나는 33 일 만에 스페인에서 천 킬로미터를 어떻게 여행 했는가?

히말라야 산맥에 들어서면서 나는 순례자들의 행렬을 지켜 보았다. 80 년마다 마을 전체가 소규모에서 대형으로 소량의 소지품, 파이프 및 드럼을 가져 와서 산촌 마을을 거쳐 거룩한 샘으로 향합니다. 거룩한 샘은 고향의 마을에서 수천 킬로미터 떨어진 곳에 있습니다. 옷을 입은 인도인은 하루에 20km에서 30km를 여행하며 숲에서 밤을 보내고 히말라야 야생 지역에 산재 해있는 집의 친절한 주인을 보냅니다. 음악가들은 의식 행적으로 행렬의 접근 방식을 발표합니다. 여성과 남성은 순례자가 가까이 있다는 것을 모두가 알 수 있도록 종족을 발로 댑니다. 그 다음 나는이 마을 순례자들을 호기심처럼 보았다. "어디에서 왜 그들이 가겠습니까? 집에 앉을 수없는 것은 무엇입니까?" - 나는 생각했다. 그리고 4 년 후 그녀는 순례자가되었습니다. 어떻게 된거야?

카미노 데 산티아고

내가 모스크바에 살았을 때 나는 혼자서 충분한 시간을 가지지 못했다고 느꼈다. 사방에 나는 동료들, 고객, 친구, 가족들과 의사 소통해야했던 사람들에 둘러싸여 있었다. 나는 때로는 내 마음이 나에게 화가 났다고 느꼈다. "내게는 어떨까요? 나에게 말해."라고 말하는 아이의 목소리였습니다. 나는 명상하기 시작했고, 일단 내가 일상을 크게 바꿨다. 대략 3 달, 나는 새벽에 일어나서 저녁에 9시에 자러 갔다. 나는 아침을 혼자 보내고 나의 가장 좋아하는 일을했다. 이것은 나의 상태에 호의적으로 영향을 주었지만, 이것이 충분하지 않다고 느꼈다. 나는 혼자 힘으로 시간을 보내고 1 년 동안이 기대와 함께 살 것이라고 스스로에게 약속했다. 2016 년 스페인 겨울을 맞아 배낭을 싸고 운동화를 신고 세비야의 카미노 데 산티아고를 따라 내 목덜미로 스페인의 모든 바람을 느꼈습니다.

카미노는 "길"을 의미하는 스페인어 단어입니다. 글자 그대로 카미노 데 산티아고 - "산티아고의 길". 산티아고는 카톨릭 성자이며 순례자들의 후원자입니다. 그의 유물은 스페인 북부의 산티아고 데 콤포 스텔라 대성당에 있습니다. 이 도시는 모든 순례자의 목표이며 길의 마지막 지점입니다. 피스타 라 (Fisterra)라는 "지구 끝"까지도 도달 할 수 있습니다. 그러나 그것은 또 다른 이야기입니다. 산티아고의 도시로가는 순례 길은 하나가 아닙니다. 카미노의지도를 보면 전체 루트 네트워크를 볼 수 있습니다. 순례자는 스페인, 포르투갈, 프랑스, ​​이탈리아에서 시작되며 일부는 러시아에서 직접 걷습니다. 일반적으로 XI-XII의 고대 시대에 사람들은 아침 식사를 먹고 번들, 물을 마시는 빈 호박을 가져 와서 은하수로 인도 한 산티아고로 걸어갔습니다. 우리는 그것이 필요한 곳에서 잤고, 우리가 먹은 것을 먹고, 강가에서 목욕했습니다. 도시와 마을의 주민들은 순례자들을 돌보고 그들에게 휴식과 음식을 제공했습니다. 그리고 작별 인사는 순례자에게 소리 쳤다 : "Buen camino!" - 여행을 시작하는 사람들은 살아 있고 건강 해져야합니다.

