요가와 좋아하는 화장품에 대한 저널리스트 Anna Savina
카테고리 "코스메틱 백" 우리는 미용 케이스의 내용, 재미있는 캐릭터의 화장대 및 화장품 가방을 우리에게 연구합니다. 우리는이 모든 것을 당신에게 보여줍니다.
보육 정보
내 피부는 반응 적이거나 민감한 적이 없기 때문에 초자연적 인 일은하지 않습니다. 나는 정화하고 색조를 잡고 때로는 마스크를 사용하고 미용사에게 간다. 나를위한 주된 일은 태양으로부터의 보호 (나는 쉽게 화상을)니다), 균형 잡힌 식사와 건강한 수면입니다. 불행히도, 종종 충분하지 않습니다.
피곤함과 강한 감정이 내 모습에 강하게 영향을줍니다. 나는 이것을 일찍 깨달았습니다. 고등학교 때 갑자기 머리카락이 빠지기 시작했습니다. 십대 때 스트레스의 위험을 믿을 수는 없지만 시간이지나면서 장난이 아니었다는 것을 깨달았습니다. 그래서 긴장감을 모니터하려고합니다. 엄마는 많은 노력을 들이지 않고 언제나 깨끗하게 보였습니다. 그래서 나는 스스로 돌보는 법을 배워야했습니다. 이 습관은 여전히 도움이됩니다. 나는 이것이 내게 중요하다는 것을 알고 있기 때문에, 잠깐 동안, 보습 마스크를 만드는 것은 유감스럽지 않습니다. 미용실 매니큐어의 경우와 마찬가지로 1 시간 30 분이 소요되며 파란 손톱뿐만 아니라 회복과 휴식에도 필요합니다.
메이크업 및 블로그 정보
나는 아름답고, 나는 색깔과 질감을 실험하고 싶습니다. 이것은 아마도 진부한 것이지만, 메이크업은 가장 간단한 표현 수단 중 하나입니다. 또한, 저는 미술 학교에서 공부하고 항상 창조적 인 직업을 꿈꿨습니다. 나는 꿈이 이루어 졌기 때문에 운이 좋았지 만, 현재 작업을위한 작업은 캔버스, 페인트 및 팔레트와 아무 관련이 없습니다. 나는 나 자신이나 엄마 또는 친구들을 위해 반짝이는 담배를 피울 때 손수 작업과 그림 그리기의 부족을 만회한다.
청소년기에 YouTube를 발견 한 후 몇 년 동안 나는 meykap 자습서 만 보았습니다. 2000 년대 후반, 뷰티 블로깅 업계는 유년기에 접어 들었습니다. NikkieTutorials는 집에서 비디오를 녹화하는 작은 여학생이었습니다. 그리고 지금은이 모든 것이 아직 큰 규모로 진행되지 않았습니다. 또한 나는 뷰티 포럼을 아주 좋아했습니다. 몇 시간 동안 MAC의 립스틱과 그늘을 어떻게 보았는지, 끝없는 얼굴과 오늘의 눈을 보았습니다. 이 덕분에 어떤 이유로 MAC Russian Red와 MAC Ruby Woo 빨간 립스틱의 차이점을 배우고 비디오와 포럼을 통해 얼굴 부분과 수십 가지 대화식 표현의 이름을 기억하기가 쉽습니다. 이제 드래그 퀸즈, James Saint-James 쇼 "Transformations"또는 Lisa Eldridge의 비디오 자습서에 대한 비디오를 통해 모든 TV 시리즈보다 더 쉽게 산만하게 할 수 있습니다.
요가와 복지에 대하여
4 년 동안 나는 요가를 정기적으로 연습 해 왔으며 이것이 최고의 습관 중 하나입니다. 그녀의 앞에, 활동의 1 가지의 유형으로 잘 가지 않았다 : 체육관에서 그것은 너무 지루했다, 재즈 현대에서, 나는 심각하게 내 다리에 인대를 손상시켰다. 제가 요가에 가기 시작했을 때, 교사는 그 결과에 집중하지 않고 그 과정에 놀랐습니다.
다른 사람과 자신을 비교하지 말고 자신의 감정을 듣지 마십시오. 이것이 세상에서 가장 분명한 것 같지만, 다음 양탄자를 보지 않거나 여름에 손을 들어 올리는 방법을 생각하면 갑자기 모든 격찬의 의미가 갑자기 더 명확 해집니다. 교실뿐만 아니라 인생에서도 호흡과 우선 순위를 정하는 것이 더 쉬워집니다. 예를 들어, 같은 요가를 조장하는 "자기 관리"산업에서 부과 된 욕망과 욕망을 분리하는 것이 더 쉽습니다. 더 많은 수업은 내게 몸에 감사하고 편안함을 가르쳐주었습니다. 비록 그것이 전통적인 아름다움의 기준과는 거리가 멀더라도, 너무 강하고 기쁨이 너무 많아서 기쁩니다.
이러한 모든 발견은 내가 이상에 도달했다는 것을 의미하지 않고 항상 기분이 좋고 화려 해 보인다 : 나는 정기적으로 잠이 들며 긴장되고 과식 해 화를 낸다. 최근 요가와 나의 심리학자 덕분에 나에게 일어난 주된 일은 내가 스스로를 꾸짖고 실패를 처벌하는 것을 멈추고 계속 나아가서 적절한 짐을 선택하려고한다는 것이다. 때로는 회사에서 또는 혼자서 새로운 장소를 배우고 싶어합니다. 여행 중 달리기는 일반적으로 새로운 도시에 적응할 때 가장 좋은 방법입니다. 피곤하고 훈련 할 수 없다는 것을 이해하면 감각 박탈 챔버에서 세션에 등록합니다. 정보의 끊임없는 흐름을 벗어나 처음부터 시작하는 데 도움이됩니다.
