극단적 인 조치 : 왜 우리는 사랑하는 건강한 라이프 스타일을 멈추었 는가?

총 몇 년 전 건강한 삶 철학 우리의 위도에 철저히 뿌리 내리고 진정으로 세련되게되었습니다. 그러나, 이미 나가는 2016 년에, 역동적 인 추세가 나타났습니다 - 적절한 영양과 스포츠의 취미를 비판적으로 봅니다.

최근에는 많은 사람들이 충분한 수면을 취하고 신체 활동 횟수를 세는 "스마트"가젯으로 사용되고 있으며 적절한 영양 섭취를 위해 다양한 응용 프로그램을 진전시킬 수 있습니다. 올해 보건부에서도 OBZH를 건강한 라이프 스타일이라는 새로운 주제로 대체 할 것을 제안했습니다. 슈퍼 푸드와 친환경 제품은 단순히 추세로 바뀌지는 않았지만 이미 비판을 받았습니다. 건강한 라이프 스타일은 철학이되었으며 거대한 회전율을 가진 거대한 산업입니다. 우리는 왜 많은 사람들이 건강을 괴롭히는 지 알아 내려고 2017 년에 건강한 생활 방식이 무엇인지 생각했습니다.

건강한 라이프 스타일에 대한 열광의 주된 부분이 아니라 완전히 명백한 장점은 지구상의 삶에 대한 환경 친화적 인 접근 방법 개발에 자극을줍니다. 이것은 이전 시대에 반란과 자기 파괴를 좋아했던 젊은 세대에게 특히 사실이며, 이제는 오랫동안 활발한 삶을 살고 행성을 돌보고 싶어합니다. 건강한 식습관에 대한 웹 세미나, 생태학 강의, 스포츠 플래시 모브 및 녹색 스무디가있는 아침 레브는 연기가 자욱한 실내에서 모이는 습관을 가졌습니다.

그리고 완전히 다른 방식으로 젊음을 보냈던 나이 든 세대가 우리의 실용성에 약간의 혼란을 표출하거나 심지어 그것을 칭찬해도 전문가들은 건강에 대한 신화를 드러내는 세미나를 개최하기 시작했습니다. 지난 한 해 동안 서구 언론에 인기있는 식품 블로거들이 유해한 태도를 조장하고 있다고 비난하는 심각한 언론사 조사가 나타났습니다. 그리고 여기서 중요한 것은 종종 "영양사"와 "강사"가 우리의 신진 대사를 방해 할 수있는 자격이 없다는 것 뿐만이 아닙니다. 때때로 그들은 우리의 의식을 침범하며 자신과 주변 사람들의 인식에 영향을 미치지 않습니다.

처음으로 비즈니스 스쿨에서 조직 행동의 교사 인 Briton Andre Spicer와 Stockholm 대학의 Karl Zederstrom 교수는 저명한 웰빙 증후군 (Wellness Syndrome) 저서의 저자에게 작년 웰빙에 대한 시스템 비판을 제안했습니다. 그들에 따르면, HLS- 선전의 압력은 너무 커서 우리가 자신의 행복한 존재에 대해 죄책감을 느낀다면, 그것이 건강 추세에 따라 조직되지 않는다면. 오히려 건강한 생활 방식을 따르지 않는 사람들보다 우월감을 느낍니다.

마케터는 "우리 자신을위한"이라는 패키지로 객체화를 판매하지만, 사실은 여전히 ​​남아 있습니다 : 우리는 여전히 우리 몸, 운동가 정신 및 의지 적 금욕주의를 통해 평가됩니다.

이것은 현실을 조건부로 반영한 것이지만, 쉐이밍 개발에 기여합니다. 최근에, 사회는 건강한 라이프 스타일의 열렬한 지지자들에 대한 자극을 축적하기 시작했습니다. 그들은 열광적 인 사람들로 인해 동의하지 않는 모든 사람들을 분석합니다. 좋은 식습관, 좋은 신체적 준비와 건강한 신체의 기쁨은 우월감이나 다른 사람의 비용으로 자신을 단정하는 방법과 같아서는 안됩니다.

