DIY : 페이셜 마사지를하는 방법에 대한 7 가지 지침

텍스트 :아델 미카 노바

얼굴 마사지는 아시아에서 우리에게 왔습니다. 10 년 이상 효과적인 노화 방지 절차로 여겨져 왔습니다. 그것은 회춘뿐만 아니라 다양한 건강 문제를 해결하기 위해 고대 한약에 사용되었습니다. 안면 마사지의 이점에 대한 과학적 연구는 대부분 노화 방지 효과가 아니라 치유 효과에 관련됩니다. 예를 들어, 안면 마비를 제거하는 데 중요한 역할을합니다. 그럼에도 불구하고 cosmetologists 및 미적 dermatologists는 근육을 이완하고, 혈액 순환을 증가시키고 몸에있는 액체의 유출을 정상화하기 위하여 얼굴 안마를하기 추천한다. 그리고 이것은 차례로 주름을 예방하고 얼굴 윤곽을 보존하며 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 일본 과학자들은 또한 얼굴 마사지가 긴장을 완화하고 기분을 개선하며 불안에 대처하는 데 도움이된다는 사실을 알아 냈습니다.

얼굴 마사지는 그 효과에도 불구하고 많은 금기 사항이 있습니다. 우선, 얼굴 마사지는 민감한 피부를 가진 사람들에게 권장하지 않으므로 자극과 적색을 유발하지 않습니다. 얼굴에 활동적인 여드름이 있으면 마사지를하지 않아야합니다. 그 과정에서 실수로 여드름이 생길 수 있으며 결과는 흉터에서 감염까지 가장 불쾌 할 수 있습니다.

페이셜 마사지에 관해서는, 마사지 라인이 거의 즉시 마음에 와요. 이론적으로, 이들은 당신이 메이크업을 적용하고 피부를 잘못된 방향으로 늘이지 않고 조기 노화를 유발하지 않도록 얼굴을 마사지해야하는 벡터입니다. 그러나 이러한 접근법의 이점이나 해악에 대한 과학적 연구는 없으며 전문적 의견은 거의 없다. 그러므로 우리는 선이있는 그림에 의존하지 말고 안면 근육의 구조와 위치 및 의료용 아틀라스를 사용하여 피부의 특정 영역과 어떻게 연결되는지주의 깊게 연구하십시오. 이것은 마사지 중 근육이 어떻게 특정한 경우에 특별한주의를 기울여야 하는지를 이해하는 데 도움이됩니다.

정기 마사지의 효과는 의심스럽고 모든 사람들이 살롱에서 정기적 인 절차를 수행 할 수있는 것은 아닙니다.

얼굴 마사지는 손으로뿐만 아니라 특별한 장치의 도움으로도 가능합니다. 예를 들어, The Body Shop, Sarah Chapman 또는 La Mer에 있습니다. 마사지가 이러한 도구로 효과적이되는지 여부는 별도의 질문이지만, 그 중 일부는 적어도 프로세스를보다 쾌적하고 쉽게 만들 수 있습니다.

물론, 오른쪽 얼굴 마사지가 전문가에게가는 가장 쉬운 방법입니다. 그러나 모든 사람이 정기적 인 절차를 감당할 수는 없지만, 연구에 따르면 정기 마사지의 효과는 의심 스럽다. 그러므로 우리가 선택한 비디오 지침에 초점을 맞추어 직접 시도해 보시기 바랍니다. 다양한 방법을 찾을 수 있습니다.

알렉산드라 - 자신의 아로마 테라피 화장품 라인의 설립자이자 Cosmetologist. 알렉산드라는 마사지 오일을 많이 사용하고 얼굴뿐만 아니라 목을 마사지하도록 조언합니다. 그녀의 기술은 주름을 방지하고, 탄력을 잃어 버리고, 눈 주변을 포함한 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 비디오 과정에서 그녀는 왜 그녀가 어떤 움직임을 보이는지 그리고 어떤 시점에서 멈춰야 하는지를 자세하게 설명합니다. 그리고 이것은 불필요하고 무의미한 움직임으로부터 시청자를 자유롭게합니다. 이것은 안면 마사지를하더라도 과용 할 수 있기 때문에 특히 중요합니다.

리사 엘 드리지, 의심 할 여지없이 위대한 여성과 위대한 메이크업 아티스트. 매우 유용한 메이크업 비디오 외에도 가끔 얼굴 마사지가 중요한 역할을하는 그녀의 보살핌의 비밀을 공유합니다. 비디오의 시작 부분에서 그녀는 마사지에 사용할 수있는 다양한 발삼 및 그 이점에 대해 이야기합니다. 그녀의 마사지 기술에서 Lisa는 피부와 림프 배수를 부드럽게하기 위해 가볍고 집중적 인 움직임을 사용합니다. 결국, 그녀는 Eyecicle 눈 주위의 지역에 대한 냉각 마사지에 대해 이야기합니다. 비용은 우리가 전화하기를 두려워합니다. 그러나 그러한 장치는 물론 필요하지 않습니다.

