절정에 관한 모든 것 : 지금 그것에 대해 알아야 할 사항

언제 당신은 당신의 기간을 시작 했습니까아마도이 현상에 대해 이미 알고있을 것입니다. 성적 교육이 부족한 배경에도 불구하고 월경에 대한 정보는 이용 가능한 것으로 간주 될 수 있습니다. 소녀들은 다소간 준비가되어 있습니다. 불행히도, 클라이 막스 - 우리 중 많은 사람들이 1 년 이상을 소비해야하고 신체에서 눈에 띄는 변화가 일어나는 기간 - 이것은 말할 수 없습니다. 비록 당신이 폐경과 멀어도 (발병의 평균 나이는 45-55 세), 당신의 몸과 미래에 대해 아는 것이 어떤 경우에도 유용합니다. 또한 클라이맥스에 대한 정보는이 경험을 지금 경험하고있는 엄마, 나이든 여자 친구 및 친척을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 가장 중요한 사실을 수집하고 다양한 여성들에게 폐경기에 관해 질문했습니다.

"이것은 절정이다"

"절정에 대비"라는 문화가 없다면, 여성들은 어떻게 시작에 대해 알게 될까요? 누군가는 잃어버린 사이클에주의를 기울이며, 무엇보다도 먼저 강한 기분 변화에 주목합니다. 줄리아 (Julia, 46 세)는 2 년 전 그녀가 "쇠약"을 시작했다고 말합니다. "갑자기 내 감정을 통제 할 수있는 능력을 잃었습니다. 이전에는 그런 일이 없었습니다.이 붕괴가 PMS와 일치 할 때까지는 매월 퇴원하지 않았습니다. ". 처음에는 줄리아가 스트레스와 항생제 섭취로 인한 월경이 없다고 생각하고 결국 산부인과 의사에게 갔다. "나는 시험을 위해 보내졌고 폐경이오고 1 년 반이 걸릴 것이라고 말했다. 그들은 호르몬 약을 처방하여 도움을 받았다. ".

마리나 (52 세)는 평소보다 더 오랜 시간이 지나고 화상이 동반되면 폐경에 대한 생각이 오지 않는다고 말했습니다. "나는 이것이 아마도 미생물 장의 실패라고 판단했다." Marina의 의사 역시 폐경기에 대한 접근법에 대해서는 말하지 않았습니다. "젊은 산부인과 전문의는 우리가 새로운 남편과 한 쌍의 비호 환성이 있다고 제안했으며, 50 세 때, 마지막 생리가 어떻게 끝났는지, 폐경이 된 것으로 나타났습니다."

정보가 부족하기 때문에 여성들은 스트레스 나 부인과 문제에 대해 주기적으로 연령 관련 변화를 기록 할 수 있습니다. 또한, 모든 여성들이 의사에게가는 것은 아니며, 누군가가이 기간을 통해 독자적으로 진행됩니다.

정보가 부족하기 때문에 여성들은 스트레스 나 부인과 문제에 대해 주기적으로 연령 관련 변화를 기록 할 수 있습니다. 최근 6 년 동안 이리나 (46 세)는 "지난 6 년 동안 사이클이 끊어졌고 빨리 지쳤으며 열병에 떨면서 떨리고 있었고 잘 잤는데 일하는 능력이 떨어졌다. "조기 폐경"이라는 말이 울 렸습니다. "" 이 경우 모든 여성들이 의사에게가는 것은 아니며, 누군가가이 기간을 스스로 지켜 나가고 있습니다. "약 2 년 전에 제 유니폼 싸이클이 날아 가기 시작했습니다 : 18 일, 50 일 동안 지속 됐습니다. 나는 의사에게 가지 않았습니다. 나는 산부인과 전문의에게"출산, 패스 ","섹스는 해롭지 만, 유용한 "등등. 나는 무례하게 직면하고 싶지 않습니다."- 라리사 (53 세)는 자신의 입장을 설명합니다.

산부인과 전문의 인 크리스티나 포 타레 예바 (Kristina Potareyeva)는 "폐경은 정상적인 생리 학적 과정이지만 접근이 가까워 지거나 이미 도착했다면 산부인과 의사와 상담해야합니다. 의사가 환자를 검사하고 질병을 제거하도록 도와 줄 것입니다. 걱정하지 않더라도, 산부인과 전문의를 방문하는 것이 매년 필요합니다. " 클라이맥스 주변에는 많은 신화가 있고 인터넷에는 모순 된 정보가 있습니다. 어떻게 폐경이 나타나며, 그를 두려워할만한 가치가 있으며, 당신은 그에게 지금 무엇을 알아야합니까?

