말했다 : "나는 결코 너를 잊지 않을 것이다, 너는 나를 위해 대모처럼 될 것이다"

내가 키예프에서부터 슬라 비얀 스크까지 기차로 여행 할 때가 있었는데, 내 옆에 여자가 있었다. 그녀는 고향으로 돌아 갔고, 팔에 두 달 된 소녀가있었습니다. 그녀는 딸을 움켜 쥐고 그녀가 빨대처럼 그녀를 붙잡고있는 것이 분명했습니다. 스트레스 때문에 어머니는 모유를 먹지 않았고, 그녀는 그 혼합물을 준비해야했습니다. 나는 아이를 낳기를 제안했으나 그녀는 스스로 할 수 있다고 말했습니다. 그녀는 뜨거운 물을 부으려고했지만 병을 지나면 모든 것이 손에서 떨어졌습니다. 큰 두려움과 함께, 그녀는 여전히 아기를 내게 맡겼습니다. 그리고 아이에게 아무 일도 일어나지 않았 음을 알았을 때 마침내 편안했습니다. 우리는 거의 6 시간 동안 기차를 타고 여행했고 그녀는 그 소녀에게 3-4 시간을 더 먹였습니다. 그리고 매번 그녀는 조용히 나를 쥐어주었습니다. 이별에서 그녀는 말했다 : "나는 결코 너를 잊지 않을 것이다, 너는 나를 위해 대모처럼 될 것이다." 그녀는 돌아 오기가 두려웠습니다. 그녀는 집에서 모든 것이 달라질 것이라고 두려워했습니다. 제가 그 소녀를 팔에 안았을 때, 저는 여기서 아무 것도하지 않았더라도, 아이와 함께 누군가를 도울 수 있다는 것을 깨달았습니다.

물론 어려운 상황에서 일하면서 인간의 슬픔을 보게되면 그 흔적이 남습니다. 나는 소진에 대해 이야기하지 않았지만 다른 경험이있었습니다. 예를 들어, 임무가 끝날 때 처음으로 충돌 지역에서 일반 세계로 돌아 오기는 어렵습니다. 처음으로 나와 함께 우크라이나 바로 뒤에 있었다. 거기서 나는 일하는 곳에서 포격 상태에있는 장애물을 뚫고 운전하는 데 익숙해졌습니다. 사람들의 무서운 이야기를 듣는 데 익숙해졌습니다. 그들은 그들이 3 주 동안 지하실에서 어떻게 살았는지, 아이들이 긴장된 증상을 보이기 시작한 방법, 삶이 어떻게 바뀌 었는지, 90 년대와 같은 방식으로 빵 덩어리를 만드는 방법, 동물이 어떻게 사람들에게 깨어나는지 등에 대해 이야기했습니다. 그들은 인간의 존엄성을 상실합니다.

그것은 섣달 그믐 날이었습니다. 사람들은 기뻐했습니다. 어떻게 든 나는 젊은이 그룹을 만났다 : 그들은 멍청한 것을 점프하고 외쳤다. 그 다음 나는 밖으로 파열시켰다 - 나는 단지 거리를 걸어 갔고, 몹시 울었다.

내가 돌아 왔을 때, 처음에 나는 단지 완전히 잃어버린 느낌이었다. 나는 음식을 사야 할 필요가 있었지만 가게에 가서 아무것도 먹을 수 없었다. 그것은 섣달 그믐 날이었습니다. 사람들은 기뻐했습니다. 어떻게 든 나는 젊은이 그룹을 만났다 : 그들은 멍청한 것을 점프하고 외쳤다. 그럼 나는 터졌다. 나는 그저 거리를 걸어 내려와 몹시 울었다. 주변 사람들은 갈등 영역에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못한다고 생각합니다. 문제에 대해 이야기하고 스스로 전문가라고 생각하고 문제를 해결하고 사람들을 돕는 방법을 알고 있다고 생각합니다. 동료는이 통과를 통해 거의 모든 사람들이 처음으로 말했다. 아마도 이것은 내가 외상을 겪지는 않았지만 외상 후 증후군이라고 부를 수 있습니다.

그러나 당신은 다시 살아야합니다. 처음에는 힘들어요. 사람들이 당신을 이해하지 못하는 것 같아요, 당신이 겪어 온 것을 이야기 할 수는 없어요. 영화 때문에요. 그러나 실제로, 당신은 그들을 이해할 필요가 있습니다. 당신은 자신을 극복하고 평화로운 삶을 사는 사람들에 대해 공격적으로 행동하지 않아야합니다. 당신은 감정을 무시할 수 없다, 당신은이 고통을 받아야하고 뭔가 잘못되었다고 생각하지 않아야한다. 두려워하지 마십시오. 특히 처음으로.

