"너는 양동이가있다": 여자가 "친밀한 근육"을 훈련시키는 방법과 위험한 방법

"질 시뮬레이터는 각각에 있어야합니다., 칫솔과 함께 - 모스크바의 성적 기술 센터 중 한 곳의 강사를 방송합니다. - 의사는 친밀한 운동의 필요성에 대해 말할 수 없습니다. 부인과 의사의 음모 같이 보이는데, 당신을 들여다 보면서 모든 것이 정상이라고 말하지만, 그들은 노인의 얼굴에있는 피부처럼 친밀한 근육이 가볍고 주름살이 적습니다. "

전기식 근육 강화 운동기 골반 근육 트레이너

이것은 외국의 성 학자들과 의사 소통하는데 자부심을 갖고 벽에 인증서를 걸어 놓고 성매매가 "가짜가 아니며"진정으로 안전한 "도시에서 거의 유일한 도시라고 주장하는 모스크바에서 가장 큰 훈련 센터 중 하나입니다. "실리콘. 나는 훈련에 앉아 마침내 "친밀한 근육"을 훈련시키는 법을 배우기를 기다린다. 그러나 사회자는 수업에 대한 잘못된 접근이 얼마나 위험한지를 알려주고 센터의 다른 프로그램을 광고합니다.

나머지 수업은 "친밀한 근육"을 부 풀리고 건강과 오르가즘, 그리고 그 밖의 모든 것들을 보장하는 "독특한 방법"으로 제공 될 것입니다 - vumbilding, 질 달걀 ( "우리는 닭, 여자!") 심지어 체육관의 간단한 웅크 리기 - 아마도 자궁 탈출의 높은 위험이 동반 될 것입니다. 28 일 동안 결과를 약속 한 기술자가 제시하는 센터는 약한 전류 방전으로 근육에 작용하여 근육을 조율하는 근육 근력 교정기의 사용에 달려있다. 사실, 우리에게 배포 된 훈련 매뉴얼에서 질 공이있는 여러 가지 운동이 설명되었습니다. 나는 그들만으로 충분할 것인지 물었다.

약한 전류 방전 실제로 근육 수축을 자극하고, 근력 강화는 오랫동안 한 가지 이유 또는 다른 이유로 고정되어있는 사람들에게 사용되어 왔습니다. 그것은 누워 있거나 휠체어로 움직이는 사람의 근육 위축을 줄이는 데 도움이됩니다. 운동 장애가없는 사람의 경우, 그러한 충격은 정상적인 운동 중에 근육의 작업과 비교할 수 없습니다. 사실, 이것은 많은 제조업체가 "효과적인 시뮬레이터"를 가장하는 것으로 근육 자극제를 판매하는 것을 막지는 못하며, 장치를 사용하면 주사위를 누를 수 있고, 소파에 누워있을 수 있다고 약속합니다.

"4 개월 동안 매일 공부한다면 누구도 아직 그 일을 처리하지 못했습니다."라고 사회자는 대답했습니다. 일반적으로 연습 문제가 수반되었습니다. 우리는 그들의 도움으로 우리가 근육을 통제하는 법을 배울 것이라고 약속했지만 근력 향상제 만이 근육을 강화시킬 수 있다고 약속했습니다. 당신이 강한 근육을 원한다면 - 모호한 효율성으로 값 비싼 장치를 구입하십시오. 나머지 교육 과정은 다른 코스를 광고하는 것 외에도 실제로 존재하지 않는 문제를 해결하기 위해 모든 지출을 추진하고 결과적으로 사랑 받고, 원하며 행복하게되는 심리적 조작에 바쳐졌습니다.

강사의 말에 따르면, 행복은 타이 마사지, 깊숙한 입김 기법을 사용하는 여성에게만 가능하며, 물론 "직립하지 않은 음경을 빨거나 안으로 씹어 내뱉거나"훈련 할 수있는 근육으로 만 가능하다는 결론을 내릴 수있었습니다. 이것은 내가 유혹 할 수있는 입증 된 성행위 기술 덕분에 처음 듣는 훈련이 아니 었습니다. 넥타이, 사랑에 빠지거나, 남자와 결혼하고, 부정 행위를 두려워하지 마십시오. 부자들이 성 숙달을 위해 결혼 한 태국 여성들에 대해 이야기를 들었습니다. 그리고 그 어머니들은 5 세 이후로 골반저 근육을 조절하도록 가르치고 있습니다. 트레이너가 아이들의 성적 성화에 좋은 점만 보이는 것으로 보입니다.