클라이맥스 란 무엇입니까?

당신이 google "폐경기"에 의하여, 당신은 의미가 "폐경", "premenopause", "perimenopause", "폐경"다른 텍스트에서 다르게 해석 될 수있는 많은 기간을 만날 것이다. 1999 년 국제 폐경 학회 (International Menopause Society)는 공식적으로 다음과 같은 정의를 승인했습니다. 폐경 이것은 난소가 더 이상 활동하지 않아 난포가 성숙을 멈추고 난 모세포가 배란을 멈춘다는 사실 때문에 월경이 완전히 중단 된 것입니다. 폐경은 언제나 되돌아 보면 정의됩니다. 마지막 생리 기간이 시작된 지 12 개월이 지나면 그 사람이 그녀라는 것을 의미합니다.

45 세에서 50 세 사이에 발생하는 폐경은 40 세까지의 "자연"이라고합니다. "초기"(이 수치는 조건부이며 지역 평균에 따라 다를 수 있음). 그것이 일어나고 소위 인공 폐경 - 의료 개입으로 인한 생리 중단 : 난소 제거, 화학 요법, 방사선 또는 약물 치료. 자연 폐경이 발생하기 1-2 년 전에 여성들은 신체적, 심리적 및 호르몬 변화를 경험합니다. 이 기간 동안 전문가들은 폐경기 전환을 권장합니다. 단어가 애매하게 생겼다. 폐경 전. 많은 러시아어를 포함한 일부 텍스트에서는 폐경기 전환과 동의어로 사용되지만 IAM 및 WHO 전문가는 개념을 구분할 것을 권고합니다. 그들의 권고에서 폐경 전은 첫 번째 생리가 시작된 때부터 마지막 월경까지의 전체 다년간의 기간입니다.

CLIMAX 폐경기가 시작된 이래로 삶의 전체 기간을 불러내십시오. 갱년기 증상을 언급하기 위해 전문가들은 "갱년기 증후군"이라는 용어를 제안합니다. 의사는 여전히 용어를 사용합니다. 폐경기 - 이것은 마지막 생리를 둘러싼 훨씬 짧은 기간입니다. 그것은 폐경과 동시에 시작되지만 폐경 후 1 년 후에 끝납니다. 그리고 마침내 폐경기 - 폐경기 이후의 기간입니다.

그럼에도 불구하고 이러한 정의 체계 만 존재하는 것은 아닙니다. 다른 전문가가 사용하는 표기법은 약간 다를 수 있습니다. 따라서 폐경에 관한 내용을 읽거나 의사와상의 할 때 용어에 대한 이해가 동일해야합니다.

폐경기 동안 일어나는 일

40 ~ 45 년 후, 난소는 적은 양의 에스트로겐을 생성하기 시작합니다. 매월 점차적으로 불규칙 해지고, 갈 수 있습니다. 반대로 평소보다 훨씬 길어질 수 있습니다. 에스트로겐 의존성 기관에서 변화가 발생합니다 : 중추 신경계가 반응하고 피부가 갑자기 감소하며 질 점막이 더 건조 해지고 뼈가 더 부서지기 쉽습니다.

다른 여성들은 폐경기를 다르게 경험합니다. 누군가 건강 상태에 특별한 변화를 느끼지 않으면 누군가가 심한 육체적, 정신적 결과에 직면하게됩니다. 여성이 폐경기에 느끼는 느낌은 개인의 생리적, 심리적 특성뿐 아니라 폐경기에 대한 태도를 비롯한 외적 요인의 영향을받습니다.

대중 문화가 폐경기에 부딪혔다는 사실에도 불구하고 많은 여성들이 기꺼이 변화하고 있습니다. 누군가는 당신이 더 이상 월경과 PMS를 다루지 않아도되고, 누군가 임신을 할 위험없이 섹스를하면 행복하다고 좋아합니다.

대중 문화가 폐경기에 부딪혔다는 사실에도 불구하고 많은 여성들이 기꺼이 변화하고 있습니다. 어떤 사람들은 더 이상 월경과 PMS를 다루지 않아도되고, 누군가는 임신 위험없이 성관계를 갖는 것에 만족하며, 고정 관념과는 달리 누군가는 폐경이 시작됨에 따라 더 차분하고 균형이 잡히기 시작합니다.