경험 이전은 또한 회복하는데 도움이됩니다. 선교 사이에, 나는 산만 해지고 긴장을 풀기 위해 아르메니아에 있었다. 1, 2 년 전에 군사 분쟁의 악화가 있었다. 나는 숙소에 머물렀다. 단지 뜨거운 장소에 있었던 사람은 같은 장소에왔다. 그는 친구에게 그 사실을 알리려고했지만, 목구멍에 덩어리가있어 그 말을 찾을 수 없었습니다. 그 다음에 우리는 다음과 같이 말했습니다. 나는 나 자신에 대해 말했고, 어떤 이유로 그는 내게 그를 이해할 사람을 보았습니다. 우리의 대화와 그가 유일한 사람이 아니라는 깨달음이 그를 이완시키는 데 도움이되었습니다. 이별에서, 그는 나에게 나무의 십자가 인 부적을주었습니다. 나는 종교인이 아니지만 나에게는 특별한 선물이다.

"국경없는 의사들"과 중앙 아프리카 공화국에 대하여

"국경없는 의사 회"는 자연 상태 또는 전염병, 무장 충돌, 폭력, 영양 부족, 홍수, 지진 등으로 인해 발생하는 갈등으로 고통받는 사람들에게 의료 지원을 제공하는 국제 독립 의료 인도주의 단체입니다. 공식적으로 저는 최근에 "국경없는 의사"와 일하기 시작했습니다. 처음으로 내가 그들과 마주 쳤을 때 나는 2009 년 선교부의 머리로 번역하도록 초청 받았다. 처음에는 프리랜서로 협력했으며 우크라이나에서 이벤트가 시작되었을 때 조직과 연락을 유지했습니다. 이제 나는 직원을 만났다.

저는 의학적으로는 아니지만 문학 교육 (외국어 인 불어, 영어)을 배우지 만, 인도 주의적 영역에서는 한 번 당신의 프로파일을 바꿀 수 있습니다. 이미 국경없는 의사 (Doctors Without Borders)와 공식적으로 관계를 맺은 저는 재무 관리인 인 중앙 아프리카 공화국에서 일했습니다. 이제는 약간 다른 입장이지만 돈과도 관련이 있습니다. "국경없는 의사"에게만 들어가는 사람은 대개 "현장에서"시작하여 도움이 필요한 사람들과 직접 일합니다. 나는 비슷한 일을한다.

인도주의 단체는 보편적 인 원칙을 가지고 있습니다. 나를 위해 아마도 가장 중요한 것은 중립성의 원리입니다. 갈등 영역에서 일하면 어느 한쪽이나 다른 쪽을 택할 수 없습니다. 당신이 중립 인 경우 (그리고 당신의 목표는 사람을지지하는 것이고, 자신의 견해와 신념에 관계없이 그를 도우려는 것입니다), 자신감을 얻는 데 도움이됩니다. 당신은 일의 결과를보고, 당신은 그들이 여기 저기에 당신을 받아들이는 것을 보았습니다. 이것은 나에게 중요합니다. 사람들을 돕는다면, 우리 모두가 개인적인 목표와 관심을 갖고 있음에도 불구하고이 원칙을 따라야합니다.

나를 위해 아마도 가장 중요한 것은 중립성의 원리입니다. 갈등 영역에서 일하면 어느 한쪽이나 다른 쪽을 택할 수 없습니다.

나는 중앙 아프리카 공화국 수도 인 방기에서 10 월 말에 "국경없는 의사들"과 함께 첫 선교 사업을 마쳤습니다. 그것은 여성의 재생산 건강에 관한 프로젝트였습니다. 우리의 사명은 임신을 돕고, 출생과 아기를주고, 의학적으로나 정신적으로도 도움이되는 소위 마타 니티 - "여성"병원에 종사하고 있습니다.

나는 작은 병원에서 회교 영토라고 불리는 방기 (Bangui) 지역에서 일했습니다. 우크라이나에서 일어난 이야기와 비슷한 이야기가 나에게 일어났습니다. 나는 휴식을 취하기 위해 마당에 사무실을두고 그녀의 팔에 아이를 안고있는 어린 소녀를 주목했다. 그는 아마도 6 개월이었을 것이다. 그녀에게는 힘든 일이었습니다. 그녀는 등을 가지고 무언가에 의지하려고 노력했습니다. 나는 그녀에게 다가와서 도와 주겠다고 제안했다 - 그녀는 즉시 나에게 아기를 줬다. 우리는 의사 소통을 시작했고, 그녀는 열 다섯 살이었습니다. 그것은 제 딸과 같습니다. 그녀는 남편이 살해 당했다는 말을하기 시작했고, 어머니는 도움이 필요했기 때문에 병원에 왔습니다. 그 다음 그녀는 내가 현지 언어 인 Sango를 읽을 수 있는지 물었고, 그녀는 학교에 다니고 6 학년이라고 말했다. 나는 대답했다. 그러나 그녀는 자랑스럽게 선언했다 : "그리고 나는 방법을 안다!" - 위생과 손을 제대로 씻는 법에 관한 모든 표시를 읽기 시작했습니다. 이 순간 저는 아프리카에서 6 개월 동안 일한 것을 기억합니다. 당신이 인간의 삶에 손을 대었지만 그것을 위반하지 않고 심지어 조금이라도 지원할 수 있다면, 이것은 가장 가치있는 것입니다.

