피부 자극의 원인 9 개와 어떻게 대처할 것인가?

피부의 감도는 보호 층을 침범하여 생깁니다. 보호 층은 죽은 세포와 부착 된 지질로 구성됩니다. 그것은 세균, 수분 손실, 외부 물질의 침투, 기계적 손상 및 자유 라디칼으로부터 보호합니다. 때로 감도는 피부의 영구적 인 속성이며, 원인은 유전자 수준에 있으며, 이는 치유 될 수 없습니다. 하지만 더 자주 영향을 미칠 수있는 외부 및 내부 요인에 의해 발생합니다. 부적절한 관리에서부터 스트레스에 이르기까지 이유는 다를 수 있습니다. 뷰티 기자 인 Adel Miftakhova는 Weleda와 공동 프로젝트를 통해 각각의 이유 뒤에 어떤 메커니즘이 있는지 고려했습니다.

아델 미카 노바

미용 기자

우리는 피부 건강에 영향을 미치는 가장 중요한 요인을 검토했습니다. 그런 다음 피부의 상태를 이해하는 데 도움이되는 테스트를 준비 할뿐만 아니라 더 빨리 회복하고 자극으로부터 자신을 보호하기 위해해야 할 일을 이해해야합니다.

건강한 피부

각질 세포와 접착제를 함께 붙인 평면 박편으로 구성된 건강한 장벽. 피부는 물의 손실과 박테리아의 침투로부터 보호됩니다.

손상된 피부

손상된 장벽 : 지질 층의 무결성이 손상됩니다. 피부가 빨리 물을 잃고 세균과 알레르기 항원이 쉽게 침투합니다.

외부 요인에 관계없이 피부가 민감합니까?

다니 네트

스트레스

만성 피로와 수면 부족으로 인해 스트레스 호르몬이라고하는 코티솔이 생성됩니다. 코티솔 수치가 오랫동안 상승하면 면역력이 떨어지며 심혈관 질환 및 소화 장애가 나타납니다. 그것은 또한 피부의 상태에 영향을 미치는 가장 좋은 방법은 아닙니다 : 그것은 더 천천히 업데이 트되며 적은 지방을 생산하고 있습니다. 스트레스를 처리하는 방법은 매우 간단하지만 체계적인 접근이 필요합니다. 연구에 따르면 명상, 요가 및 마사지 (심지어 하루 15 분)는 코티솔 수치를 감소시킵니다. 마사지와 요가가 적어도 처음에는 전문가의 참여를 요구한다면, 명상으로 모든 것이 더 쉬워집니다. 초보자를 돕는 많은 응용 프로그램과 자습서가 있습니다.

너 많이 걱정 되니?

다니 네트

유리기

자유 라디칼은 피부 세포를 손상시키는 불안정한 분자입니다. 결과적으로, 그것은 더 나쁘게 복원되고 손상으로부터 보호합니다. 산화 방지제는 유리기와 싸우며 피부에 닿기 전에 중화시킵니다. 가장 효과적인 산화 방지제 중 하나는 비타민 E입니다. 이는 많은 식물성 오일, 예를 들어 해바라기 또는 아몬드에서 발견됩니다. 기타 비타민 C와 녹차 추출물; 단지에서, 그들은 개별적으로보다 잘 작동합니다. 그러나 예를 들어 비타민 C는 유효 성분이기 때문에 민감하고 자극적 인 피부에는 신중히 사용해야합니다.

보호 크림을 사용합니까?

다니 네트

큰 도시의 나쁜 생태학

먼지, 가스, 에어로졸, 컨디셔너, 담배 연기 및 기타 오염 물질은 한편으로는 자유 라디칼을 발생 시키며, 피부를 염증에 취약하게 만들어 붉게하고 탈수시킵니다. 그 (것)들을 피하기 위하여는 성공하게있을 법하지 않다 - 당신은 여과기와 가습기에 의해 포위 된 항상 집에서 앉아야한다. 그러나 하루 2 회 피부를 부드럽게 클렌징하고 진정 효과와 보호 효과가있는 크림은 효과를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 천연 성분 자체가 함유 된 중성 제제는 불안정하고 신속하게 특성을 잃어 버리기 때문에 화장품과 함께 밀폐 된 불투명 포장재를 선택해야합니다. 큰 뚜껑이있는 은행에서는 빨리 재산을 잃어 버리고 쓸모 없게됩니다.