비정부기구에 따르면, 약 300 만 명의 사람들이 80 만 명의 미성년자를 포함하여 태국에서 성 작업에 관여하고 있습니다. 그들은 법률에 의해 보호받지 못하고, 종종 포주에 의한 폭력과 처벌을 당했으며, 태국 성 산업계에서 HIV에 감염된 사람의 수는 2014 년에 거의 50 만 명에 달합니다.

20 % 할인으로 "오늘 만 팔리는"여학생에게 miostimulyator를 보냄으로써 사회자는 새로운 확신의 수준으로 옮겼습니다. 그녀는 한 남자가 최근에 출산 한 아내를 실제로 강제로 끌고 와서 근육이 탄력을 잃게되는 방법을 알려주었습니다.

"그녀는 복도에서 오른쪽으로 소리 쳤다."자, 너 양동이를 흔들어 라! "여자애들은 물론, 그가 나쁘다는 것과 모든 사람 앞에서 그녀를 굴욕감을 느낀다고 말할 수 있지만, 그 여자는 유죄가 아니니? 그는 남자이고 좋은 섹스를 원한다 "고 발표자는 결론 지었다. 처음에 우리가 성적 숙달에 더 감사하게 될 것이라는 말을 듣고 나면이 기술 없이는 덜 사랑받을 위험이 있습니다.

시뮬레이터 kGoal, biofeedback의 원칙에 노력

그리고 마지막으로 또 다른 논의들 : 건강. 여성 해부학에서 비롯된 무한한 수의 의사 사실이 우리에게 떨어졌고, 그 후 모든 사람들은 참으로 "스스로 돌보고 싶다"고했습니다. 그들은 우리에게 21 세 때 "부인 과학적 노화가 시작된다"고 설명했습니다. 그 후 근육이 급격히 느슨해지고 느슨해졌습니다. "화를 내지 마라. 소녀 들아.하지만 21 살이 넘으면 버킷이있다." 놀라운 정확성 : 21 세 생일에 모든 것이 돌이킬 수 없게 바뀌는 느낌.

근육 자극기, 레이저 절차, 라디오 주파수 및 초음파 - 이것은 "질의 젊어 짐"을 위해 제공된 기금의 일부일뿐입니다. 이 시장의 회전율은 오늘날 수십억 달러에 달합니다. 2016 년에만 미국에서만 512 백만 건의 절차가 진행되었으며 장치 판매는 1 억 달러에 달했습니다.

물론, 골반저 근육과 진실은 음색을 잃을 수 있습니다. 의식적으로 조절되지 않는 질적 인 평활근과는 달리, 훈련을받을 수 있습니다. 규칙적인 운동이 오르가슴에 기여할 수는 있지만, 강한 근육은 주로 건강과 건강을 위해 필요합니다. 과도한 스트레칭의 경우, 예를 들어, 요실금이 발생할 수 있습니다 - 종종 출산하는 여성은 기침이나 재채기를 자주합니다. 근육은 나이를 먹으면서 음색을 잃고 운동은 건강을 유지하고 출산 후 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 코스에서 제공되는 기술 만 비효율적이며 안전하지 않을 수 있습니다.

