노화 방지 : 7 가지 간단한 팁

마샤 보 슬라브

계속해서 노화에 관한 주제로 7 가지 간단하고 보편적 인 정보를 수집하여 적절한 개인 관리와 함께 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

베개에 얼굴을 자지 마라.

 

어느 날 밤 한쪽에는 피부 주름으로 인한 주름이 오래 지속되지 않지만, 몇 년 동안 그렇게하면 진짜 주름이 생깁니다. 수면 중에 베개 밑에 손을 넣으면 눈에 띄는 주름이 이미 쇄골 부위에 형성됩니다. 뒷쪽에서자는 것이 가장 좋습니다 - 일반적으로 피부와 목에 더 유용합니다.

Sanskrin 잊지 마세요.

 

아니, 우리는 그것에 대해 이야기하는 것에 지쳐 있지 않습니다. 태양이 빛나지 않는 것입니다. 하루 동안 sanblock에 쉽게 접근 할 수 있도록 최대한 노력하십시오. SPF로 핸드 크림과 립밤을 선택하고 작업 모니터 근처에 복제물을 놓고 잊지 않을 곳에 머리카락을 뿌리십시오. 얼굴을위한 별도의 sanblok의 대안으로 BB 크림을 사용할 수 있지만 친수성 오일을 잊지 말고 피부에서 BB를 완전히 씻어냅니다.

크림을 얼굴에 사용할뿐만 아니라

 

일반적으로 모든 크림 : 선 스크린, 색조, 보습 또는 영양. 태양 보호가 있으면 자연스러운 색조에서 적용된 색조로 바뀌는 경계가 얼굴의 타원 전체에서 볼 수 있고 그 아래 부분에서만 볼 수 있기 때문에 모든 것이 명료합니다. 보습을 할 때도 똑같은 규칙이 적용됩니다. 얼굴은 우주의 중심이 아니기 때문에 일반적으로 신체 전체에주의를 기울여야합니다.

크림 치는 움직임을 적용하십시오

 

매일 스미어 링 크림은 매일 피부를 스트레칭하는 것을 의미합니다. 따라서 2 개의 자유로운 손과 최소한 1 개의 인감으로 매일 미니 마사지를 할 준비가되어 있지 않더라도 크림이나 혈청을 닦지 않아야합니다. 아이 크림은 일반적으로 약지를 적용하는 것이 좋습니다 - 그것은 약한 (그러나 당신은 모든 힘으로 운전하지 않으려 고 노력할 수 있습니다).

마사지 라인에 대해 생각해보십시오.

 

마사지 라인으로 (그들의 명칭은 세계 바다의 조류의지도와 비슷합니다.) 피부는 마사지가 아닌 빙고보다 덜 뻗어 있습니다. 이상적으로는 메이크업을 씻어 내고 마스크를 착용하고 얼굴을 씻어야하지만 적어도 크림을 바르면서 시작한 다음 나머지 부분으로 가야합니다. 모든 곳에서 줄의 구성표는 같은 유형이며 쉽게 검색 할 수 있으며 이러한 고급 워크샵은 유용 할 수 있습니다.

얼굴 표정 감시

 

더 힘들어. 등을 자고 배울 수있는 방법. 너 자신을 돌보아 라. 쓸데없이 싫어하는 사람이나 눈을 떼면, 그것을 잊어 버리려고 노력한다. 친구 나 남자 친구를 끌어 들여서 찡 그리기를 할 때 이야기하도록 요구할 수도 있습니다. 자신을 결정하는 것은 종종 불가능합니다.

계절 관리를 시작하십시오.

 

그것은 모두 의존한다. 피부 타입 : 유성, 아마도 겔이나 세럼이 여름과 같지만 건조합니다 (주름이 생기기 쉬우므로 더 많은 양분을 필요로 함). 겨울철 관리가 필요합니다. 많은 옵션이 있습니다 : 크림의 가벼운 버전에서 "부자"라고 표시된 버전으로 전환하십시오; 히알루 론산 한 병을 사서 크림에 떨어 뜨리거나 혈청 (아직 없다면) 또는 기름을 첨가하십시오 -이 경우 후자는 크림에 적용해야하며 반대의 경우도 마찬가지입니다.

삽화 : 마샤시 쇼바