사랑하는 사람들과 의식적인 관계를 유지하는 법

아마 그 관계에 신경 쓰지 않는 그런 사람은 없을 것입니다. 친척 - 파트너뿐만 아니라 친구, 부모 및 기타 친척들과도 친하게 지낼 수 있습니다. 우리는 의사 소통에보다 의식적으로 접근하는 방법과 모든 참가자들에게보다 편안한 방법을 주기적으로 이해합니다. 추가로 주말 동안 주제에 관한 여러 자료를 수집 했으므로 읽을 시간이 있습니다.

친척과의 만남 방법

많은 사람들에게 휴가를위한 가족 저녁 또는 가족 여행은 진정한 도전이됩니다. 우리는 최소한의 손실로 그것을 극복하는 방법을 말하고, 아마도 약간의 즐거움을 얻습니다.

 

사과하는 법

다툼의 열기 속에서 때때로 우리는 무언가를 말하거나 공격합니다. 악한 것과 부당한 말들이 이미 혀를 잃어버린다면 어떨까요? "용서하십시오"라는 단어가 항상 충분하지 않습니다. 사랑하는 사람에게 사과하고 연락하는 방법?

 

질투를 없애는 법

당신은 질투를 없애거나 적어도 그것을 약화시킬 수 있습니다. 사실, 이것은 많은 시간과 내부 작업, 그리고 아마도 파트너와의 관계 개정을 필요로 할 것입니다. 우리는 어디에서 시작하고 어떻게 행동해야하는지 알려줍니다.

분노를 다루는 법

우리는 이미 화를내는 것이 완전히 정상적이며 강한 감정을 끊임없이 무시하는 것이 정신 건강에 해롭다 고 말했습니다. 그럼에도 불구하고, 이것은 당신이 대담자를 불쾌하게 할 필요가 있다는 것을 의미하지는 않습니다 - 상황에 대처할 더 생산적인 방법이 있습니다.

파트너와의 어울리는 것을 멈추는 법

"codependency"또는 "codepended relations"이 다른 것에 대한 아이디어. 우리는 오늘이 용어들이 의미하는 바를 이해하기로 결정했습니다.이 상황에서 자신을 발견하면 어떻게해야합니까?

 

불편한 대화에서 생존하는 법

남자 친구는 집안에있는 모든 것을 비난했고, 당신도 직업을 가지고 있습니다. 룸메이트는 청결한 팬이며 싱크대의 요리 산으로 혼동하지 않습니다. 심각한 대화가 양조되고있는 것처럼 보이지만 불편한 대화로 죽음을 두려워하면 어떻게됩니까?

사랑하는 사람을 부양하는 방법

아무도 혼자서 모든 어려움에 대처할 수는 없지만 우리 문화의 전통에서 그들은 그것과 아무 상관이없는 지원조차도 요구합니다. 우리는 다른 사람들을 어떻게 지원하는지 이해하고 있습니다.

화를내는 법

우리 모두가 화 났지만,이 행동은 대개 정죄 받는다. 우리는 왜 이것을해서는 안되며, 왜 분노가 필요한지, 그리고 분노가 뒤 따르지 않도록 표현하는 법을 이해합니다.

 

사랑 중독에 대처하기

우리의 문화는 낭만적 인 사랑의 신화로 가득 차 있으며 종종 모순입니다. 우리는 그것이 사랑에 빠지는 것에 대한 의존을 불러 일으킨다 고 말할 수 있습니다. 그러나 좋은 소식은 당신이이 상황에서 벗어날 수 있다는 것입니다.

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