생활 해킹 : 집에서 30 분간의 스파 데이

일일 스트레스, 패스트 푸드 및 안식일의 세계 건강보다 더 가치있는 것은 없습니다. 신속하게 모양을 만들고, 기운을 차리고, 기분이 나아지는 방법 - 우리의 명시적인 지시 사항을 알려주십시오.

겨울에는 그 어느 때보 다 전신 케어가 필요합니다. 모든 건조하고 비늘 모양의 것을 제거하고, 피로, 건강 및 신선도의 레이어에서 벗어나십시오. 스파에서 하루 종일 및 몇 가지 절차가 길고 비싸지 만, 욕실을 떠나지 않고도 언제든지 기본적인 의식을 수행 할 수 있습니다. 우리는 스파 관리의 주된 목표가 완벽하게 매끄러운 발이 아니라 즐거움과 내면의 평온함이라고 믿습니다. 그러므로 30 분 만에 완전히 변형시키려는 것이 최선의 방법은 아니지만 신체와 정신을 재빨리 회복시키는 것은 사실적입니다. 다음은 7 가지 간단한 단계에서 취하는 행동 지침입니다.

이미 머리카락을 씻을 시간이 있다면, 운이 좋으면 - 하나의 작업이 없습니다. 그렇지 않다면 계속 진행하고 잠시 동안 목욕을하면서 머리 마스크를 착용하십시오.

기계식 껍질은 현재 높은 평가를 받고 있지 않습니다. 점차적으로 산을 사용하여 화장품을 정기적으로 사용합니다. 클렌징 직후, 라이트 산성 로션을 얼굴 마스크 바로 앞에 붙일 수 있습니다. 그래서 주 치료 전에 마침내 흙과 죽은 세포를 없애기 위해 할 것을 권고 받았습니다. 제품이 호환 가능하고 피부 타입에 따라 너무 공격적이지 않아야합니다.

목욕이 채우는 동안, 마른 솔질 시간. 우리가 그것을 필요로하는 이유는, 우리는 이미 말했습니다 : 부드러운 피부와 부드러운 혈액 순환을위한 5. 올바르게 사용하는 방법은 여기에 자세히 설명되어 있습니다. 미용사는 마찰을 완화시키고 피부에 영양을 공급하기 위해 약간의 몸에 기름을 발라야합니다. 네일 파일로 자신을 무장시키고 또한 약간의 "건조한"걸음 - 이것은 발 뒤꿈치의 피부를 새로 고칩니다. 시간이 있으면 목욕 후 다시 찐 다리를 닦으십시오.

호화로운 목욕 제품을 사 먹지 않는다면 문제가되지 않습니다. 보통의 바다 소금을 물에 넣으십시오. 에센셜 오일이 물 표면을 통해 필름으로 퍼지는 것을 막으려면 소금 언덕에 올려 놓고 2 분 내에 욕조에 보내십시오. Mustela Stelatopia와 같은 특별한 베이비 오일은 딱딱한 물을 부드럽게하고 건조하기 쉬운 피부를 저장합니다.

얼굴 마스크가있는 목욕탕에 누워서 머리에 여분의 생각을하지 마십시오. 냉각 속도가 완료되면 필링을 사용하십시오. 천연 연마 입자로 고품질의 껍질을 선택하십시오 : 플라스틱 볼에 꼭 끼는 것이 그리 즐겁지 않으며 모든 환경 친화적 인 것은 아닙니다.

겨울에는 피부에 수분이 부족할 때 럭셔리 바디 로션으로 유혹을받지 말고 Physiogel이나 Eucerin과 같은 화장품을 선택하십시오 : 그들의 수단은 잘 흡수되어 탈수 문제를 해결하고 아토피 성 피부염 환자에게 보여집니다. 고급스러운 향수를 원한다면, 에센셜 오일 두 방울을 늘리거나 팔과 어깨에 약간의 좋아하는 크림을 바를 수 있습니다.

모든 세럼과 얼굴 크림 후, 숨을 내쉬고 끓이십시오. 당신은 시체를 돌 보았습니다. 당신은 아마도 30 분 만에 그것을했을 것입니다, 그리고 이제 생각으로 쉬는 시간을 조금 더주십시오.