건강 균형과 좋아하는 화장품에 대한 저널리스트 Nastya Kurganskaya

"사용 가능" 우리는 미용 케이스의 내용, 재미있는 캐릭터의 화장대 및 화장품 가방을 우리에게 연구합니다. 우리는이 모든 것을 당신에게 보여줍니다.

얼굴과 몸과의 관계에 대해서

나는 대략 2 년, 어쩌면 3 년 전에 나의 외모로 친구를 사귈 수 있었다. 그 전에 저는 제로에서 매거진을 마시고, 다른 사람은 마스카라를 씻어 내고, 넓은 엉덩이, 창백한 피부와 타원형 얼굴을 진심으로 싫어하며, 50 세 이상이면 체육관에서 웅크 리고 신용 카드로 얼굴 크림을 구입하면 인생이 확실히 좋아질 것입니다. 몇 년 동안 나는 미치광이처럼 쪼그리고 앉아서 크림을 샀고 6 개월 만에 15 킬로그램을 잃어 버렸지 만 어떤 이유로 나는 삶이 좋아지지 않고 자신감이 높아지지 않았습니다.

이제 페미니즘 언론과 문학 근처에서 제 모습에 대한 적절한 태도를 취할 수있었습니다 (나는 박학당에서 나오미 울프 (Naomi Wolff)가 처음으로 미스테리 신화를 읽고 밤새도록 세상을 바라 보았습니다.), 첫 번째 심각한 상호 사랑 사람들을 관찰하는 경험뿐 아니라 어떤 점에서, 나는 매우 매력적이고 카리스마가있는 나의 멋진 친구 거의 모두가 그들의 외모에 불만을 가지고 스스로를 꾸짖을 것을 찾았다는 사실에 충격 받았다. 흔히 우리 자신 만이 우리의 결점을 인식하고 우리 자신이 믿는 이미지를 세상에 전한다. 종이에 대한 이러한 생각은 소름 끼치는듯한 표정처럼 보일 지 모르지만, 어떤 이유로 그 사실을 깨닫는 데는 수년이 걸린다.

나는 페미니즘 가치와 거리가 먼 브랜드와 출판물이 이제 서서히 우리가 어떻게보아야하는지, 어떤 종류의 화장품을 사야하는지에 대한 고정 관념으로 우리에게 압력을 가하는 것을 멈추고 있다는 사실을 좋아합니다. 나는 외부 영향 없이는 영원히 다른 누군가와 같지 않으려 고 노력하는 것이 어렵다고 생각합니다. 그러나 곱슬 머리, 표준 40 분의 6 의류 크기 또는 자연 노화의 흔적이 대중 문화와 미디어에서 외래종이 아닌 일종의 규범이 될 것이며, 우리 모두는 자신을 받아들이 기 위해 많은 노력을 기울여야합니다.

배려와 메이크업

나는 "가용 한"열의 주석가들의 존경심이없는 그여 주인공 중 한 명이라고 인정한다. 나는 화장품으로 실험하는 소녀들을보고 싶지만, 나는 거의하지 않습니다. 솔직히 말하면, 저는 캔이 풍부하다는 것에 지쳤습니다. 나는 오랫동안 내 자신을 느끼는 최소값을 결정했습니다. 톤, 마스카라, 눈썹 마스카라, 때로는 립스틱 또는 약간의 하이 라이터. 얼굴 타이어에 더 많은 것. 또한 나는 영화에서 영화를 포효하고 내 얼굴을 움켜 잡고 포효하는 것을 좋아합니다. 끊임없이 키스하고 남자 친구를 포옹하고 눈이 피곤하면 사무실 화장실에서 격렬하게 얼굴을 씻으십시오.이 모든 것이 얼굴에 최소한의 화장으로 더 잘 이루어 지므로 희생해야합니다.