최근 건강 문제에 대한 헌신이 만족을 보장하지 않는다는 것이 명백 해졌다. 환경 친화적 인 제품을 찾고, 유해한 조리 방법으로 레이블과 전쟁과 관련된 작문을 연구하면 섭식 장애를 유발할 수 있습니다. 올해는 약 20 년간 서양 심리 치료사를 걱정하고있는 우리나라의 개념은 신경성 식욕 부진 (신경성 식욕 부진과 유사)에 이릅니다. 지금까지는 International Classification of Diseases에 orthorexia를 도입하기위한 충분한 연구가 이루어지지 않았습니다. 많은 의사들은 식욕 부진의 특정 사례로 간주합니다. 식욕 부진이 칼로리의 수에 고통스럽게 집중되어 있다면, 정형 외과학 열광은 제품의 품질과 모든면에서 신체의 "순도"를 준수하는 데서 발생합니다.

HLS- 광신주의의 심리적 배경은 섭식 장애 및 신체 인식의 장애와 유사합니다. 증가 된 불안은 너무 유용하지 않은 무언가를 먹는 것에 대한 두려움에서, 놓친 운동 후에 근육 코르셋을 잃어 버리고, 너무 푸르 푸르한 식사의 끝에서 완전한 괴물 "독소"가되어 표현됩니다. 신체 습관을 끊임없이 모니터링하는 것은 외부에서 오는 스트레스로부터 일시적인 구제를 제공 할뿐 아니라 불안감을 유발합니다. 여기에는 한때 우리를 모델 몸체의 틀 속으로 몰아 넣었던 처벌과 보상에 대한 똑같은 유해한 계획이 포함되어 있습니다. 이제는 우리를 스포츠 단체의 틀로 안내합니다. 행복이 희박 해지기 전에, 지금은 - 펌핑으로.

지난 몇 년 동안 긍정적 인 추세가 탄력을 얻었습니다. 사회는 신체에 긍정적 인 영향을 더 많이 배웠고 월경 중 신체 활동의 위험에 관한 신화는 과거의 일이되어 가고 있으며 많은 사람들은 스포츠를 완수하는 데 장애가되지 않는다고 많은 사람들이 이해하고 있습니다. 마지막으로, 우리는 우리가 어떻게 감사하게 될지, 펴진 티셔츠로 공원에서 뛰고, 거울 앞에서 자기 교육, 창의력 및 사람들과의 대화를 위해 긴장된 시간을 풀어줄 수는 없습니다. 우리는 누군가의 승인과 새로운 기준의 준수를 다시 찾고 있음이 갑자기 드러났을 때만 우리 자신의 즐거움에서 건강하고 운동 적이라는 것을 배우기 시작했습니다.

이 사고 모델의 틀 내에서 가장 큰 두려움은 지방에 대한 동일한 공포이며 그 뒤에는 연간 610 억 달러의 매출액을 가진 산업이 있습니다. 의사는 지방과 건강이 직접적으로 관련이 없다고 끊임없이 주장하지만 독성이라고도합니다. 마케터는 "우리 자신을위한"이라는 패키지로 객체 화를 판매하지만 사실은 여전히 ​​남아 있습니다 : 우리는 여전히 우리 몸, 운동가 정신 및 의지 적 금욕주의를 통해 평가됩니다.

실제로 많은 "건강한"접근법은 마커 "좋은"과 "나쁜"을 통해 우리를 조작하는 도덕 시스템으로 판명됩니다. 우리 모두는 선하게되고 싶습니다. 그래서 특수 의학 교육이없는 다이어트 블로그의 전문가는 새로운 의인의 길을 우리에게 전파합니다. 이 경우에, 건강한 사람의 표준에 따라 그의 시체로 축소됩니다. 그렇습니다. 이것은 모델 페티쉬 시대보다 더 합리적인 몸입니다. 이미 창자, 위장 및 신진 대사를 가지고 있지만, 여전히 몸입니다.