이제는 모든 것이 훨씬 간단합니다 : 경로는 노란 화살표와 껍질로 표시되어 있습니다. 길을 잃는 것은 거의 불가능합니다. 순례자가 출발하는 첫 번째 순례자 도시에서 순례자 여권을 얻을 수 있습니다 - 스페인어로 "credencial". 나의 여권은 대성당의 인감과 더불어, 세 빌라이었다. 여권은 Alberg라고 불리는 도중에 피난소에서 잠잘 수있는 권리를 부여합니다. Alberg의 대부분은 값싼 호스텔과 비슷합니다 : 넓은 방, 많은 침대, 자체 취사. 그러나 가격은 저렴합니다 : Alberga시에서는 6 ~ 10 유로, 사설 Alberga에서는 조금 더 비쌉니다. 일부는 "당신이 얼마나 남겨 둘지"라는 원칙에 따라 작업합니다. 이상하게도 후자는 가장 좋았습니다. 따뜻한 환대, 벽난로, 일반적인 저녁 식사 및 순례자에 대한 감동적인 관심이었습니다.

길은 아름다운 자연과 아름다운 마을과 마을을지나갑니다. 각 경로는 그 자체로 아름답습니다. 예를 들어, 노르웨이가 바다와 산 사이에 뻗어있는 방식. 프랑스 방식으로 중세 예술의 걸작과 함께 산길과 마을이 풍부합니다. 포르투갈의 방식에는 호빗의 마을과 같이 낮은 지붕이 있고 이끼가 자라고 벽난로의 굴뚝을 피우는 마을이 있습니다. 가장 긴 길 중 하나 인 이태리 루트는 로마와 산티아고 데 콤포 스텔라의 두 순례 도시를 연결합니다. 모두가 당신의 취향에 맞는 길을 선택하고, 그는 두 번째와 세 번째를 많은 사람들에게 부릅니다.

하이킹 준비

선거 운동을 준비하면서 상식과 가용 한 자료를 사용했습니다. 트랙을위한 좋은 배낭과 좋은 신발이 있어야합니다. 고통스러운 경험을하지 않아도됩니다. 나머지는 그렇게 중요하지 않다. 나는 생각했다. 그리고 옳은 것으로 밝혀졌다. 누락 된 것이 있으면 길에서 그것을 사거나 순례자에게 물을 수 있습니다. 내 무기고에는 청바지, 레깅스와 양털 바지, 양털 재킷 2 개, 티셔츠 한 쌍, 양말 4 개, 모자, 스카프, 방수 방풍 재킷, 응급 처치 키트, 비가 내릴 때 큰 패키지 롤, 침낭, 해먹, 로프, 접착 테이프, 손전등, thermomug - 그게 전부입니다. 일부 순례자는 비가 오는 날에는 판초를, 방수 바지, 탈착 가능한 신발, 우산, 트레킹 스틱, 따뜻한 옷 및 수저를 착용했습니다. 확실하게 이것은 그들의 여행을 더 편안하게했다. 그러나 나는 나의 여행용 가방을 놓쳤다. 온도가 0 아래로 떨어지면, 나는 방금 레깅스와 방풍 자켓을 입은 청바지를 입었습니다. 비가 올 경우에는 가방에서 판초를 만들어 두 번째 가방을 배낭에 집어 넣었습니다. 내 순례 여행을 지속 한 33 일 동안 나는 4 개의 패키지 만 사용했습니다.

그러한 여행은 특별한 훈련을 필요로하지 않으며, 좋은 신체적 형태조차도 요구되지 않는다고 생각합니다 (물론 건강상의 문제는 없어야 함). 각 순례자는 자신의 페이스대로갑니다. 순례 여행은 마라톤이 아니며, 지상이나 땅 위를 신속하게 돌진하지 않을 때 여행 할 수있는 방법이지만 거리와 거리를 측정하십시오. 이것은 촬영 된 기록 및 스트립에 관한 것이 아니라 천천히, 그러나 자연스러운 움직임에 대한 평온과 즐거움에 관한 것입니다. 나는 미리 준비하지는 않았지만 전체 경로를 통해 아침과 저녁 다리와 다리를위한 특별한 운동을 했으므로 많은 도움이되었습니다. 시체는 약 일주일 동안 짐에 익숙해집니다. 당신의 어깨, 다리, 허리, 발굽이있는 옥수수, 무릎, 종아리, 다른 것, 당신을 영구적으로 상처를줍니다. 때로는 근육이 상처를 입기도하는데, 여행의 시작 전에 짐작할 수 없었던 존재입니다. 이번 주를 참아 내면 정말 쉬워지고 시체는 시달 리지만 그렇게 강하지는 않을 것이며 이것은 행진을 방해하지 않을 것입니다.