산과학, 산부인과, 및 Perinatology, V. I. Kulakov, 전체 섹션에 대한 연구 센터에서 골반 근육을 훈련하는 데 전념하고 있습니다; 닥터 의료 과학, 미적 부인과의 과장 인나 Apolikhina는 21 년 동안 "부인과 노화"가 발생하지 않는다고 말합니다. 강장제의 주요 요인은 출산과 나이 (그러나 강사가 언급 한 것보다 훨씬 오래되었습니다)입니다. 의사는 처음 증상이 40 년이 지난 후에 나타날 수 있다고 설명합니다. 비록 매우 개인적 일지라도 출산을한다고해서 근육의 탄력이 항상 손실되는 것은 아닙니다. "여성에게는 여러 명의 어린이가 있지만 근육과 인대는 탄력 있고 문제에 대해 불평하는 사람도 있습니다 첫 출산 후. "

질의 "주름"은 나이와 관련된 변화가 아닙니다. 질 자체의 구조는 접혀 있고 나이가 들면서 관련이 없습니다. 주름은 큰 생식기 입술 (물론 20 세가 아니라)뿐만 아니라 온몸과 얼굴에 나타날 수 있습니다. Apolikhina에 따르면 부적절한 운동으로 자궁 탈출증이 유발된다는 이야기는 과학적 근거가없는 상업적 움직임입니다. 다양한 방법으로 훈련을받은 후에 소녀들이 의사에게 오는 유일한 문제는 과도기, 즉 과도한 근육 긴장입니다.

골반 바닥의 근육을 강화하는 것 외에도, 합리적인 양으로 건강에 도움이되는 여성에게 "이상적인 외음부"를 만들기위한 많은 개입 (수술뿐 아니라)이 제공됩니다. 연구자들은 특정 불만이있을 경우 여성이 도움을받는 것이 중요하지만 "완벽한"해부학은 없으며 그 요구는 생식기가 어떻게 나타나야하는지에 대한 아이디어 (주로 포르노)에 의해 결정된다는 점에 주목합니다.

의사에 따르면 골반저 근육을 훈련시키는 최적의 방법은 생체 자기 제어 중이 죠의 원칙에 따라 작동하는 시뮬레이터로 훈련하는 것입니다. 우리는 이러한 장치 중 하나에 대해 이야기했습니다. 시장에는 여러 가지 옵션이 있지만 본질은 동일합니다. 센서는 컴퓨터 또는 스마트 폰과 동기화되어 근육이 관련된 압축력과 "끌어 당기는"등이 필요한 것을 보여줍니다. 일반적으로 게임에서 돌고래가 떠 다니거나 나비가 가제트로 날아 가면 "비행"의 높이와 궤적을 추적 할 수 있습니다.이 모든 것이 동기를 증가시킵니다.

어떤 장치없이 근육과 운동을 강화할 수 있습니다. 비록 아나스타샤 소 콜로바 (Aasthetic Gynaecology)의 다른 산부인과 의사가 설명하는 것보다 효과가 빠르지도 눈에 띄지 않습니다. 그것은 케겔 (Kegel) 등의 운동의 표준 세트에 관한 것입니다. 기본 원리는 근육의 수축과 이완을 번갈아하는 것입니다. 훈련 시간은 단독으로 또는 시뮬레이터로 1 시간 반으로 제한해야합니다. 그렇지 않으면 과도한 자극과 고주파수의 위험이 있으며 그 결과는 바뀔 수 있습니다. 압착 된 근육은 요도 괄약근의 위치를 ​​변경하고 요실금에 기여할 수 있습니다.

그러나 과식 된 근육 강화제와 같은 시뮬레이터로 모든 것이 명확하지 않습니다. 친밀한 체조 환자를 감독하는 Elena Tumpurova 간호사는 전류의 약한 배출로 인한 근육 수축을 자극하는 시뮬레이터가 규칙적인 운동을 준비하지 못한 사람들에게 적합하다고 설명한다. 예를 들어, 출산 후 통증이있는 ​​휴식을하는 여성이 그러하다. 그리고 미묘한 차이가 있습니다. 여성 센터의 수업에서 그들은 miostimulator가 건강에 좋다고 말했습니다. "포낭이나 다른 형성이 있으면 사라질 것입니다." 클리닉에서는 이러한 장치를 사용하기 전에 초음파를 실시합니다. 숙련 된 의사는 현재의 방전이 낭종을 해결할뿐만 아니라 파열을 일으킬 수도 있음을 알고 있습니다. 따라서 남편에게 저항 할 수 없게하려는 성행 조련사의 지시를 따르면 위험한 의학적 합병증을 유발할 수 있습니다.

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