또 다른 한가지는 - 걱정, 그와 나는 팅커를 좋아한다. 나는 피부와 머리카락의 영양에 많은주의를 기울이고 몇 가지 다른 물질을 혼합하지 않고는 잠을 자지 않습니다. 2 단계 클렌징, 각질 제거, 오일 또는 세럼, 크림은 일상에서 벗어나 잘 풀리고 일에 대한 생각을 흐리게 만듭니다.

머리카락에 대해서

나의 서사시를 받아들이는 것에 관한 별도의 장은 머리카락과의 싸움이다. 나는 불순종하고, 곱슬 곱슬하고, 털이 많은 머리카락의 충격으로 태어 났으며, 이로 인해 내 삶의 일부가 고통을 겪고있었습니다. 건조하고 다공성 인 모발은 습도가 높기 때문에 즉각적으로 밀기 때문에 스타일을 정하기가 어렵고 빗을 싫어합니다. 샴페인, 밤, 마스크, 지칠 줄 모르는 컨디셔너 또는 세럼, 머리 끝 부분의 기름, 오른쪽 헤어 드라이기 등 나의 행복한 친구들이 샴푸와 밤을 함께 할 수있는 곳에서는 항상 용기가 필요했습니다. 이 모든 것은 보풀을 없애고 작은 컬 (훌륭한 것처럼 보일 수도 있지만, 항상 그걸 가지고 걷는 것이 편리하지는 않습니다)을 순종적 인 물결로 바꿔주는 데 필요합니다.

동시에 건조하고 부피가 큰 모발이 있으면 특별한 마스크와 세럼이 기본으로 변합니다. 대부분 가장 자주 사용되는 샴푸를 구입합니다 (필요한 주요 기능은 클렌징).하지만 마스크를 사용하지 않고 그에 대한 실험을하고 싶습니다. 이것은 일상적인 치료의 일부이며, 그 효과는 항상 눈에.니다. 글쎄, 머리카락이 자라더라도 3 개월에서 4 개월마다 이발을하는 것을 잊지 마라. 오랫동안 무시해 버렸지 만 잦은 이발이 없었다면 제대로 돌보지 못한다는 것을 깨달았다.

라이프 스타일 정보

저는 24 시간 중 약 12 시간 동안 컴퓨터 화면을 보는 고전적인 회사원입니다. zazhivyvaya 스트레스 바 자동 판매기. 장기적으로 볼 때, 이것에 관해서는 아무 것도 좋지 않습니다. 나는 아침에 할 수있는 시간외 작업 대신에 필라테스에 저녁을 보내거나 아령으로 집에서 운동 할 기회가 있다면, 그것을 할 것입니다. 시간이 지남에 건강한 등 뒤에서 기분이 더 중요하다는 것을 깨닫습니다. , 불평등 한 교장 배치보다, 그리고 휴식과 일 사이의 악명 높은 균형은 코치의 고의적 진언이 아니라 중요한 것입니다.

스포츠는 나쁜 생각을 분산시키고 신체의 힘을 느낄 수있게 도와 주므로 케이크를 먹어서 오랫동안 처벌을 중단했지만 기분에 따라 재미있게했습니다. 나는 수영장에 갔다가 몇 년 동안 뛰었고 요가 연습을했지만 작년에 집에서 일주일에 3-4 회, YouTube 강의 또는 스스로 연습을했습니다. 물론 문제가있는 자기 훈련이 필요합니다.

나는 다른 건강한 습관이 거의 없습니다. 저는 친구와 함께 맥주를 먹고 마시는 것을 좋아합니다. 하루에 몇 잔의 커피도 마 십니다. 그러나 나는 시체가 균형을 필요로하고 커피 한 잔에는 물 두 잔, 살라미 소시지 한 피자가 들어있는 건강식 시리얼 아침 식사 한 잔, 불타는 마감일이나 강렬한 파티를위한 얼굴 마스크가있는 졸린 저녁이 있어야 함을 기억합니다.