새로운 사명과 작은 것들의 중요성에 대해서

우리는 계약하에 일합니다 : 인도주의 단체에서 일한다는 것은 내가 고정 된 직위를 가지고 있다는 것을 의미하지 않으며 퇴직 때까지 일할 수 있습니다. 이제 1 년 동안 예비 계약을 맺었습니다. 저는 연중 여러 나라의 짧은 임무를 수행합니다. 우리는 당신이 당신의 구매 및 재정 부분을 관리 할 수있게 해주는 새로운 소프트웨어를 소개하고 있습니다. 제 임무는 그것을 구현하고, 사람들을 훈련 시키도록 돕는 것입니다.

중앙 아프리카 공화국에서는 우리의 움직임이 제한되어 있었고 거기에 사는 사람들과 거의 의사 소통을 할 수 없었습니다. 개인 공간 부족과 운동의 자유가 매우 어렵습니다. 중앙 아프리카 공화국 이후에 저는 이집트에서 일했습니다. 인도주의 활동은 폭력과 난민의 희생자를 돕는 데 목적이 있습니다. 카이로는 먼지 투성이의 도시이기 때문에 숨을 쉬기는 어렵지만 도보로 30 분 동안 매일 일하기 시작했습니다. 내가 어떻게 반년 동안이 일을 할 수 없었는지 기억했기 때문입니다.

비좁은 상황에서는 작은 일에주의를 기울이고 기뻐합니다. 창문에서 바라본 풍경을 기억합니다. 당신은 집에서 소년들을 만나고, 그들과 조금씩 의사 소통하려고합니다. 당신은 그 모습, 아이의 미소를 기억합니다. 지금 나는 모잠비크에있다 - 마푸토 나라의 수도에. 요컨대, 임무는 HIV 양성 반응자들과 함께 일하는 데 전념합니다. 일은 똑같고 책임은 더 많습니다. 자고, 적게 먹고, 아라비아어로 대답하지 않으려 고합니다. 포르투갈어로 말할 때 "고맙습니다"라고 대답하고, 모기를 피하고 다른 사람들이 기분을 좋게 만들어야합니다.

그 자리에서 작은 것들을 도와주세요. 나는 항상 나의 머그잔을 가져 간다 - 나는 러시아를 여행 할 때 이것을 결코하지 않을 것이다. 그러나 임무에서는 그것이 필요하다 : 이것은 집의 작은 조각이다

제가 선교 사업을 떠날 때, 가장 중요한 것은 누군가가 저를 돌아갈 때까지 기다리는 것입니다. 아마 집에서 멀리 떨어져있을 때 예기치 못한 나쁜 소식을 듣기 위해 최악의 상황 일 것입니다. 당신은 아직 돌아 오지 않았지만 그들은 당신을 죽이고있는 것처럼 보입니다. 당신은 누구에게도 그것을 원하지 않을 것입니다. 그 자리에서 작은 것들을 도와주세요. 나는 항상 나의 머그잔을 가져 간다 - 나는 러시아 주위를 여행 할 때 이것을 결코하지 않을 것이다. 그러나 임무에서 나는 확실하다 : 이것은 집의 작은 조각이다. 나는 어머니가 정원에서 모은 약초를 가지고 차를 가져 간다. 너는 멀리 있지만 사랑하는 사람들과 가까이있을 수있다.

자신을 잃지 않도록 노력하십시오. 당신이 익숙한 삶의 리듬은 다른 곳에서는 완전히 재현 될 수 없지만, 자신을 유지할 필요가있는 한 계속 자신을 돌보아 야합니다. 나는 내가 사는 곳에서 위로를하려고 노력한다. 당신은 빈 방 (때로는 누군가와 공유)에, 당신과 함께있는 집에서 3 ~ 12 명이 살고 있습니다. 당신은 매우 융통성이 있어야합니다 : 당신이 바꿀 수없는 것을 받아들이십시오. 그러나 긍정적 인 채로 남아 있으십시오. 상황에서 귀중하고 소중한 것을 추출하십시오. 그렇지 않으면 어려울 것입니다.

사진 : 저자 개인 기록 보관소, Sasha Maksymenko / Flickr, 언론 서비스