메이크업 아티스트 Jing Say Mul 그녀는 수많은 한국인 유명인과 일하면서 자신의 화장품 라인을 시작했습니다. 그러나 메이크업 튜토리얼 외에도 메이크업을위한 스킨 케어 및 얼굴 준비에 대한 비디오를 업로드하는 경우가 많습니다. 이 비디오는 얼굴 마사지에 관한 것이 아니라 얼굴과 목의 특정 부위에 화장품을 적용하는 방법입니다. 각 제품은 다르지만 항상 가벼운 마사지와 들쭉날쭉 한 움직임으로 적용됩니다. 이 비디오는 가장 게으른 사람들에게 좋은 출발점이 될 수 있습니다. 화장품을 적용 할 때 정확한 기술을 따르는 것이 중요하며 매일 3 분간의 간격을 두어 마사지의 복잡한 유형을 준비 할 수도 있습니다.

Yukuko Tanaka 아마 일본의 안티 에이징 페이셜 마사지의 주요 지지자로 여겨지며, 마사지 기법을 사용한 비디오는 450 만 건의 조회수를 기록했습니다. 그녀는 얼굴의 일반적인 회춘과 개별적인 부분을위한 일련의 기술을 개발했습니다. 이 기술은 얼굴의 근육에 강한 압력을 가하고, 2 주간의 정상적인 시술에서 피부가 눈에 띄게 바뀔 것이라고 약속합니다. 그리고 어린 나이에 시작하면 타나카는 주름이 전혀 나타나지 않을 것이라고 말합니다. 매일 마사지를하고 천천히 그리고 지속적으로 마사지를해야하지만, 병이있는 기간에는 마사지를 거부하는 것이 좋습니다.

Blogger wendy guang - 호주인의 중국 출신이고 30 년 동안 전혀 보지 못했다. 이를 위해 유전자는 매우 책임이 있으며 웬디 자신은 고령화 된 아시아 여성의 유명한 사진에 대해 농담을합니다. 그럼에도 불구하고, 그녀는 적극적으로 자신을 돌보고 마사지를 일상적인 치료의 중요한 부분으로 간주합니다. 비디오의 대부분은 마사지의 역사와 유용한 속성에 관한 이야기에 전념합니다. 그 기술은 피부가 특별한 도구로 긁힌 굉장한 고대 중국 마사지 Gua Sha를 기반으로하지만, Wendy는 피부를 손상시키지 않는 석영 장치를 사용합니다. 그녀는 또한 마사지가 나머지 치료와 건강식을 대신하지 않을 것이라고 합리적으로 경고합니다.

애니 제프리 - 스위스 블로거, 패션 분야의 비즈니스 및 마케팅 전문가. 마사지에 관한 비디오에서 유용한 기술을 배울 수 있습니다. 예를 들어, 처음에 그녀는 아주 가벼운 편안한 움직임을 만든 다음 더 강렬한 움직임으로 이동합니다. 그녀는 근육 이완, 림프 배수, 눈밑의 붓기를 없애기 위해 무엇이 움직이는 지 자세히 설명합니다. 결국, 그녀는 얼굴에 따뜻한 타월을 바르며 잠시 동안 남아있는 기름을 제거하고 모공을 청소합니다.

그녀의 채널에는 머리카락의 건강에 영향을 미치지 않는 두피의 마사지에 대한 비디오가 있지만 꽤 긴장을 풀 것입니다.

리사 구스토 - 영양사, 그녀는 주로 건강 식품 조리법을 전문으로하지만, 블로그의 약간의 공간은 화장품과 간호를 위해 예약되어 있습니다. 케어 과정에서 그녀는 천연 화장품의 사용을 고수하고 정기적으로 페이셜 마사지를합니다. Lisa는 피부를 부드럽게하고 붓기를 완화하기 위해 마사지를위한 집중적 인 가벼운 운동 세트를 제공합니다. 그녀의 기술은 목 뒤쪽의 근육을 포함하여주의를 기울인다는 점에서 주목할 가치가 있습니다. 그녀는 매우 편안하기 때문에 취침 전에 마사지를하는 것이 좋습니다. 마지막에는 남은 오일을 씻어 내고 보습 스프레이로 얼굴을 닦고 노화 방지 크림을 사용합니다. 그녀는 동일한 마사지와 가볍게 치는 동작을 적용합니다.

사진 : 글로시 / 페이스 북