공포감이없는 이유 : 추위를 치료해서는 안되는 이유

감기에 약이 비틀 거리게 보일 수 있습니다. 장기 이식은 일상적으로 이루어졌으며 암 치료를위한 새로운 약물이 만들어졌지만 매년 겨울마다 재채기, 기침, 열이 난다. 효과적인 치료법은 나오지 않았다. 인터넷에서 논란이되고있는 것은 차가운 아이를 목욕시킬 수 있는지 여부와 관계없이 신약이 입증되지 않은 효과를 얻는 데 도움이되는지 여부에 관계없이 어린이의 온도를 괴롭히는 것입니다. 우리는 ARVI가 무엇인지, 현대 의학이 그것을 어떻게 취급하는지, 러시아에서 감기에 걸리는 이유를 이해합니다.

추위 란 무엇이며 추위와 관련이 있습니까?

러시아어로 "감기"(보통 감기)가 영어로 단순하게 들릴 수있는 상태는 일반적으로 급성 호흡기 바이러스 성 질환 인 ARVI의 약어로 불립니다. 감기에서 감기는 급성이며 만성적이지 않고 호흡기 시스템 (호흡기)에 영향을 미치고 바이러스에 의해 유발된다는 것이 분명합니다. 적어도 300 개의 바이러스가 존재하며 특정 항 바이러스제가 없다는 사실은 상황이 복잡합니다. 코딱지, 기침, 인후통, 약점, 발열은 사나운 것으로 표현 될 수 있고 다른 조합으로 나타날 수 있습니다.

추위가 감기에 걸린다는 대중적인 의견이 있지만, 이에 대한 과학적 증거는 없습니다. ARVI의 원인은 바이러스이며, 추운 계절의 감기 증가는 환경이 감염에 유리하다는 사실에 의해 설명됩니다. 많은 사람들이 창문을 닫은 상태에서 환기가 잘되지 않는 상태에서 같은 공기를 마시고 서로 바이러스를 전달하며 난방은 점막의 건조에 기여합니다. 2 년 전 과학자들은 33 ℃로 냉각 된 세포 배양에서 라이노 바이러스의보다 적극적인 생식을 증명할 수 있었지만 동물이나 사람에서이 효과가 관찰되는지 여부와 코 점막이 정상 생활에서 그러한 온도로 냉각 될 수 있는지 여부는 알려지지 않았습니다.

다른 나라들이 감기를 다르게 취급하는 이유

감기를 거룩한 떨림으로 치료하는 소련 습관은 오늘날까지도 살아 남았습니다. 러시아에서는 일반적으로 환자가 "치료를 좋아한다"고 비효율적 인 처방전의 악순환을지지합니다. 좋은 의사는 더 많은 약물을 처방해야한다는 사람들에게 종종 보입니다. 어떤 종류의 약은 종종 큰 문제입니다. 부교수 또는 의과 대학의 교수조차도 동종 요법이나 요로 요법과 같은 과학적 근거가 결여 된 방법으로 치료에 관한 강의를 할 수 있습니다.

소비에트 의학은 39 도의 온도에서 구급차를 호출하거나 "단지 경우에 따라"병원에 갈 습관을 길러왔다. 아플 때, 우리는 극단으로 간다. 걷지 말고, 목욕을하지 말고 증상이 사라질 때까지 집에 앉아 있어야한다. 서방에서는 질병에 대한 태도와 예방이 더 간단합니다. 예를 들어, 영국에서는 반바지와 골프를 타는 아이들이 눈덩이를 치기 위해 거리로 나가는 모습을 관찰 할 수 있습니다. 이 접근의 결과로, 아이들은 (가능한 한 처음 몇 년 동안) 모든 가능한 바이러스를 교환하고 예방 접종을받으며 점차 병을 앓지 않게됩니다.

