마술 지팡이 : 34의 각자 안마 장치
올가 루킨스 카야
마사지는 휴식을 취할 수있는 좋은 방법입니다. 과로 근육의 통증을 감소시킵니다. 마사지 치료사에게 갈 시간이 없거나 돈을 쓰고 싶지 않다면 자기 마사지 용 장치에주의를 기울여야합니다. 조직에 필요한 압력을 만들고 긴장된 근육을 운동하는 데 도움이됩니다. 우리는 인기 있고 흥미롭고 특이한 마사지 장비 목록을 10 개 정리했습니다.
롤러 그리드 STK
구매하다
이것은 물에 - 예를 들어, 뜨거운 욕조에서 사용할 수있는 두 개의 핸들이있는 작은 마사지 롤러입니다. 두 가지 강성 옵션이 있습니다. 좋은 생각은 훈련 전후의 엉덩이의 외부 표면을 마사지하기 위해 그것을 사용하는 것입니다. 이것은 연골 - 경골 부위를 늘리는 데 도움이됩니다 - 무거운 짐, 통증 또는 염증이 자주 발생하는 부위.
유사한 기기 : TheraBand, 가이아 복원
칼라 베어러 MG
구매하다
칼라 형태의 전자 장치는 목과지면의 지압 (지압)을 만들어, 시계 방향 또는 반대 방향의 두 방향 중에서 선택할 수 있도록합니다. 또한, 마사지 기계는 적외선을 사용하여 피곤한 근육을 따뜻하게합니다. 그것은 사용자의 어떠한 활동도 필요로하지 않으므로 마사지는 컴퓨터 작업과 결합 될 수 있습니다. 그러나 눈을 감고 휴식하는 것이 좋습니다.
유사한 기기 : Naipo, HoMedics Thera-P
오일 페이셜 마사지
구매하기
얼굴 마사지는 밤에는 차나 다량의 물을 거절 할 수 없으며 아침에는 부풀어 오르는 사람들에게 특히 유용합니다. 공의 움직임은 혈액과 림프의 흐름을 자극하여 부기를 감소시킵니다. 당신이 냉장고에 마사지를 유지한다면, 그 터치는 상쾌하게 당신을 깨울 수 있도록 도와 줄 것입니다.
유사한 기기 : 명확한 삶, 미용실
가시 공 PhysioRoom
구매하기
탄성 스터디 볼은 어깨 뼈, 엉덩이 또는 가슴 사이의 등 근육을 스트레칭하는 데 적합합니다.이를 위해서는 원하는 신체 부위의 벽에 대해 볼을 눌러 다른 방향으로 굴러 올릴 필요가 있습니다. 체육관에서 가방을 보관하고 집에서 두 번째, 집에서 세 번째로 가방에 보관할 때 편리하게 사용할 수있는 여러 세트.
유사한 기기 : TriggerPoint 성능, 본인, 정규 테니스 공
타악기 마사지
구매하기
이 장치는 분 당 3100 비트의 속도로 맥동을 생성하며 부드러운 마사지,보다 강렬한 효과 및 온난화 마사지를위한 3 세트의 노즐이 포함되어 있습니다. 단점은 콘센트에서 마사지 장치를 켜야 할 필요성을 포함합니다.
유사한 기기 : Brookstone, Wahl
GoFit Extreme Clip
구매하기
바닥에 사용되는 클래식 마사지 롤러. 운동 후 통증을 완화하고 근육 탄력성을 향상시키는 데 도움이됩니다. 특히 규칙적인 스트레칭에 충분한 시간과 욕구가 항상없는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 롤러로 자기 마사지를위한 자세와 운동은 유튜브에서 찾을 수 있습니다.
유사한 기기 : 뒤 랙, Holz-Fit, 근육의 주인
트윈 블록 프로 블록
구매하기
견고한 합성 고무 블록은 스트레스가 가해진 부분을 수동으로 언 로딩하도록 설계되었습니다. 움직임이 필요 없으며, 올바른 위치에 누우거나 기울여야합니다. 머리 뒤쪽에 미치는 영향은 과도한 근육 수축과 관련된 긴장 두통을 완화시켜야하지만 (편두통과 혼동하지 말아야 함) 마사지기구는 다른 신체 부위에도 사용할 수 있습니다.
유사한 기기 : 스틸 포인트 인듀더, CranioCradle, HighBaller
백 마사지 Thera Cane
구매하기
이것은 어깨 뼈 사이의 근육의 구속 된 부분을 마사지하는 데 없어서는 안되는 것입니다. 마사지 치료사는 대개 엄지 손가락이나 팔꿈치로 깊이 누르는 것으로 치료합니다. 이 충격 장치는 운반하기에 편안 할 수는 없지만 집에서 잃어 버리지는 않습니다.
유사한 기기 : 뒤로 친구, Nayoya
트리거 포인트 마사지 세트
구매하기
세트의 각 구성 요소는 신체의 한 부분 또는 다른 부분, 즉 대퇴사 두근 같은 큰 근육, 다리와 발을위한 작은 롤러, 가슴, 등 및 어깨의 근육을위한 길쭉한 롤러를 만들어 내도록 설계되었습니다. 세트를 구입할 때 자체 마사지를 통해 비디오 지침에 대한 액세스가 제공됩니다.
비슷한 세트 : 전체주의 육상, RAD의 모든 키트
컴팩트 마사지 자키
구매하기
이것은 깨기가 거의 불가능한 간단하고 저렴한 물건입니다. 다양한 크기의 부드러운 플라스틱 헤드는 마사지가 필요한 부분에서 작동해야합니다. 너는 단지 누름 힘을 제어한다. 뒤쪽의 손이 닿기 힘든 장소에 장치를 연결하면 모든 사람에게 적용되지는 않지만 짧은 마사지 세션보다 몇 배나 저렴한 비용이 듭니다.
유사한 기기 : 박사. Berg 's, 건강 및 운동 요가, Index Knobber
사진 :실제 회사, 아르고스, 바디 숍, 아마존 (1,2,3), Homedics, GatorTail, Gopher Performance, Decathlon