라리사 (53 세)는 변화에 만족한다 : "내 정신과 의사는 나를 괴롭힌 공황 발작이 폐경기가 시작되면 끝날 것이라고 말했다. 그리고이 일이 벌어졌다. 이미 떠나고 나서 다시는 돌아 오지 않기 때문에 이미 1 년 반이되었다. 그리고 더 이상 생리가 없다는 사실은 매우 편리하다. 물론. " 폐경기에 가입 할 때 그 밖의 무엇이 바뀌나요? 호르몬 변화와 관련된 주요 증상은 일과 성상 수면 장애, 수면 장애, 유방 부종, 잦은 배뇨 및 기분 변화를 포함합니다.

조수는 무엇인가?

안면 홍조는 예리한 발한, 피부 발진, 떨림, 두근 거림이 동반 될 수있는 날카로운 섬광입니다. 폐경기를 지나가는 여성의 75 % 이상이 조수를 겪고 있습니다. 하나의 플래시는 30 초에서 30 분까지 지속될 수 있으며, 몇 달 만에 한 번, 하루에 30 번까지 발생할 수 있습니다. 밤의 조수는 수면 장애를 유발할 수 있습니다 - 다른 흔한 갱년기 증상. 마리아 (50 세)는 "젖은 채로"밤에 깨어 난다고 말합니다. "일어나서 옷을 갈아 입어야하고 침구를 바꿔야합니다."

Larisa (53 세)는 호르몬 준비를 시작하여 조수에 대처했다. "우리 조수는 매우 강해서 하루에 30 개가 생겼고 10 분마다 발생했습니다. 그냥 지옥이었습니다." 반대로 조수의 출현은 긍정적 인 변화가된다. 정박지 덕분에 마리나 (52 세)는 "겨울에는 결국 얼어 붙었다"고 기뻐했다.

안면 홍조의 원인은 여전히 잘 이해되지 못하지만 시상 하부의 체온 조절 기능에 영향을 미치는 호르몬 수치의 변화와 관련이 있습니다. 호르몬 요법은 조수에 성공적으로 대처하는 데 도움이되지만 이제는 다른 방법들이 활발하게 연구되고 있습니다. 조수가 약물에 의해 영향을받지 않는다면, 원칙적으로 10 년 동안 계속되는 조류가 발생하더라도 2 년 동안 스스로 멈 춥니 다.

클라이 막스와 섹스

폐경기 동안 리비도는 다르게 행동 할 수도 있습니다. 일부는 사라지거나, 반대로 누군가가 격렬하게 각성하고, 세 번째는 전혀 변하지 않을 것입니다. 여성들은 더 이상 원치 않는 임신을 두려워 할 수 없기 때문에 자유 분방하다고 종종 말합니다. 그럼에도 불구하고 의사들은 폐경 후 2 년 후에 피임약 사용을 권장합니다.이 기간 동안 임신 위험이 여전히 남아 있습니다.

"주기의 첫 틈이 생겼을 때 가장 먼저 알아 차 렸던 것은 피부가 얼마나 퇴색하고 성욕이 증가 했는가하는 것이 었습니다. 반대로 폐경이 성적 욕구를 죽일 것이라고 생각했는데 갑자기 극적으로 증가했습니다."줄리아 (46 세) 년). 이리나 (46 세)와 다른 경험이있다. "오르가슴에 문제가 생겼을 때 처음에는 새로운 파트너와 어려움을 겪고 나 자신에게 설명했다. 그때 리비도는 점차 사라졌지만 그 당시에는 모든 것을 스트레스, 피로, 우울로 비난했다."

폐경기 동안 파트너 또는 파트너와의 관계가 바뀌면 반드시 호르몬의 효과가있는 것은 아닙니다. 한 쌍의 감정적 인 분위기의 변화는 여성과 가까운 사람이 심리적으로 느끼는 방식과 관련이 있습니다.