감염을 피할 수 없었다면, 그들이 경보를 울리기 시작할 것 같지 않습니다. 유럽과 미국에서는 콧물과 기침이 질병으로 간주되지 않으며 어린이는 발열없이 1-2 일 후에 학교에 데려갑니다. 어린이를위한 스페인어 유치원에 온 교사는 "38 세 였지만 38.5 세까지 올라가지 않아서 우리는 전화하지 않고 방해하지 않았습니다."라고 말할 수 있습니다. 프랑스에서는 회의에서 성인들이 뺨에 서로 키스를 한 다음 감기에 걸렸다 고 고백 할 수 있습니다. 입원에 대해 말할 것은 무엇보다 비용이 많이 들고 엄격한 징후가있는 경우에만 이용할 수 있습니다.

효과적인 사스 예방법이 있습니까?

한 가지 유형의 ARVI는 동일한 이름의 바이러스에 의한 독감입니다. 독감은 심각하여 심각한 합병증 (심지어 사망)을 초래할 수 있습니다. 그러나 다른 감기와 달리 독감에 대항하여 백신이 존재합니다. 독감을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 예방 접종은 매년, 바람직하게는 가을에 반복해야합니다. 러시아에서는 의무적 인 건강 보험 제도가 백신 접종 비용으로 충당되며, 2016 년에 모스크바는 24 개의 지하철역에 위치한 모바일 예방 접종소에서 예방 접종을받을 수 있습니다. 가족 중 누군가가 만성 질환을 앓고 있다면 자녀, 노인 부모가있는 경우 연간 예방 접종을 잊지 않는 것이 특히 중요합니다. 임신 기간 중 두 번째 또는 세 번째 임신과 일치하는 경우 임신 중에도 인플루엔자 예방 접종을받는 것이 좋습니다. 이 백신은 임산부에게 안전하며 출생 후 수 개월 동안은 물론 어머니를 보호합니다.

다른 급성 호흡기 바이러스 성 감염에 대한 백신 접종은 없지만 다행스럽게도 독감만큼 어렵지 않습니다. 감기의 주요 원인이 바이러스 인 것을 고려하여 예방을 위해 많은 사람들이있는 비좁고 통풍이 잘 안되는 객실을 피하는 것이 좋습니다. 매일 지하철을 이용하는 사람의 경우 이것은 유토피아이지만 적어도 집에서는 (가능하면 직장에서) 창을 더 자주 열고 방을 비울 필요가 있음이 분명합니다. 신체 활동, 금연, 다양한 식단, 적절한 수분 섭취, 좋은 위생 (손 씻기, 일회용 손수건 사용), 좋은 수면과 같은 건강한 생활 습관의 기본적인 측면을 잊지 마십시오. 비타민 C는 감기를 예방하지는 못하지만 일부에서는 감기를 줄일 수 있습니다.

추위를 치료할 필요가 있습니까?

1 주일 후에 감기에 걸리면 7 일 후에 감기가 사라지는 것으로 알려져 있습니다. 일주일은 평균 속도이며, ARVI는 보통 며칠에서 일주일 반 정도 지속되며 특정 치료 (바이러스를 파괴하는 것을 목표로 함)는 없습니다. 그러나 이것이 증상을 완화시키고 증상을 완화시킬 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 감기 치료의 기초는 휴식, 수유 섭취, 생리 식염수로 비강 세척 또는 약국에서 판매되는 "바닷물"입니다 (동일한 것임). 호흡은 습하고 시원한 공기를 촉진하므로 방을 환기시키는 것이 더 자주 필요합니다. 증기 흡입은 점막을 가라 앉히는 데는 좋지만 뜨거운 감자 냄비 위에 앉아서 고문하면 안됩니다. 그냥 가습기 위나 샤워 실에서 숨을 쉬십시오. 가습기는 코와 목의 점막을 건조시켜 바이러스에 대한 감수성을 높이고 동시에 모발과 피부의 상태를 개선 할 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때 뜨거운 흡입과 사우나의 긍정적 인 효과를 보여주는 연구는 없지만 시원하고 습기가 많은 공기가 비강 혼잡과 기침을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.

