검사 목록 : 성적 문제가있는 10 가지 증상

올가 루킨스 카야

성 문제에있어서 규범의 개념은 매우 넓다. - 다른 사람들이 용납 될 수 없기 때문에 일반적인 관행을 고려해야합니다. 그러나 모든 상황에 적용되는 안전 및 적극적인 동의와 같은 여러 가지 중요한 원칙이 있습니다. 우리는 성 생활에있어 문제가있는 10 가지 징후를 선택했습니다. 중요한 것은 성별이나 관계가 무엇이든 상관 없습니다.

1

너 아프다.

섹스 중 신체적 고통은 남녀 모두에서 발생할 수 있습니다. 후자의 경우 성교통이라고합니다. 때로는 불편한 자세 또는 너무 큰 파트너의 구성원과 관련 될 수 있습니다. 성관계는 출산 후 얼마 동안 고통 스러울 수도 있지만 이러한 감정은 점차 사라집니다. 통증이 정기적으로 발생하고 그 원인이 분명하지 않은 경우 의사와상의해야합니다. 그것은 염증성 또는 신 생물성 과정과 연관 될 수 있으며 검사를 받아야합니다.

고통과 성관계가 불가능한 것은 질 근육이 급격히 압축되는 상태 인 질염 (vaginismus) 때문입니다. 대부분이 상태는 폭력 경험 또는성에 관한 부정적인 태도와 관련이 있습니다. 성 학자 및 심리 치료사는 산부인과 전문의와 긴밀히 협력하여 질염 증을 치료합니다. 물론 신체적 인 불편 함 때문에 고통이 생기면이 파트너에 대해 말하고 상황을 바꿀 가치가 있습니다.

2

너는 싫어한다.

섹스와 관련하여 얼마나 많은 위험이 있는지 (예 : 원치 않는 임신 또는 감염), 그리고이를 방지하기 위해 몇 가지 추가 조치를 취해야 하는지를 고려하면이 프로세스를 즐기지 않는 것이 부끄러운 일입니다. 따라서 파트너 또는 "결혼 부채"에 대한 불쌍한 이유 때문에 거래해서는 안되는 것이 합리적입니다. 사실 아무에게도 빚진 것은 없습니다.

우리는 건강한 상황에서 성관계를 갖는 시도가 즉각적으로 기쁨을 가져와야한다는 사실에 관한 것이 아니라 그와는 반대로 때때로 피로감이나 내키지 않는 것을 경험하는 것이 정상입니다. 가장 중요한 것은 이러한 감각을 인식하고 특정 순간에 즐겁지 않은 무언가를하도록 강요하지 않는 것입니다.

3

겁 먹었어.

두려움에 대한 독감은 어떤 것과 관련이있을 수 있으며 성생활을 포함하여 심각하게 독살을 일으킬 수 있습니다. 이 문제는 이유를 이해하여 해결해야합니다. 매우 효과적인 피임법을 사용할 때 임신에 대한 두려움이 사라지고 폭력이나 신체적 고통의 경험과 관련이있는 경우 파트너와 상담하고 심리 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

파트너에게 무엇을 기대해야할지 모르거나 그를 두려워한다면 - 당신이 학대하는 관계에있는 것처럼 보입니다. 폭력은 신체적 힘을 사용하는 것뿐만 아니라, 굴욕, 조작, 위협은 또한 학대 유형이며 용납되지 않아야합니다. 관계에서 폭력을 끝내는 유일한 방법은 포기하는 것입니다 만, 쉽지는 않습니다.

4

아니라고 말할 수 없다.

이 단락은 이전의 것과 약간 비슷합니다 - 유일한 차이점은 때때로 "아니오"라고 말할 수 없다는 것이 관계에 폭력이 있음을 의미하지 않는다는 것입니다. 어떤 경우에는 거절하기가 부끄러워하는 사람도 있고, 파트너 앞에서 당황한 사람도 있습니다. 그는 더 이상 관심이 없거나 자신의 매력을 잃어 버렸다고 생각한다면 어떨까요? 솔직한 대화에 관해서는 어깨에서 상당한 부담이 덜어 졌다고 느낍니다. 거절에 대해서는 끔찍한 것이 없다는 것이 밝혀졌습니다.

건강한 섹스는 기쁨을 가져다주는 것입니다. 당신이 나쁘다고 생각하거나, 어떤 것에 대해 걱정하고 있거나, 단순히 "그것에 달려 있지 않다"면, 주저없이 파트너에게 상황을 설명하십시오. 섹스 만이 친밀감의 유일한 옵션이 아닙니다. 아마도 지금 당신은 포옹하고 이야기해야합니다.

5

거부 할 수 없습니다.

물론 "아니오"라고 말할 권리에 대한 존중은 상호간의 관계이며, 파트너가 성관계를 거부하면 화가 나서 성가 시게되고 화가 나서서는 안됩니다. 다른 사람과 마찬가지로 피곤하거나 소식이나 일을 걱정하거나, 에너지가 떨어지거나, 위장이 울려서 당혹 할 수 있습니다.

거절은 더 이상 사랑받지 못하거나 파트너에게 매력을 잃어 버렸다는 것을 의미하지 않습니다. 에피소드의 욕망 불일치에주의를 기울이지 않아도됩니다. 한 사람이 성적 욕망을 분명하게 줄인 경우, 호르몬에서 나이까지 그 이유가 매우 다를 수 있으므로 상담하거나 의사와 상담해야합니다.