의사들은 정기적 인 성생활이 폐경의 증상을 완화시킬 수 있다고 말합니다. 갈리나 (48 세)는 새로운 관계를 시작하고 정기적으로 성관계를 가질 때 클레마 텍틱의 변화는 다음과 같이 나타났다 : "주기의 중단, 압력 스파이크 및 플러시가 일년 내내지나 갔다. 나는 산부인과 의사를 만났으며 그녀는 이것이 성적 활동의 회복. "

에스트로겐 수치가 감소하기 때문에 질과 외음부의 점막이 더 건조 해지고 민감 해 지므로 손상을 입히기가 쉽고 감염되기가 더 쉽습니다. 따라서 성기 삽입이나 외음부와의 접촉을 연습하는 사람들은 편안함과 안전성을 유지하기 위해 좋은 윤활유를 처리해야합니다. 임신을 제외해도 보호의 문제는 책임감있게 대처해야하며, 친밀한 위생에 대한 특별한 권고를 따르고, 무엇인가 문제가 있으면 의사와 상담하십시오. 폐경기 동안 파트너 또는 파트너와의 관계가 바뀌면 반드시 호르몬의 효과가있는 것은 아닙니다. 한 쌍의 감정적 인 분위기의 변화는 여성과 가까운 사람이 심리적으로 어떻게 느끼는지와 관련이 있습니다.

심리적 변화

이리나 (46 세)는 "심리적 측면에서 볼 때 나는 아무것도 할 일이 더 어려워졌다. 한 손으로 한 일은 갑자기 매우 무거웠다"며 "이제는 이것이 실제로 말하는 좋은 방어 메커니즘이라고 생각한다" 하지만 처음에는 갑자기 자기 자신을 더 이상 설득 할 수 없다는 사실을 알게되었을 때 설득하거나 설득 할 수 없었고, 배신감을 느꼈습니다. " 라리사 (Larisa, 53 세)는 폐경기 초반에 "그녀는 장난 꾸러기 였고, 갑자기 우울하고 껄끄 러운 상태가되었다"고 회상하면서 폐경의 발병시기를 연장 된 PMS와 비교했다.

다른 시간에 폐경의 심리적 증상은 우울증, 불안, 과민성, 무관심, 분노의 폭발로 인한 것입니다. 호르몬이 감정적 인 상태에 영향을 미칠 수 있다는 사실에도 불구하고, 이제 과학자들은 폐경기 여성의 심리적 변화의 원인을 더 많이 보는 경향이 있습니다. 폐경기에 여성은 실제로 스트레스를 경험할 수 있지만 항상 호르몬 변동의 결과는 아닙니다. 여성의 경우 종종 폐경기는 성장한 자녀의 이혼, 직업의 종료, 이혼 또는 새로운 관계의 시작, 노인 부모를 돌볼 필요와 일치합니다. 또한 자기 자신에 대한 감각은 폐경이 자신의 문화에서 어떻게 다루어 지느냐에 달려 있습니다. 폐경기를 "질병"으로 간주하는 사회에서 여성들은 폐경이 나이에 내재 된 자연적 과정을 보는 곳보다 더 부정적인 것으로 인식합니다.

다른 여성들이 폐경기를 다르게 경험한다는 사실과 함께 심리학자 인 소피아 샤 포타이로 (Sofia Shapotailo)는 다음과 같이 동의합니다. "누군가가 생기가 넘치고 상쾌 해지기 때문에 폐경이 손실로 인식 될 수 있습니다.이 경험에 가까운 사람들이 가까이에있는 것이 좋습니다 미래의 계획을 세우는 데 도움이 될 필요가 있을지도 모릅니다. 오랫동안 지속되는 무관심 상태에는 특별한주의가 필요합니다. . 당신은 전문가 지원을해야 할 수도 있습니다 Oveka - 심리학자 또는 의사 ".

"이 끔찍한 절정"

우리의 문화에서 폐경기 여성들은 종종 짜증이 나고, 긴장하며, 아프고, 매력적이지 않고 "만족하지 못합니다."라고 강조합니다. 그러한 고정 관념의 환경에 사는 여성들이 "오래되다"는 것을 두려워 할 수도 있다는 것은 놀랄만 한 일이 아닙니다. 사회가 끊임없이 아름다움의 기준을 충족시켜야하고 명랑하고 만족 스러워야하기 때문입니다. 나이를 키우는 것은 여성을 "사회적 규범에 맞지 않게"만드는 문제로 제시됩니다.

불행히도 의료 사무실에서는 여성이 항상주의를 기울이지는 않습니다. 여권 론적 연구자들은 설립 된 의료 관행에 따르면, 폐경기 동안의 신체적, 정신적 건강에 대한 여성의 불평은 종종 외부 원인을 무시한 "호르몬 요동"에 기인한다고 지적합니다. 이 접근법은 폐경의 낙인과 여성 나이를 문제화하는 "습관"을지지합니다.

사회적 낙인과 고정 관념은 종종 여성들이 폐경의 심리적, 감정적 측면을 비난하고 조소와 조롱을 두려워하는 "부끄러운"것으로 숨기려고하는 압력을 많이 받는다.