파라세타몰 (paracetamol)과 이부프로펜 (iupuprofen)과 같은 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)는 고온에서 효과적입니다. 최대 38.5 도의 온도에서 해열제를 사용할 수 없다고 믿어집니다. 결국, 온도의 상승은 면역계의 활성화 징후, 신체 방어 시스템입니다. 소아에서는 온도가 39-40도까지 올라갈 수 있지만 파라세타몰로 줄일 수 있다면 걱정할 필요가 없습니다. 감기 초기에는 발열이 지속되고 4 시간마다 파라세타몰과 이부프로펜이 처방됩니다. 매우 자주 열을 줄이기 위해 옷을 벗고 따뜻한 샤워를 한 후 몸을 공기가 건조되도록하십시오. 항 염증 및 진통 효과를 희생시키면서 NSAID는 또한 두통 및 근육통과 같은 증상을 완화시킨다.

온도가 상승하면 몸이 액체를 잃어 버리기 때문에 탈수와 싸우는 것이 중요합니다. 의사는 차, 국물, 사과 주스와 같은 더 많은 물과 맑은 액체를 마시는 것이 좋습니다. 온도는 귀하의 재량에 달려 있습니다. 차가운 음료와 아이스크림은 감기의 과정을 복잡하게하지 않으며 종종 인후염의 제거에 기여합니다. 그러나 라스베리가 함유 된 따뜻한 차가 사스에서 사용하도록 강제 할 수있는 유일한 방법 인 경우 건강을 위해 마시십시오 (특히 라스베리에는 살리실산, 아스피린 유도체가 포함되어 있음). 가장 중요한 것은 탈수를 방지하는 것입니다.

코가 막히면 oxymetazoline이나 xylometazoline 기반의 혈관 수축 제 (Otrivina 나 Nazivina와 같은)를 사용할 수 있지만 조심해서 치료해야합니다. 대부분의 약을 포장하면 하루 2 회 이상 또는 3 일 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 유럽에서 6 세 미만의 어린이에게는 혈관 수축성 스프레이 및 스프레이가 전혀 허용되지 않습니다. 코를 식염수로 버리는 것을 잊지 마십시오. 항히스타민 제 (항 알레르기 성) 약은 점막의 팽창을 완화시켜 비강의 울혈을 유발합니다. 러시아의 Fervexa와 미국의 DayQuil과 같은 많은 복잡한 항염 치료제에는 NSAID와 항히스타민 제 및 거담제가 포함되어 있습니다. 이러한 처방전없이 구입할 수있는 구제 수단은 단기간에 복용하는 경우 임신 중에도 안전합니다.

감기에 걸리지 말아야 할 것

의사가 처방하지 않는 한 항생제를 복용하지 마십시오. 항생제는 바이러스 감염이 아닌 박테리아를 치료하는 데 사용되므로 적어도 감기에 쓸모가 없습니다. 콧물의 녹색은 감염의 세균성을 나타내는 것이 아니라 백혈구가 축적되어 있음을 기억하십시오. OTC "면역 조절제"또는 "면역 흥분제"의 면역 강화를 위해 노력할 필요가 없습니다. 면역 체계에 영향을 미치는 인터페론 및 기타 약제는 다발성 경화증 또는 흑색 종과 같은 심각한 질병에 효과적으로 사용됩니다. 그러나 최선의 경우 감기에 대한 "면역계 강화"약물의 통제되지 않은 사용은 이익을 가져 오지 않으며 최악의 경우 면역 체계에 해를 끼칠 수 있습니다.

어른이나 어린이의 고열이 며칠 동안 지속되고 해열제를 복용 한 후 잠시 동안 감소하더라도 공황 상태에 처하게하고 구급차를 부를 필요가 없습니다. 몸이 외국 바이러스에 적극적으로 대항하는 추위의 정상적인 과정입니다. 발열이 5 일 이상 지속되고 NSAID의 영향을받지 않으면 응급 치료를 요청해야하며, 또한 어린이의 경련이나 탈수를 관찰하는 경우에도 응급 치료를 요청해야합니다. 호흡 곤란과 천명음 또한 의사와 상담해야하는 이유입니다. 휴식은 신속한 회복을위한 중요한 조건 중 하나이기 때문에 ARVI 및 특히 독감에 걸리지 않도록하십시오.

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