대도시에 살고 있습니까?

다니 네트

힘

전문가들은 피부의 상태에 영양의 효과를 할인해서는 안된다고 믿습니다. 물론 이것은 민감성의 주요 원인은 아니지만, 제품은 악화 및 자극 및 아토피 성 피부염의 징후를 유발할 수 있습니다. 그리고 각 사람마다 자신의 방아쇠가 있지만, 일부 식품군은 감귤류, 향신료, 견과류와 같이 다른 사람들보다 자극을 유발합니다. 일부 항히스타민 제는 피부염을 잘 치료합니다. 당신의 피부가 빨갛고 자극을 받았다는 것을 알게되면 특별한 일기를 지키는 것이 좋습니다. 자신이 먹은 음식과 피부가 무엇인지 적어 두십시오. 이것은 앞으로 어떤 음식으로 인해 피할 수 있는지 정확히 이해하는 데 도움이됩니다.

당신은 음식에 피부 반응을 느낍니까?

다니 네트

적극적인 클렌징

클렌징은 피부에 가장 흔한 일일 수술 중 하나이지만, 화장품, 거리 먼지, 땀, 과도한 지방을 얼굴에서 씻어 내려면 필요합니다. 많은 제품들이 "불필요한"피부뿐만 아니라 보호 장벽이 만들어지는 지방도 씻어 낸다. 체계적으로 위반하면 피부를 건조시키고 자극을 유발합니다. 많은 사람들은 여전히 피부, 특히 기름기가 삐걱 거리는 소리에 "깨끗하게해야"한다고 믿습니다. 그러나 당신이 당신의 정화를 과장했다고 말하는 것은 "삐걱"입니다. 또한 방호 장벽을 침범하면 염증과 발진이 유발됩니다. 따라서 피부가 지저분하고 문제가 있더라도 부드럽게 클렌징해야합니다. 그 후에는 긴장감과 건조 함이 없습니다.

당신의 피부를 깨끗하게하고 있습니까?

다니 네트

뜨거운 물

추운 나라의 많은 주민들이 뜨거운 샤워를 자주하는 습관이 있습니다. 그것은 편안하게하고 따뜻하게하지만, 피부는 최선의 방법으로 행동하지 않습니다. 뜨거운 물 자체가 피부에서 흙과 기름을 씻어 내고 SLS (sodium lauryl sulphate)와 같은 공격적인 세제 성분을 기반으로하는 비누와 샤워 젤은 피부를 건조시키고 가려움증을 호소합니다.

영국 피부과 의사 Sam Banting은 피부가 완전히 마르기를 기다리지 않고 샤워 시간을 5 분으로 줄이고 즉시 보습 및 영양 제품을 사용하도록 권장합니다. 이것은 표피의 물을 보존하고 건조 함과 압박감의 불쾌감을 덜어줍니다. 중성 세제 및 보습 성분이 함유 된 샤워 젤은 부드러운 세제 및 일반적으로 약한 제형으로 인해 건조가 적습니다.

뜨거운 샤워를 좋아하니?

다니 네트

의약품

약물은 종종 피부의 상태에 영향을주는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 예를 들어, 심각한 여드름 치료에서 isotretinoin이 사용되며 부작용은 건조하고 피부의 반응성입니다. 많은 표면 준비에도 똑같이 적용됩니다. 치유되지만 걱정하지 않으므로 모공을 막고 피부를 자극하고 건조시킵니다. 물론 치료 결과로 불편 함을 정당화 할 수는 있지만 약의 공격적인 행동을 부드럽게 할 수있는 약한 피부 관리를 통해 피부를 부드럽게하는 것이 가능합니다. 간호 제품이 치료를 방해하지 않는 것이 중요하므로 치료 기간 동안 활성 표백 또는 재생 재료로 화장품을 사용해서는 안됩니다. 비타민 C, 레티노이드 및 산과 같은 물질을 포함하지 않는 기본 성분으로 제품을 선택하십시오.