현대 과학자들은 폐경기에보다주의 깊고 세심한 태도에 대한 필요성에 대해 점점 더 이야기하고 있으며 "여성 호르몬 특징"에 관한 모든 것을 폐기하지 말 것을 촉구합니다. 예를 들어 폐경은 더 이상 이전과 같이 심혈관 질환의 원인으로 간주되지 않습니다. 그렇습니다. 많은 여성들이 폐경 후 심혈 관계 질환의 위험이 증가합니다. 그러나 원인은 남성보다 나이가 많을 가능성이 큽니다. 또한 폐경과 기억 문제 사이의 연관성을 충분히 확인하지 못했습니다. 동시에 폐경기 여성에 대한 사회적 낙인과 고정 관념은 여성들이 폐경기의 심리적, 정서적 측면을 "부끄러운"것으로 비난하고 정죄와 비웃음을 두려워하는 경향이 있습니다. 또한, "출산 숭배"는 너무 많은 영향을 미칠 수 있으므로 더 이상 자녀를 가질 계획이없는 사람들도 여전히 다산의 손실을 경험할 수 있습니다.

석방으로 클라이맥스

304 명의 여성들을 대상으로 실시한 한 연구에 따르면 참가자 중 42.2 %가 폐경이 시작된 것을 경감했다. 2.7 %만이 후회를 느끼고 있으며, 19.6 %는 혼란스러운 감정을 겪었다 고 답했습니다. 또 다른 연구에서는 505 명의 여성이 35 세에서 55 세까지 참여한 것으로 응답 한 응답자의 74.9 %는 월간 중지를 기다리지 않는다고 응답했으며 12 %는 PMS 종료를 예상했으며 11.1 %는 더 이상 피임법에 의존하지 않기를 바라고 3, 여성의 5 %는 폐경기가 시작되면 더 현명 해지기를 기대합니다.

연구원 Nazli Fenercioglu는 또한 그녀가 인터뷰 한 대부분의 여성들이 폐경기의 경험이 대중 매체에서 방송되는 이미지와 유사하다고 생각하지 않는다고 말합니다. 흥미롭게도, 서양 문화에서 폐경이 여성의 상황에 대한 단점과 악화로 종종 나타나는 경우, 폐경은 종종 새로운 지위와 존중의 해방과 획득을 의미합니다. 예를 들어 일본인 여성은 폐경기에 조수를하는 경우가 거의 없으며 과학자들은 이것이 생물학적뿐만 아니라 문화적 이유도 있다고 생각합니다. По их предположению, японки меньше подвергаются стрессу во время климакса, поскольку отношение к менопаузе в японской культуре традиционно было позитивным.

Ирина рассказывает, что климактерические изменения сначала приводили её в отчаяние но в итоге помогли принять, что "силы не безграничны", и обратить внимание на саму себя

Кажется логичным и человечным не считать климакс "болезнью", требующей лечения, а увидеть в нём нормальный для женского организма физиологический процесс, просто требующий своих способов заботы - как месячные, как пубертат, как беременность. 이리나 (46 세)는 클레 매틱 변화로 인해 처음에는 절망에 이르렀지만 결국에는 "힘은 무한하지 않다"고 자신에게주의를 환기시키는 데 도움이되었다고 말합니다. "나는 구세주의 왕관과 승자를 벗겨야했습니다. 나 자신에 대한 책임, 나의 건강과 정신 상태 그리고 다른 사람의 복지, 기분, 그리고 나에 대한 태도가 아닙니다. 나는 자신에 관한 기본적인 것들을 다시 이해해야한다는 것을 알았습니다 : 내가 원하는 것, 원하지 않는 것, 무엇을 해야하는지, 무엇을 어떻게해야합니까? 어떻게해야합니까? 전원 공급 및 유통. "

마리나 (52 세)는 폐경이 그녀가 더 부드럽고 자신에게 더 관대 해지는 데 도움이되었다고 생각한다. "나는 더 이상 출산 할 수 없다는 것을 후회하지 않는다. 나는 젊고 소심할 수 없다는 것을 후회하지 않는다. 나는 내 사진을 좋아하지 않을지도 모른다. 그는 친애하는 여자 친구 (모든 회색 머리)를 몇 년 후에 보았을 때 숨을 멈추게합니다. 그러나 이것은 인생입니다. 친척들은 폐경에 관해서 정말로 몰라요. 그들은 세계관, 성격, 배경 등 전적으로 저를 다루고 있습니다.