순례자를위한 통증의 흔한 원천은 다리, 특히 발과 등입니다. 책가방이 좋다면, 어떻게 든 뒤를 참을 수 있지만, 소수의 사람들은 옥수수를 피할 수 있습니다. 누군가 석고를 사용합니다. 나는 면직물, 진통제 및 테이프를 사용했습니다. 또한 무릎과 아킬레스 건을 돌봐야합니다. 무릎을 강화 시키려면 불완전 스쿼트가있는 운동이 적합합니다. 아킬레스 건에 대해서는 발꿈치가 시작 위치의 양말보다 낮도록 계단의 발가락에 서 있어야합니다. 이것은 운동의 최소이지만, 그것은 나를 위해 충분했습니다. 나머지는 유기체의 특성과 순례자의 완전주의에 달려있다. 스마트 폰의 트랙을 따라 스트레칭을하는 앱을 설치 한 앱도 있습니다.

실버 루트

보통 신진 대사 또한 변합니다. 사람이 프로 운동 선수가 아닌 경우 트랙이 진행되는 동안 신진 대사가 가속되고 신체가 새로운 세포 생성에 더 많은 자원을 소비하며 근육이 자랍니다. 이를 위해서는 신체가 단백질을 필요로합니다. 고기 먹는 사람은 더 쉽습니다 : 그들은 일반적으로식이 요법의 탄수화물을 첨가하면서 이전처럼 먹습니다. 채식주의 자들은 더 어려워. 나는 견과류, 콩, 렌즈 콩에서 단백질을 가져 와서 과일을 제외하고 빵과 설탕을 먹지 않으려 고 노력했습니다. 내가 불이났다는 느낌이 든다면, 모든 것을 태우고 달걀을 먹었습니다. 그것은 단백질 굶주림의 끝이었습니다. 물론, 각 유기체는 개개인입니다. 순례자가 자신의 몸을 잘 아는 경우, 적응하기가 어렵지 않을 것이며, 그렇지 않으면 실용적인 방법으로 그것을 인식 할 것입니다.

내가 걸었던 세비야로부터의 길은 실버라고 불린다. 가장 긴 것 (약 천 킬로미터), 복잡한 (산길이 가득한 곳), 인구 밀도가 낮은 곳 (인기있는 프랑스 노선에는 배낭 배달 서비스가 없기 때문에 Alberge는별로 없습니다) 중 하나입니다. 이 경로는 스페인의 남쪽에서 북쪽으로 거의 직선으로 가고, 마지막 300 킬로미터에 대서양의 방향으로 돈다. 세 빌라를 떠나면 숲, 올리브 덤불, 귤 정원, 녹지의 바다, 양떼의 양떼, 잊혀진 마을의 신, 이끼로 자란 지붕에 타일이 달린시 키 하우스가있는 마을 스페인에서 자신을 발견 할 수 있습니다. 길에 도시 : 메리다, Cáceres, 살라망카, Zamora, Ourense와 탐나는 산티아고 데 콤포 스텔라.

세비야 (Castilblanco) 외곽의 세비야 (Seville)에서 멀지 않은이 경로는 시에라 노르 테 국립 공원 (Sierra Norte National Park)을 통과합니다. 운이 좋으면 도로가 알을 낳고 하루 종일 소나무 향이납니다. 당신이 Merida의 도시에서 자신을 발견하는 활발한 단계의 며칠 후, 그것은 시저 다리 때부터 보존 로마 다리가 있습니다. 구시 가지에서 신 구경으로 넘어갈 때, 5 분 전에 군부대가 연대를 통과 한 것으로 보입니다. 로마인들로부터 여기 수족관은 여전히 ​​보존되어 있습니다. 이 곳에서 살라 만카에 가깝게, 카미노 데 산티아고는 고대 로마 도로와 일치합니다. 어느 날 뜨거운 겨울 날에 태양이 무자비하게 마구 때, 갑자기 준비가 된 황금색 유니폼을 입은 로마 군인이 갑자기 숲으로 나왔다. 나는 열사병이 있다고 생각했다. 그런 다음 다른 한 쌍의 갑옷을 든 가죽 샌들이 등장했습니다. 그들은 손을 흔들며 갑옷을 덜컥 덜컥 갈아 입었습니다. 나는 그들이 전에 어느 Dulcinea를 구했는지 모른다. 그러나 나를 위해가는 것보다 그들이가는 것이 분명 어려웠다. 같은 날 나는 수도원에서 밤을 보냈다. Alquéscar 마을에있는 Merida에서 35 킬로미터 떨어져있는이 쉼터는 셀에서 바로 조직됩니다. 승려는기도 할뿐만 아니라 자원 봉사를 통해 정신 질환자를 돌보게됩니다. 수도사들은 항상 긍정적 인 태도로 끊임없이 미소 짓고 농담을합니다.