약 복용?

다니 네트

과도한 각질 제거

엑스 폴리 에이 팅 (exfoliating)은 피부가 과도한 죽은 세포를 없애 주므로 치료의 중요한 부분입니다. 그러나 과민성 피부의 경우 과용하기 쉽습니다. 각질층은 피부의 보호막 중 하나이며 피부에 침투 할 필요가없는 물질은 허용하지 않습니다. 감수성과 민감성이 높아집니다. 당신이 이것에 직면한다면, 그것은 브러쉬와 스폰지를 포함한 모든 엑스 폴리 에이 팅 에이전트를 연기하고 복원 할 가치가 있습니다. 화장품의 양을 최소화하고 세안 및 보습 만 남겨 둡니다. 이 경우, 세제는 부드러워 야하며 어떠한 경우에도 "삐걱 거리는 소리가 날 때까지"씻지 않아야하며, 크림에는 복원성 및 보호 성분 (식물성 유지, 세라마이드, 왁스)이 있어야합니다. 그들은 광유와 달리 보호 층으로 피부를 덮을뿐만 아니라 피부와 관련된 지방산의 함량으로 인해 지질 장벽을 복원합니다.

각막 제거 : 그 일이 일어 났나요?

다니 네트

임신

임신 중에는 호르몬, 면역 및 신진 대사와 같은 많은 변화가 있음을 알리는 사람은 거의 없을 것입니다. 모든 것이 바뀌고 피부도 예외는 아닙니다. 어떤 사람들은 운이 좋고 피부가 좋아 지지만 대부분은 그렇지 않습니다. 또한 출산 후 만성적 인 수면 부족도 호르몬 변화에 추가됩니다. 이것에 관해서는 거의 불가능합니다. 그냥 기다려주십시오. 일반적으로 의사는 임신과 먹이를하는 동안 알레르기를 유발할 수있는 활성 성분 및 향료가 함유 된 화장품 사용을 금지합니다. 따라서이 경우 민감한 피부를위한 화장품이 유용 할 것입니다. 그것은 문제를 없애지는 않겠지 만, 피부가 좀 더 돋보이는 느낌을 줄 것입니다.

임신 : 아기를 기대합니까?

다니 네트

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당신의 피부는 얼마나 민감합니까?

결과보기

피부는 외부 요인에 관계없이 민감합니다.

스트레스는 측정하거나 평가하기가 어렵지만 신체 전체의 상태와 특히 피부에 영향을줍니다. 만성 피로와 수면 부족은 종종 스트레스 호르몬이라고 불리는 코티솔을 생성합니다. 신체의 코티솔 수치가 오랫동안 상승하면 면역 기능 저하, 심혈관 질환 및 소화 장애 등 많은 중요한 기능에 영향을 미치기 시작합니다. 그것은 또한 피부의 상태에 영향을 미치는 가장 좋은 방법은 아닙니다 : 그것은 느린 업데이 트와 적은 지방을 생산하고, 그것은 외부 손상에 더 취약하게하고 스스로 복구하는 능력을 감소시킵니다.

1/5 민감한 클렌징 페이셜 밀크

얼굴의 온화한 클렌징은 민감한 피부뿐만 아니라 유분을 포함한 다른 피부에도 중요합니다. 공격적인 발포제는 피부의 보호 층을 파괴하여 박테리아의 자극, 벗겨짐 및 번식을 유발합니다. 부드러운 우유는 기름을 과도하게 건조시키지 않고 기름 함량으로 인해 지질 장벽을 파괴하지 않고 부드럽게 불순물을 제거합니다. 클렌징을 위해서는 피부를 촉촉하게 가볍게 마사지하고 부드럽게 마사지하고 따뜻한 물로 헹굽니다. 얼굴에 영구 화장이 있으면 섬세한 기름을 사용하는 것이 좋습니다.

