브랜드 A027 디자이너 Lucy Andreeva가 균형과 좋아하는 화장품에 대해
"화장품"카테고리의 경우 우리는 미용 케이스의 내용, 재미있는 캐릭터의 화장대 및 화장품 가방을 우리에게 연구합니다. 우리는이 모든 것을 당신에게 보여줍니다.
보육 정보
화장품 가방의 전문성은 보살핌 제품에 대한 강조입니다. 나는 잘 알려진 약국 브랜드를 선호합니다. 선반에 오기 전에이 화장품이 천개의 수표를 통과했다는 것을 알았을 때 기분이 좋습니다. 적어도, 나는 그것을 믿고 싶다.
나는 게으르거나, 슬프거나, 죽을 때조차 모든 상황에서 따르려고하는 몇 가지 의식을 가지고 있습니다. 매일 미셀 라 물을 사용하고 얼굴을 씻고 얼굴과 눈 주위에 모이스처 라이저를 사용합니다. 눈에 띄는 여드름 발생 후, 나는 미용사를 2 ~ 3 개월에 한 번 방문하고 일주일에 여러 번 가면을 만들기 시작했습니다 : 천, 점토 및 귀리. 전문가를 자주 방문하면 제 피부를 따라야합니다. 즉, 깨끗하고 수분을 공급하며 태양으로부터 적시에 보호하십시오. 시간이있을 때, 나는 바디 브러시로 마른 마사지를하고, 스크럽을 사용하고, 욕조에 소금을 추가합니다. 이것은 항상 그런 것은 아니지만 완벽한 순서입니다. 목욕 후, 나는 수건으로 닦지 않고 즉시 젖은 피부에 체지방을 바릅니다.
라이프 스타일 정보
나를위한 셀프 케어는 좋은 영양, 운동 및 정신 균형입니다. 불행히도 지금은이 모든 영역의 균형을 자랑 할 수는 없습니다. 몇 년 전, 나는 엄격한 식량 및 훈련 체제를 포기했지만, 여전히 요가 연습을 계속하고 거리에서 개와 시간을 보냅니다. 이제는 균형을 회복하기 위해 심리 치료사가되기 시작했습니다. 하루 종일식이 요법과 기분을 정기적으로 모니터링합니다. 감정으로 일할 수있는 능력이 최고의 자기 관리라고 생각됩니다.
수락에 대하여
학교에서, 나는 항상 눈 아래에 "거대한"코와 파란 봉을 가진 날씬한 어린이였습니다. 나는 내 자신을 아름답다고 생각하지 않았지만, 나는 큰 기쁨으로 내 모습을 드러냈다. 첫 번째 어려움은 제가 열 다섯 살 때 가슴이 자라기 시작한 때였습니다. 대화하는 대신에 소년들은 즉각 적극적인 행동으로 옮기기 시작했습니다. 나는 이것에 대해 극도로 두려워했습니다. 저는 콘서트에 가서 무승부를하고 출입구에 키스하고 싶지 않았습니다. 그 때 나는 "내 남자 친구"처럼 보이기로 결정 했으므로 드레스와 치마를 입지 않고 몇 군데에서 입술을 뚫고 거대한 터널을 뻗었다. 마침내 나 자신을 받아들이고 내가 다른 것을 결정한 것처럼 보였습니다. 그러나 이것이 여행의 시작일 뿐인 것으로 밝혀졌습니다.
그녀의 성욕을 거부 한 다음 단계는 머리카락 확장과 속눈썹, 거대한 발 뒤꿈치, 짧은 치마와 착색 된 머리카락 등의 "돌출"이었습니다. 이제 저는 그 공격적인 이미지가 내부 상태와 많이 일치하지 않는다는 것을 이해합니다. 그 년 내 모습은 심지어 나에게 거짓된 것 같았다.
영양 정보
동시에, 음식은 기쁨의 유일한 이유였습니다. 이러한 의존성을 극복하기 위해 나는 다시 살기를 배워야했습니다. 다르게 먹고 마시고, 더 많이 걷고, 일주일 동안 적절한 체제를 유지해야합니다. 그해 여름 스위스, 엔터테인먼트, 친구 및 인터넷이없는 조용한 도시에서 저는 실제로 연습을했습니다. 그렇다면 나는 정말로 혼자만의 것이 무엇인지, 혼자만의 것이 나의 머리와 함께 있다는 것을 깨달았다.
앞으로 3 년 동안 나는 최선의 삶의 방식을 찾았다 고 생각했습니다. 나는 스포츠와 건강한 영양에 관여하고, YouTube에서 블로그와 채널을 시작했습니다. 여기서 나는 매일의 요법, 목표 및식이 요법에 대해 이야기했습니다. 내 주목의 초점이 바뀌었다 : 매년 많은 새로운 것들을 발견하고, 설탕을 거부하고, 날 음식을 연구했다. 정기적으로, 나는 "건강한"음식에 대한 붕괴를 겪었습니다 : 나는 호두와 건포도 300 그램과 함께 그리스 요구르트 버킷을 먹을 수있었습니다. 그 후, 물론, 내가 원했던 유일한 것은 울며 잠자리에 드는 것이 었습니다.
나는 그러한 파괴적인 행동이 어디서 왔는지 이해하지 못했고, 삶에 대한 3 년간의 완전한 통제 후에, 나는 모든 것을 그만두고 과식과 과음의 원인에 초점을 맞추기로 결정했습니다. 이제는 조화가 멀지 않은 것처럼 보입니다. 그러나 정기적으로 자신을 확인하고 감정적 인 상태를 모니터하려고 노력합니다.