6

너는 섹스의 양을 좋아하지 않아.

일부 데이터에 따르면, 주간 섹스는 안정된 부부의 행복감과 가장 관련이 있지만, 모든 사람을위한 유니폼 금액의 "표준"은 존재하지 않습니다. 우리 가운데 더 많은 또는 훨씬 적은 성을 필요로하는 사람들이 있습니다. 리비도는 개별적인 것으로, 그 감소 또는 향상은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

당신이 항상 충분하지 않다면, 파트너에게 이것을 비난하지 마시고 모든 사람의 반대 할 권리를 명심하십시오. 그러나, 욕망의 불일치가 중요 해지면 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다. 수음을 잊지 마세요 - 이것은 오르가즘을 경험할 수있는 가장 쉬운 방법 일뿐만 아니라 몸을 더 잘 연구하고 생리 중에 고통을 덜어 주며 기쁘게 잠들 수있는 기회입니다.

7

당신은 섹스를 논의하기 위해 당혹 스럽습니까?

개방성과 의사 소통의 가능성은 건강한 관계의 가장 중요한 징후이며성에 관한 이야기도 여기에 적용됩니다. 직감 (당신이나 당신의 배우자)에 의지해서는 안됩니다. 실제로, 정확히 사람이 원하는 것을 추측하는 것은 쉽지 않습니다. 질문을하고 대답을 훨씬 쉽게 얻으십시오.

섹스 주제에 대한 낙인 찍히고 러시아어로 중립적 인 단어가 부족하여 신체의 친밀한 부분을 나타내는 것은 섹스에 대한 이야기가 어색하고 불편하다는 사실에 기여합니다. 그렇지만 당신은 당신의 욕망이나 당신을 괴롭히는 것에 대해 침묵 할 필요가 없습니다. 기밀 대화는 닫을 수있는 또 다른 방법입니다.

8

피임 문제를 해결하지 않았습니다.

원치 않는 임신에 대한 두려움은 성행위의 모든 기쁨을 무효화 할 수 있으며, 그녀 자신도 평생을 더 바꿀 수 있습니다. "다음날 아침"알약은 낙태보다 안전하지만, 남용하는 것은 권장되지 않습니다. 그러한 피임법은 응급이라고하는 것이 아니며 가장 극단적 인 경우에 사용하는 것이 좋습니다. 인터럽트 나 "안전한 날"과 같은 방법은 일반적으로 신뢰할 수있는 것으로 간주되지 않지만 캘린더 방법을 기반으로하는 비교적 효율적인 알고리즘이 있습니다.

우리가 남성에게 효과적인 피임약을 기다리는 동안, 호르몬 방법이 가장 효과적입니다 (99.9 %). 수십 종류의 약품을 구할 수 있으며 처음에는 올바른 약을 찾을 수 없다면 다른 약제를 사용해 보는 것이 좋습니다. 알약을 마시는 것을 잊어 버린 사람들을 위해, 호르몬 주사, 질 링, 임플란트 및 자궁 내 시스템이 오랫동안 발명되어 왔습니다. 또 다른 입증 된 방법은 구리 기반의 자궁 내 장치입니다. 마지막으로, 가장 간단하고 부작용이 없다는 의미 - 콘돔, 그냥 제대로 사용해야합니다.

9

감염 문제도 해결되지 않았습니다.

러시아에서는 HIV 감염의 전염병과 바이러스 전염 경로가 이성애자의 접촉이되었습니다. 불행히도 많은 사람들은 수술 전이나 임신 전과 같은 필수 HIV 검사에 직면 할 때만 감염된다는 사실을 알게됩니다. 우리는 왜 HIV 검사가 각각 통과해야하는지, 어디에서 검사를 통과해야하는지, 그리고 콘돔이 예방의 주요 수단으로 남아 있다고 썼습니다.

세 가지 중요한 점이 있습니다. 정기적 인 의사 방문과 다른 유형의 감염에 대한 검사, 기본적으로 새로운 파트너와의 콘돔 사용, 그리고 안정된 부부 - 모든 사람이 검사를 통과 한 후 콘돔을 거부 할 준비가되었는지 논의합니다. 의사에게 성관계 파트너의 수에 관해 말할 의무가 없습니다 (의사는 그러한 질문을해서는 안됩니다). 검사 받기를 원하는 것으로 알리는 것으로 충분합니다.

10

너는 네 몸을 사랑하지 않아.

텍사스 대학 (University of Texas)에서 실시 된 한 연구에 따르면, 신체에 대한 가장 좋은 인식을 가진 여성들은 성 생활에있어 다른 사람들보다 더 만족 스러웠습니다. 복잡성과 불만족은 섹스를 즐기는 것을 허락하지 않으며 그 반대의 경우도 신체에 대한 사랑과 그것에 대한 관심은 재미있게하는 데 도움이됩니다.

신체 활동은 종종 자신감을 갖게하는데 도움이됩니다. 체중 감량이나 형태 변화가 아니라 신체가 할 수있는 것에 감탄합니다. 늘 그렇듯이 파트너와 상황을상의하고 자신의 외모를 중요하게 생각하지 않도록하십시오. 건강한 관계에서는 처음부터 멀리 떨어져 있습니다.

사진 : 실크 - stock.adobe.com, studioDG - stock.adobe.com, Dmytro Sandratskyi - 스톡.adobe.com, 스튜디오 KIVI - stock.adobe.com