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2/5 희귀 한 영양 오일

아몬드 오일과 자두 종자유는 트리글리 세라이드, 올레산, 리놀레산 및 미리 스틴 산과 같은 피부 관련 성분을 함유하고 있으며 보호 및 항균성을 담당합니다. Paula 's Choice 웹 사이트에 따르면이 오일은 자극을 유발하지 않으므로 민감한 피부에 사용할 수 있습니다. 그것은 정화 된 피부에 크림 대신에 사용되거나 더 영양을 공급하기 위해 크림에 첨가 될 수 있습니다. 오일은 지속적인 메이크업 및 얼굴 마사지를 제거하는데도 적합합니다. 또한 건조한 팔꿈치, 무릎 및 표피를 완벽하게 부드럽게 해줍니다.

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3/5 섬세하고 촉촉한 얼굴 크림

보습제는 가벼운 질감을 가지고 있으며 정상적이고 지성 피부를 위해 설계되었습니다. 그것은 빨리 흡수되고, 광택을 강화하지 않으며, 모공을 막히지 않으며 메이크업을위한 우수한 기초로 작용합니다. 아몬드 오일에는 비타민 E와 매실 씨앗 오일이 포함되어 있습니다. 그룹 B의 비타민은 유리 라디칼의 영향으로부터 피부를 보호하고 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 이 크림은 건조제로 여드름 치료를 한 후에 피부를 회복시키는 사람들에게 이상적입니다. 그것은 물 및 지방의 결핍을 보상하고 박리 및 탈수를 방지합니다.

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4/5 섬세한 영양 크림

이 크림은 건조한 피부의 소유자 또는 모든 피부 유형의 야간 보육에 더 적합한 풍부한 질감이 있습니다. 건성 피부 자체는 피지가 부족하여 외부 영향에 더욱 취약합니다. 영양 크림 성분은 이러한 결핍을 보완하고 피부가 부정적인 환경 요인으로부터 피부를 보호하도록 도와줍니다. 이 조성물에 알코올이 존재하면 건조한 피부의 소유자에게 염려가 될 수 있지만, 소량이면 공격적이지 않습니다. 화장품 성분이 피부에 더 잘 침투하도록 돕고 미생물 학적 오염으로부터 화장품을 보호하는 방부제의 역할을합니다.

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5/5 섬세한 샤워 크림

클렌저의 부드러움은 산도 (pH)와 세제 성분의 두 가지 요소에 의해 결정됩니다. 이 샤워 크림은 약한 계면 활성제를 사용하며 pH는 약산성입니다. 글리세린, 유기농 아몬드 오일 및 시어 버터는 피부를 더욱 부드럽고 부드럽게합니다. 섬세한 감촉을 가지고 있으며, 약하게 거품이 생기지 만 과다 건조하지 않고 샤워 후 기민성과 가려움을 느끼지 않고 피부를 완벽하게 청소합니다.

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1/5 섬세한 영양 오일

아몬드 오일과 매실 씨 오일에는 트리글리 세라이드, 올레산, 리놀레산 및 미리 스틴 산과 같은 피부 관련 성분이 포함되어 있습니다. 이들은 보호 및 항균성을 담당합니다. Paula 's Choice 웹 사이트에 따르면이 오일은 자극을 유발하지 않으므로 민감한 피부에 사용할 수 있습니다. 그것은 정화 된 피부에 크림 대신에 사용되거나 더 영양을 공급하기 위해 크림에 첨가 될 수 있습니다. 오일은 지속적인 메이크업 및 얼굴 마사지를 제거하는데도 적합합니다. 또한 건조한 팔꿈치, 무릎 및 큐티클을 완벽하게 부드럽게 해줍니다.

