귀마개를 착용하는 것이 종종 유해합니까?

텍스트 : 카리나 셈베

귀마개는 건강한 수면과 생산적인 작업을위한 검증 된 도구입니다. 제대로 사용하면 귀에 대한 개그가 자동차 소리와 종이 울퉁불퉁 한 소리에서 길거리와 짖는 개 이야기에 이르기까지 (매우 민감한 사람들에게는 이것이 본격적인 자극입니다) 대부분의 환경 소리를 차단합니다. 그러나 대부분의 귀마개는 알람 시계, 전화 또는 알람의 소리를들을 수 있으므로 일찍 일어나서 잠을 자거나 중요한 전화를 놓치는 위험이 증가하지 않습니다. 처음에는 폴리 프로필렌, 실리콘 또는 폴리 우레탄으로 만든 장치가 솔직히 불편한 것처럼 보였지만 익숙해지면 혼란없이 작업하고 더 빨리 잠들 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신 자신의 안전을 위해서,이 방법의 위험을 고려하는 것이 중요합니다.

수영이나 사격 용 귀마개와 달리 수면 용 패드는 귀에 가해지는 압력이 적으며 오랫동안 사용할 수 있지만이 경우 태만은 내이의 손상, 감염 또는 피부 염증을 유발할 수 있습니다. 귀마개를 귀에 너무 깊게 두지 마십시오. 손가락으로 쉽게 제거 할 수 있어야하며,이를 위해 핀셋을 사용해야하는 경우 너무 멀리 지나간 것입니다. 그러한 경우, 우리가 귀마개로 위치를 제어하지 않을 때, 그들은 더 멀리 움직이고 고막을 다칠 수 있습니다. 확률은 낮습니다. 귀마개는 단단한 방향으로 진행해야하지만, 모든 제조업체가 이러한 장치의 모양을 똑같이 의식하지는 않으므로주의해서 사용하는 것이 좋습니다.

귀마개를 너무 빨리 당기면 내이가 손상 될 위험이 있습니다. 귀마개는 외이도에 약간의 공기 흡입을 일으키고 부분적으로 "진공"을 만듭니다. 이렇게하면 소리가 차단되어 귀마개가 떨어지는 것을 방지 할 수 있습니다. 너무 빨리 꺼내면 공기의 영향으로 고막이 늘어나고 손상 될 수 있습니다. 이로 인해 통증이나 감염의 위험이 증가 할뿐만 아니라 부분적인 청력 상실이 초래됩니다. 귀마개를 꺼내는 것은 천천히 조심스럽게 그들을 스크롤해야 조건부 "진공"을 약화시킬 수 있습니다.

귀마개의 수면 위험을 최소화하는 것은 매우 간단합니다. 이는 측정 및 위생의 문제입니다.

귀 플러그의 빈번한 사용은 또한 피부를 자극 할 수 있지만, 주요한 위험은 감염입니다. 먼지와 죽은 피부 입자, 때로는 식물 꽃가루 또는 심지어 죽은 곤충이 우리 귀에 모이게됩니다. 구로부터 오염 물질을 제거하는 귀지는 자연 정화 작용을하지만, 귀마개는이 과정에서 방해가됩니다. 컬럼비아 대학의 보건 전문가들은 귀마개를 장기간 사용하면 귀지가 너무 많이 축적되고 밤새 귀에 잔류하는 박테리아가 감염을 일으킬 수 있다고 주장합니다. 따뜻하고 촉촉한 부드러운 거품 또는 면솜 귀마개는 박테리아의 성장에 이상적인 매개체로 오염으로부터 완전히 제거하기가 쉽지 않기 때문에 재사용이 가능한 부드러운 라이너 팬을 이비인후과 의사 사무실로 안내합니다. 실리콘, 폴리 우레탄 및 다양한 특허받은 열 소재로 만들어진 대안은 박테리아에 유리하지 않지만 제대로 청소하지 않으면 귀에 감염을 일으킬 수 있습니다.

귀마개에서 수면의 위험을 최소화하는 것은 매우 간단합니다. 이것은 측정 및 위생의 문제입니다. 사용 후 귀마개를 철저하게 청소하십시오. 비누와 따뜻한 물로 세차하고 수건으로 말리십시오. 사용 전에 귀마개를 만지십시오. 그리고 다른 경우에는 전용 케이스에 보관하십시오. 귀마개가 완전히 건조되거나 젖은 귀에 넣을 때까지 귀마개를 사용하지 마십시오. 이도 내 수분 보유는 감염의 위험이 있습니다. 어쨌든, 의사는 가능하다면 청력을 영구적 인 "봉쇄 (blockade)"가시키지 않고 그러한 단열재에 의존하지 않도록하기 위해 수시로 귀마개를하지 말 것을 권장합니다.

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