달리기와 좋아하는 화장품에 대한 홍보 매니저 Cosmotheca Victoria Arakelyan

"화장품"카테고리의 경우 우리는 미용 케이스의 내용, 재미있는 캐릭터의 화장대 및 화장품 가방을 우리에게 연구합니다. 우리는이 모든 것을 당신에게 보여줍니다.

취업 및 학업 정보

나는 2 ~ 3 주 된 2 세이며 영원한 학생입니다. 2 년 후 저는 첫 번째 대학 (모스크바 주립 교육 대학, 영어 교사로 공부했습니다)을 떠난 후 토론토에서 3 년간 저널리스트를 위해 공부했습니다. 저는이 직업에 대해 꿈을 꾸고 있었지만 아플 것 같았습니다. 이제 저는 Professional Writing 학위를 가진 York의 Canadian University에서 공부를 마치고 처음으로 고등학교에 입학 할 수있어서 기쁩니다. 다른 나라에서의 삶은 나에게 어려운 시험으로 밝혀졌다 : 나는 여러 우울한 에피소드를 거쳐 먼 모스크바의 생각에 잠겼으며 자작 나무 껍질을 나와 함께 가방에 담았다. 남편, 어머니, 사랑하는 할머니 (물론, 훌륭한 심리 치료사)의 도움이 없었다면 나는 대처하지 못했을 것이며, 나는 그들의 보살핌과 신앙에 대해 대단히 감사하게 생각합니다.

이전에는 영어 교사로 일하기도 했었습니다. 원칙적으로 나는 그것을 매우 좋아했으며 특히 학생들의 진척 상황을보기가 즐겁습니다. 나는 내 인생을 가르침과 연결시키는 줄 알았지 만, 이번 여름에 나는 코스모테카에서 일하기 시작했고, 갑자기 나는 내 길을 가고 있다고 느꼈다. 이제 브랜드 저널리스트, PR 및 SMM 매니저 사이에 뭔가가 있습니다. 저는 일에 대해 정말 행복합니다.

여드름 치료에 관하여

아름다움, 보살핌 및 건강 분야의 주요 오해 중 하나는 외부 징후가 질병이나 나쁜 습관을 나타낼 수 있다고 믿는 것입니다. 예를 들어, 수백만 건의 테스트와 설문 조사에 따르면 호르몬 계통이나 위장관에서 장애가없는 것으로 나타났습니다. 알레르기가 없습니다. 제 경우에는 여드름이 내 피부 구조의 결과입니다. 즉 안드로겐 수용체의 양과 감수성 때문입니다. 유사한 특징은 또한 외관의 다른 특징을 부수기도합니다. 눈 밑의 원 - 확실히 "병든 신장", 초기 주름살 - 끔찍한 탈수증, 그리고 그 완전 함은 "가난한"건강과 불가분의 관계입니다. 이 망상이 반대 방향으로 작용한다는 것은 재미 있습니다. 반대로 위험 할 수있는 관행의 외부 표현은 사회에서 긍정적 인 것으로 평가됩니다. "건강한 황갈색"이라는 문구는 무엇입니까?

어린 시절부터 제 피부가 거의 "문제"로 바뀌었기 때문에 열한 살부터 완전한 치료 요법을 받았습니다. 물론, 원래의 형태로, 그는 오른쪽에서 아주 멀리 떨어져있었습니다. 절망의 시합과 얇은 피부 동급생들처럼 "정상적인"매끄러운 얼굴을 가지기를 갈망하면서 저는 레몬 (제로의 블로거들에게 안녕하세요)과 지옥 술과 같은 거친 소금으로 만든 수제 스크럽에서 꽉 쥐었습니다 눈이 그의 이마에 있던 토닉. 그러나 내가 열 다섯 살 때까지, 나의 관심은 더 이상 현재와 크게 다르지 않았습니다. 산과 햇볕 보호, 때로는 보습이있었습니다. 스무 살이 될 때까지 추가 된 주요 원칙은 부드러운 결점 ( "삐걱 거리지 말것"), 규칙적인 철저한 보습뿐 아니라 "결점이있는 투쟁"과 구성의 철저한 이해입니다. 저는 PubMed에 들어가기 위해 게으른 것이 아니며, 예를 들어이 질문에 관심이 있다면 niacinamide와 vitamin C의 호환성에 관한 연구를 읽습니다. 나는 항상 자신의 피부가 "이런 모든 것을 묻어 버렸다"고 말한 전문가가 있습니다. 그들은 항상 "여드름이있는 사람은 단순히 얼굴을 씻지 않는다"고 말하는 사람들의 캠프에 반대하고 있습니다. - 분명 균형을 위해.

향수에 대해서

17 살이 될 때까지 나는 부주의하게 살았으며 때로는 캐러멜 - 꽃 직선 향기를 생일 선물로 받았습니다. 그런 다음 나는 The Lush of Voice의 향수를 시도하기 위해 Lush로 갔다. 나는 그가 Burroughs, Kerouac 및 beatniks에 의해 영감을받은 곳을 읽었으며 17 세의 나이에 나는 모두 대단히 흥미가있었습니다. 내가 처음 만났을 때 나는 얼마나 실망했는지 기억한다 : 향기는 나에게 치열한 오물처럼 보였고 바베큐 파티를 가진 소시지를 보였다. 그리고 나는 집으로 운전하고 있었고 손목에서 코를 찢을 수 없었습니다. 내가 도착했을 때, 나는이 병이 없으면 살 수 없다는 것을 깨달았다.