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2/5 섬세하고 촉촉한 얼굴 크림

보습제는 가벼운 질감을 가지고 있으며 정상적이고 지성 피부를 위해 설계되었습니다. 그것은 빨리 흡수되고, 광택을 강화하지 않으며, 모공을 막히지 않으며 메이크업을위한 우수한 기초로 작용합니다. 아몬드 오일은 비타민 B와 매실 씨 오일 - 그룹 B의 비타민을 함유하고 있습니다. 이들은 프리 라디칼의 영향으로부터 피부를 보호하고 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 이 크림은 건조제로 여드름 치료를 한 후에 피부를 회복시키는 사람들에게 이상적입니다. 그것은 물 및 지방의 결핍을 보상하고 박리 및 탈수를 방지합니다.

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3/5 섬세한 샤워 크림

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4/5 섬세한 바디 밀크

글리세린 (천연)은 스펀지처럼 피부에 물을 끌어 당기는 성분입니다. 또한 아몬드 오일, 밀랍, 스쿠알렌은 피부의 건조를 방지하고 수분 손실을 방지하는 보호 층과 유사한 피부를 만듭니다. 이 우유는 아주 액체이며 피부에 쉽게 분산 될 수 있지만 영양이 좋습니다. 포화 상태에 약간 기름기가 있지만 신속하게 흡수되어 피부에 물이 증발하지 않도록 쾌적한 보호 층을 남깁니다. 별도의 플러스는 손에 편안하게 놓이는 포장재와 매끄러운 디스펜서로 필요한만큼의 돈을 정확하게 제공합니다.

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5/5 섬세한 핸드 크림

손의 피부는 빈번한 씻기, 바람 및 차가움으로 가장 고통을 겪습니다. 그러므로 손의 수단은 보호 지질의 부족을 가장 효과적으로 보충하는 것과 같아야합니다. 크림이 빨리 흡수되고 피부에 불쾌한 필름을 남기지 않는 것이 중요합니다. 민감한 핸드 크림은 즉각적이고 영구적으로 보습 작용을하며 타피오카 전분으로 인해 끈적 거리는 느낌을주지 않습니다. 그리고 붉은 해조류 추출물은 진정 작용을하며 항산화 작용을합니다. 즉, 자유 라디칼의 해로운 영향으로부터 피부를 보호합니다.

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1/5 섬세한 영양 오일

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2/5 섬세하고 촉촉한 얼굴 크림

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3/5 섬세한 영양 크림

이 크림은 건조한 피부의 소유자 또는 모든 피부 유형의 야간 보육에 더 적합한 풍부한 질감이 있습니다. 건성 피부 자체는 피지가 부족하여 외부 영향에 더욱 취약합니다. 영양 크림 성분은 이러한 결핍을 보완하고 피부가 부정적인 환경 요인으로부터 피부를 보호하도록 도와줍니다. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

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4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. 이 샤워 크림은 약한 계면 활성제를 사용하며 pH는 약산성입니다. 글리세린, 유기농 아몬드 오일 및 시어 버터는 피부를 더욱 부드럽고 부드럽게합니다. 섬세한 감촉을 가지고 있으며, 약하게 거품이 생기지 만 과다 건조하지 않고 샤워 후 기민성과 가려움을 느끼지 않고 피부를 완벽하게 청소합니다.

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5/5 섬세한 바디 밀크

글리세린 (천연)은 스펀지처럼 피부에 물을 끌어 당기는 성분입니다. 또한 아몬드 오일, 밀랍, 스쿠알렌은 피부의 건조를 방지하고 수분 손실을 방지하는 보호 층과 유사한 피부를 만듭니다. 이 우유는 아주 액체이며 피부에 쉽게 분산 될 수 있지만 영양이 좋습니다. 포화 상태에 약간 기름기가 있지만 신속하게 흡수되어 피부에 물이 증발하지 않도록 쾌적한 보호 층을 남깁니다. 별도의 플러스는 손에 편안하게 놓인 포장재와 필요한만큼의 돈을주는 부드러운 디스펜서입니다.

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