나중에 - 더 낫지?

그것이 폐경기 일 때, 과학은 확실히 대답 할 수 없습니다. 과학자들은 유전 요소의 영향력에 대해 말합니다. 원칙적으로 폐경이 일어 났을 때 어머니와 할머니에게 물을 수 있습니다. 또한 폐경기의 도착 시간은 국적, 체질량 지수, 음주와의 관계, 과거의 질병, 출생 수에 달려 있다는 증거가 있습니다. 많은 정보와 흡연은 폐경을 가져옵니다. 나쁜가요? 페미니스트 관점의 과학자들은 이것이 필요하지 않다는 입장을 밝혔습니다. 폐경이오고 - 자연 스럽습니다. 또 다른 한가지는, 만약 당신이 그 결과를 다루고 싶지 않다면.

어떤 이유로 폐경을 추진하고 싶다면 어떻게해야합니까? 이 질문에 대한 확실한 대답은 아직 없지만 연구자들은 전통적으로식이 요법에서 생선 기름과 콩과 식물을 포함한 알코올과 담배 소비를 제한하는 것이 좋습니다. 육체 노동으로 인해 모든 것이 모호합니다. 가벼운 폐경기가 가까워 질 수는 있지만 가벼운 것이 반대로, 지연을 돕습니다. 유사한 일반적인 권고 사항은 이미 발생하는 폐경의 증상을 완화시키고 자하는 사람들에게도 적용됩니다. 비뇨기과 칼슘 보충제에는 비타민 D를 권장하고, 성생활과 신체 활동을 위해 윤활유를 사용하는 것은 모든 사람에게 최소한으로 필요하다 "고 산부인과 전문의 Kristina Potryayeva는 언급했다.

클라이맥스 및 테라피

분리되고 큰 주제는 폐경 증상을 교정하는데 가장 효과적인 호르몬 대체 요법의 사용입니다. 호르몬 약은 기분 변화, 일사병, 건조한 질 점막 등에 효과적입니다. 그러나 폐경기의 호르몬 요법은 암 및 심혈관 질환의 위험을 증가 시키므로 과학자들은 의식적으로 사용하는 것이 좋습니다.

과학계에서는 호르몬 대체 요법이 다르게 취급됩니다. 일부 과학자들에 따르면, 호르몬 지원의 이점은 종종 위험을 능가합니다 - 주요 것은 자격을 갖춘 의사가 적절한 약물과 복용량을 선택한다는 것입니다. 다른 사람들은 호르몬의 섭취를 의지하는 것이 특별한 경우 일 뿐이라고 생각하며 폐경기 여성을위한 호르몬 요법의 임명은 조건적인 "청소년"의 특정 매개 변수를 충족시키기위한 대규모 관행이 아니어야한다고 생각합니다.

폐경기 동안의 호르몬 요법은 암 및 심혈관 질환의 위험을 증가 시키므로 과학자들은 의식적으로 사용하는 것이 좋습니다.

오늘날 오랜 역사의 연구 결과로, 대부분의 과학자들은 북미 갱년기 협회의 입장을 공유합니다. 전문가들은 작은 복용량을 사용하고, 리셉션 기간을 제한하고, 폐경기를위한 호르몬 요법이 모든 사람에게 필요하지 않다는 것을 기억하도록 권장합니다. 아직도, 어떤 여성들에게는 호르몬이 분명히 최고의 도움이됩니다. "나에게는 끔찍한 일이 일어났습니다. 내 이가 붕괴하기 시작했고, 관절이 변형되고, 관절염이 시작되고, 피부가 갈라지고, 머리카락이 빠져 나갔다. 도덕적으로 막 막힌 상태에 있었고, 매우 강한 ICP처럼 보였고 영구적이었습니다."엘레나 (49 세)는 말한다. 년), 호르몬 대체 요법 덕분에 상태가 개선되었습니다.

산부인과 전문의 크리스티나 포 타레 예바 (Kristina Potareyeva)는 미세 투여 량으로 현대 준비를 두려워하지 말 것을 권유하지만, 의사 만이 처방 할 수 있다는 점에 주목한다. 불쾌한 climacteric 증상을 완화시키는 다른 방법의 효과는 아직 입증되지 않았거나 비교할만한 효과를주지 못합니다. 그러나 과학은 끊임없이 새로운 기회를 모색하고 있으며, 20-30 년 후에 폐경기에 접어 들게 될 사람들은 완전히 다른 의료 및 윤리적 현실에서 그렇게 할 것입니다.

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