카세레스, 살라망카, 자모라

그 다음 큰 도시는 카세레스 (Cáceres)였습니다. 그것의 중세 성곽 및 대성당을 위해 재미있다. 도시의 역사적인 중심지는 매우 빨리 볼 수 있습니다 : 대성당, 메인 광장, 문 및 궁전 - 거의 모든 것이 구시 가지의 중심에 있습니다. 카세레스는 진저 브레드 하우스가있는 멋진 도시처럼 나에게 매우 아늑한 것처럼 보였다. Cáceres에서 3km 떨어진 곳에 Cazar de Cáceres라는 마을이 있습니다. 멋진 Alberga가 있습니다. 그것은 오래된 저택에 위치해 있습니다. Kamino의 우정에 관한시를 담은 포스터가 벽에 매달려 있으며, 거기에서 물건을 무료로 빨고 말릴 수 있습니다. 거의 2 주 정도의 여정 끝에 많은 가치가 있습니다.

Cáceres 후, 당신은 확실히 밝은 푸른 바 Blas가 사는 Fuenteroble의 마을을 방문해야합니다. Padre는 순례자를 친척의 자녀로 받아들이고, 그들을 돌보고, 먹고, 물을주고, 여행을 계속하도록 축복합니다. 내가 Fuenteoblle에 갔을 때 길은 모두 시내에 있었고 비가 내리기 시작했습니다. 나는 피곤하고 차가운 피부에 젖었습니다. 파드르의 집에서, 나는 즉시 내가 올바른 곳으로 갔다는 것을 느꼈다. 집사님의 아내는 손을 내밀고 2 분 후에는 벽난로 옆에 앉아서 담요에 싸서 차를 마시고 젖은 옷은 세탁기에서 돌고있었습니다. 블래스 목사는 저와 함께 그를 데리고 미사에 가서 다음 마을로 데려갔습니다. 미사가 끝나자 그는 나를 제단에 부르며 전체 본당 앞에서 나를 축복 해 주었다. 나는 제단에 서서 동시에 미사에 온 백명의 사람들이 나를 십자가에 못 박았 음을보고 지켜 보았다. 나는 매우 종교적이라고 말할 수는 없지만,이 감동적인 축복은 어려운시기에 도움이되었습니다.

파 드레 블라 자 (Padre Blaza)의 집에서 50km 떨어진 곳에 살라 만카 (Salamanca)가 있습니다. 며칠 동안 여기에 머물러있는 것이 좋습니다. 이 도시는 젊음의 에너지로 가득 차 있습니다. 스페인의 중심지 중 하나입니다. 대학 건물은 스페인에서 가장 오래된 건물입니다. 700 년 전에 학생들이 강의 한 벤치에 두 개의 유로 동전이있을 수 있습니다. 그리고 수천 개의 다른 조각품들 가운데 건물의 정면에는 개구리가 사라졌습니다 : 그것을 발견 한 사람들은 대학에 갈 것이라고 믿어집니다. 살라망카에는 많은 중세 성곽과 두 개의 대성당이 있습니다. 복원 후, gargoyles, 악마와 천사 중에서, 당신은 우주 비행사 피규어와 아이스크림 한 잔을 들고 드래곤 피규어를 찾을 수 있습니다. 교회와 대성당에 대해서 말할 필요조차 없습니다. 얼마나 많은 게이트웨이를 감쌀 수 있으며, 어디에서나 유네스코 서명이있는 교회를 찾을 수 있습니다.