꽃과 바닐라뿐만 아니라 모닥불을 피울 수 있고, 철분과 피를 사용할 수 있지만 무엇이든 사용할 수있는 멋진 새로운 세상이 생겨났습니다. Lush의 향기가 생산지에서 제거되었고, 나는 이것에 대해 수년 동안 고통을 겪었습니다. -하지만 이제는 덜 "내 것이"아닌 향수를 발견했습니다.

너 자신을 돌보는 것

마스크, 향기로운 거품이있는 긴 욕조, 빗자루가있는 목욕탕 및 기타 신체적 인 즐거움 - 이것은 내 요소이지만 모든 것이 견고한 기초 위에서 만들어 져야하며이를 대체하지 않아야합니다. 그리고 기초는 건강한 수면, 좋은 영양 및 신체 활동입니다. 자기 사랑은 주로 중요하다고 생각 되더라도 즉각적인 임무를 위해 자신의 신체적 정신적 건강을 희생하지 않는다는 사실에서 주로 나타납니다.

나는 한 순간에 그것을 매우 심각하게 느꼈다. 캐나다 대학에서 공부 한 지 2 년째인데, 잠을 잘 잤으나 (잘 수면을하지 못했고), 아침 식사를 할 시간이 없었고, 추운 곳에서 떨면서, 아침 7시 30 분에 지하철까지 떨 렸습니다. 나는 배가 고팠다 고 느꼈다. 위장 문제가 굶주림을 불러 일으켰다. 그리고 여기 나는 달리고, 분노하며, 배가 아파서 더 화가났다. 그리고 갑자기 나는 이해한다 - 그리고 도대체 실제로? 왜 내 건강을 망쳐 놓는 것보다 한 두시간 늦을 까봐 두려운가요? 나는 멈 췄고, 돌아 보았고, 자랑스럽게 건강한 생활 양식의 burrito와 함께 텐트쪽으로 걸었다. 자기 사랑에 맞춰 그녀는 변화를위한 또 다른 녹색 스무디를 들고 침착하게 식사를하고 한 쌍을 사러 갔다. 당연히, 나는 그녀를 위해 매우 늦었다. 그러나 절대적으로 아무것도 끔찍한 일이 일어났다.

활동적인 라이프 스타일 정보

신체 활동은 아픈 주제입니다. 나는 학교에서 체육 수업을 건너 뛰고 배구를 제안한다면 친구들과 합병했다. 그건 그렇고, 모든 것이 조금 달랐습니다. 나는 친구들과 축구를 즐기고 가라데에 가기를 꿈꿨습니다. 우리 가족에게는 성 편견에 대한 눈에 띄는 징후가 없었지만 어떤 이유인지 가라데의 선택은 고려조차되지 않았습니다. 그리고 나는 리듬 체조와 안무를 받았습니다. 나는이 모든 활동을 내 마음으로 싫어했습니다. 당신에게 9 학년을 "스트레칭하기"위해 두었을 때 누가 그것을 좋아할지 모르겠다. 그것은 당신보다 몇 배나 무겁고 끊임없이 비명을 지르는 것입니다. 일반적으로 나는 체육관을 꽤 빨리 떠났고, 내 인생에서 스포츠는 최근까지도 없었습니다.

18 세에 나는 스케이트, BMX, 웨이크 보드, 서핑 등 모든 것을 타고 미래의 남편을 만났습니다. 덕분에 나는 부모님에 의해 피하에 조심스럽게 두려워하면서 점차적으로 두려움을 털어 놓기 시작했습니다. 나는 길가에 올라서서 슬라이드를 만들고 슬라이드를 내리는 법을 배웠다. 나는 또한 스케이트 보드에서 진입로를 타고 앞뒤로 타고가는 법도 알고있다. 2 년 전 바베이도스에서 서핑을 시작했습니다. 나는 끔찍하게 두려웠다. 가벼운 파도가있는 바다는 나에게 무자비한 기계처럼 보였고 나를 삼킬 준비가되어 있었고, 내 발 아래서는 산호초와 고슴도치가 있었다. 나는 많이 외쳤다, 나는 두려웠다, 나는 자주 panted하고 물러 섰다 - 그러나 나는 몇 번이나 일어나서 파도를 따라 운전했다.

스포츠 정보

그러나 다양한 휠체어가 나에게 일시적인 운동으로 남았습니다. TV 시리즈 "The Fortune Teller"(#giltiplage)를 보면서 나는 평범한 여가 시간을 보냈습니다. 올해 4 월, 건강과 압박에 대한 일련의 문제들 (22 살에!)이 더 이상 사실이 아니라는 것을 깨달았습니다. 나이키 러닝 클럽을 다운로드하고 달리기를 시작했습니다. 첫째, 2.5 킬로미터, 그 다음엔 3 킬로미터, 5 킬로미터. 지난 주에 처음으로 6 명을 뛰었습니다. 그 전에는 스포츠에 참여하려는 모든 시도가 실패했고 그 이유를 알았습니다. 일찍부터 내 동기는 "여름까지 체중 감량"이라는 정신에있었습니다. 이번에 나는 내 몸에 대한 증오로부터가 아니라 사랑으로부터 달아 나기 시작했다. 그리고 이것은 소파에서 내리는 가장 좋은 동기로 밝혀졌습니다. 내가 게으른 날에는 "Just Do It"이라는 모토가 가장 도움이됩니다. 나는 분석하지 않으며, 장단점을 찾지 않는다고 생각하지 않습니다. 나는 운동화를 땀을 바른 바지로 기계적으로 입었고 바깥으로 나간다.