수퍼 푸드와 2 리터의 물에 의무적 인 명상을 추가하더라도 그 자체로 끝이 된 HLS는 우리의 영적 필요를 충족시키지 못할 것입니다. 많은 사람들은 날개가 달린 "건강한 몸은 건강한 정신"이라고 들었지만 원래는 몸과 육체 사이에 인과 관계가 없다는 것을 거의 안다. 아침에 초록색 스무디를 감싸는 괴물로 남아있을 수 있습니다. 로마 시인은 죽음과 친절, 부지런함에 대한 두려움이없는 두 사람의 운명, 그리고 활기가 있는지를 묻습니다. 왜냐하면 그것은 완전한 방식으로 완전한 삶을 보장하기 때문입니다.

건강은 우리 삶의 근원이지만, 심지어 그것이 우리가 사랑하는 사람들과의 관계, 새로운 경험의 기쁨과 완전한 삶의 느낌을주는 희생 제단이되어서는 안됩니다

"건강한"광신주의의 또 다른 위험은이 이데올로기의 기초가 소위 긍정적 사고의 아이디어라는 것입니다. 개인 성장에 대한 교육, 세미나 및 서적의 인기는 긍정적 인 자기 개선 운동을 미국에서 사업으로 전환 시켰습니다. 회의론자 인 The Skeptic : A Rational View of World의 저자 인 Michael Shermer의 말에 따르면 연간 85 억 달러의 매출을 올렸습니다.

그러나, 그러한 자기 최면이 인간의 정신에 긍정적 인 영향을 미친다는 과학적 증거는 없습니다. 오히려 "나는 무엇이든 할 수있다"는 너무도 비판적인 확신은 실패에 반대되는 결과를 낳습니다. 그 사람은 또한 충분히 믿지 않았기 때문에 그 사람이 완전히 자신을 비난하고있는 것으로 밝혀졌습니다. 아마도 정부와 기업이 세계 문제에 대한 책임을 시민에게 부여하는 것이이 철학이었을 것입니다. 이같은 접근 방식은 부조리 한 태도로 구축 돼 사회 시스템과 경제 상황에 대한 비판을 "소파에서 엉덩이를 들어내는 게 너무 게으른 사람들"로 바꿔 놓았다.

불행히도 건강한 생활 양식은 올바른 영양, 좋은 기분과 신체 활동의 즐거움이 깨달음이 아니라면 악명 높은 "세계와의 조화"가 올 것이라고 약속합니다. 이런 내키지 않는 퍼즐의 문제점은 기존의 아름다움이든, 특정 패션을 따르 든, 또는 치아 씨를 흡수하든 삶의 문제를 해결하기위한 보편적 인 방법을 항상 찾고 싶다는 것입니다. 실제로, 행복 해지는 유일한 방법은 발생하는 문제를 처리하는 것입니다. 당신이 관계에서 당신을 위해 곤란한 경우에, 복부의 세로 근육을 강화하는 것은 당신을 돕지 않을 것이다 - 문제 만 인식하고 그 (것)들에 종사 만.

일반적으로 건강한 라이프 스타일을위한 패션 - 최근 몇 년간의 중요한 업적. 가능한 한 오랫동안 활발한 삶을 영위하기 위해 노력하며, 여행, 직업 정복 및 창조적 인 성공으로 가득 차 있습니다. 내년에도이 모든 것이 더 많아 질 것입니다. 건강은 모든 것의 근원이지만, 그것이 사랑하는 사람들과의 관계, 새로운 느낌의 기쁨과 온전한 삶의 느낌을 나타내는 희생 제단으로 변해서는 안됩니다.

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