살라망카 이후, 길은 평야를 통과합니다. 바람 때문에 며칠간, 나는 피사의 탑처럼 구부러진 채로 걸었다. 때때로 바람이 너무 강해서 마치 당신이 거짓말을 할 수있는 것처럼 두 번이나 새처럼 느껴졌습니다. 다음 도시 인 자모 라 (Zamora)에서는 알베르그 (Alberg)에서 순례자를 염려하는 친절한 호스텔에 자원 봉사합니다. 내가 거기에 도착했을 때, 나는 손에 오렌지 껍질을 벗겼다. hospitalero는 그들이 저녁 식사를 먹을 때까지 나는 그것을 먹게하지 않았고, 내가 충분히 만족 스럽다는 것을 확신하지 못했습니다. 도시는 매우 아름답습니다. 도우로 강 (Douro River)은 화강암에 얽매이지 않고 돌 다리를 길들인 자모라 (Zamora)를 따라 흘러갑니다. 비잔틴 돔이있는 대성당, 친숙한 러시아의 눈 - 도시의 명함. 자갈길, 수많은 카톨릭 교회, 모모 스 궁전의 강하와 등반 - 여기서 볼 수있는 것이 있습니다.

산티아고 데 콤포 스텔라까지가는 길

가톨릭 부활절 전주의 세마 니아 산타 (Semana Santa) 기간 동안 세비야, 살라망카, 자모라에가는 것이 좋습니다. 파란색, 흰색, 보라색, 붉은 색 꽃이 길게 늘어서있는 사람들이 눈을 뜨고 맨발로 도시를 걸어 다니며 거대한 양초와 십자가를 나른다. 그리고 모든 거리에서 그리스도의 형상들, 성모 마리아와 사도들은 오케스트라의 소리들에 의해 운반됩니다. 스페인 사람들은 일년 내내이 연휴를 준비하고 있습니다 : 무거운 받침대에 동상을 부드럽고 부드럽게 올리는 법을 배우고 전체 오케스트라와 함께 멜로디를 배웁니다. 행동에 연루되지 않은 사람들은 행렬을 보러 거리로 나가고, 모자를 쓰고있는 아이들은 과자와 쿠키를 나눠줍니다. 이번 주 거리에서 화합을 느꼈다.

자모 라 (Zamora)와 오 렌세 (Orense)가 지나간 후에는 길은 언덕이 많고 시원합니다. 나는 산속에 눈이오고, 영하의 기온이 내렸다. 눈이 녹아 내리는 눈 뒤에서 쏟아지는 산림 강은 신발, 눈보라, 산길, 산들 사이에 숨어있는 호수가 없었다. 산에서 맑은 날, 배낭으로 혼자만의 생일을 만났습니다. 그것은 내 최고의 생일 중 하나 였고, 분명히 내 기억 속에 남을 것입니다.

Orense의 Zamora에서가는 길에 Tabar 마을에서 하룻밤 머무 실 수 있습니다. Alberg에는 Blaz 목사님과 매우 흡사 한 분위기가 있습니다. 병원 자체는 카미노를 거쳐 사진과 함께 여러 권의 책을 출간했습니다. 그것은 환대의 전통을 보존합니다 : 그것은 저녁 식사와 아침 식사와 함께 순례자에게 먹이를주고 Alberga에 Wi-Fi를 특별히 설치하지 않고 순례자들이 서로 의사 소통하고 무료로 세탁기를 제공합니다.

Tabara 다음에 갈리 시아의 산업 중심지 인 Orense가 있습니다. 여기의 도로는 주로 언덕을 통과합니다. Orense에는 로마 건축물의 큰 돌 다리가 보존되어 있으며, 현대 미술관과 성당이 있습니다. Alberg는 묘지 옆에 위치하고 있지만 잘 잔다. Ourense에서 산티아고 데 콤포 스텔라까지 몇 백 킬로미터.

당신이 산티아고에 올 때, 주요 것은 대성당을 찾아 내기위한 것이다. 멀리서 볼 수는 있지만, 그에게 더 가까이 다가 가면 그는 도망 간 것처럼 보이며 회의의 즐거움을 지연시킵니다. 대성당에는 사도 산티아고의 유물과 소중한 동상이 있습니다. 그는 물을 마실 수있는 호박과 직원이있는 순례자로 묘사됩니다. 전통에 따라 대성당에 오는 모든 순례자는 산티아고 동상을 품는다. 제가 대성당에 도착했을 때, 거기에 심각한 미사가 있었지만 집사는 제단을 닫는 것을 잊었습니다. 그리고 때때로 당신은 수도사 뒤에 산티아고를 껴안는 순례자들의 손을 볼 수있었습니다. 나는 나 자신에게 웃었다. 인생은 도처에있다.

대성당에는 또한 유명한 거대한 향로가 있습니다. 그들은은으로 만들어 졌다고 말합니다. 그것은 지금 주요 공휴일에 사용됩니다 : 향을 피우고 큰 로프 스윙 향로에 3 명의 초심자. 그러나 일찍이 그것은 매일 사용되었습니다 : 순례자, 길에 피곤하고, 종종 열린 하늘 아래서 밤을 보내고 강에서 씻어서, 계곡의 백합을 전혀 냄새로 맡지 않았습니다.

산티아고 데 콤포 스텔라의 순례자들을위한 사무실의 대성당에서 그리 멀지 않은 곳에서 우표를 들고 여권을 보여 주어야하며 귀여운 소녀 또는 소년이 라틴어로 여행하고 원하는 킬로미터를 나타내는 인증서를 발급 해줍니다. 인생의 기적. 그리고 적어도 백 킬로미터가 넘는 산티아고를 가톨릭 교회는 방종했습니다. 도시 자체에는 순례자가 많이 있으며, 군중 속에서 절름발이로 구부러진 뒤, 등산 옷과 밝은 얼굴로 추적 할 수 있습니다. 도달했습니다.

왜 사람들은 순례를 떠나야합니까? 명확하게 대답하기는 어렵습니다. 누군가는 뭔가를 잊고 싶어하고, 누군가는 자신과 함께 그것을 알아 내고 싶어하고, 누군가 우연히 길을 찾으며, 누군가는 회사를 따라 가고, 누군가는 인생에 대한 그의 전망을 새롭게 할 필요가 있습니다. 기대와 목표에 관계없이 여행자의 길은 놀라움, 보살핌, 이상한 대화, 흥미로운 회의, 반성으로 가득합니다. 그리고 모두는 그가 지금 여기에서 필요로하는 그의 유일한 경험을 얻습니다.

나에게 Kamino는 무엇 이었는가? 사람들이 가치가 있는지 물어 보면, 나는 망설이지 않고 대답 할 가치가있다! 저를위한 세상의 관심으로 가득 찬 것은 33 일이었고, 세상을 돌 보았습니다. 지상에서 33 일간의 발걸음, 머리카락과 햇볕에 타는 얼굴. Тридцать три дня разговоров с собой, когда сам себе становишься другом, перестаёшь мучить себя, даёшь себе быть, плакать, радоваться, помнить, шутить, молчать. Тридцать три дня единения с природой. Однажды меня лизнул бычок, переполненный чувством доверия к людям, иногда дорогу перебегали зайцы, и я, как в детстве, смотрела на них с восторгом. Бывало, что целый день пахло сладкими цветами сальвии, или утром паутинки росы покрывали сетью траву и кусты, а в мельчайших каплях воды играло солнце. Иногда на рюкзак садились божьи коровки и, как пассажиры, ехали до следующей остановки.오른쪽과 왼쪽에는 오렌지 과수원이 있었고, 땅에서 잘 익은 과일을 따기가 가능했습니다. Joseph Brodsky는 그가 무슨 말을하고 있는지 알고있었습니다. 이제 나도 알아.

카니 노 데 산티아고 순례, 카미노 테카 (Caminoteca) 및 알 베르그 (Alberg) 정보 페이지와 함께 가이드 북, 준비 요령, 영어 및 스페인어로 피난처에 대한 정보를 제공합니다. 이 사이트는 길을 배우고, 무엇을 가져갈 지 결정하며, 어디서 자야하는지 결정하기에 충분합니다. 다가오는 여정에 대해 특별히 읽지 않았기 때문에 나는 해먹이나 알버거에서 밤을 보낼 곳을 정확히 알지 못했습니다. 제 처분으로는 피난처 이름을 가진 두 개의 나뭇잎과 정착지 사이의 거리 표시가 그 것입니다.

Buen camino!

사진 : Flickr, Wikipedia를 통해 1, 2, 3, 4, 5, 6