랩탑에서 탈출 : 푸른 빛이 피부에 실제로 손상을 입니까?

건조한 공기, 경수, 자외선, 비누 - 솔직히, 오히려 큰, 피부의 인생을 복잡하게 무엇의 목록. 그러나 최근에 그들은 스마트 폰과 컴퓨터 화면의 푸른 빛이 파괴적으로 작용한다는 사실에 대해 이야기하기 시작했습니다. 새로운 역경에 대해 걱정할만한 가치가 있습니까? 우리는 푸른 빛이 무엇인지, 그것이 피부의 건강을 위협 할 수 있는지 이해합니다.

텍스트 : 독감 페트로바

푸른 빛은 무엇인가?

가시 광선은 인간의 눈이 감지하는 전자기 방사의 범위입니다. 이 범위 옆에있는 스펙트럼 (적외선 및 다른 자외선)은 더 이상 볼 수 없습니다. 우리의 비전은 380-700 나노 미터의 파장만을 포착합니다. 별로 길지 않은 간격으로 무지개의 모든 색이 깔려있어 함께 우리가 하얀 빛으로 인식하는 것을줍니다. 태양열이 봄에 할머니의 크리스탈 샹들리에에 떨어지면 무지개 하이라이트로 부서지며 눈에 보이는 스펙트럼입니다.

파란 빛의 파장은 380 ~ 500nm입니다 (기술적으로 이것은 파란색과 보라색 빛입니다, 그러나 더 자주 결합됩니다). 빛에는 주파수와 에너지의 두 가지 특성이 있습니다. 파란 빛은 보이는 가장 짧은 파도를 가지고 있습니다, 그러므로 그것의 주파수는 가장 높습니다 - 즉, 파도의 한 지점은 초에 고정 된 조절 지점을 가장 많이 통과합니다. 파란 빛의 에너지 또한 가장 높기 때문에 "고 에너지 가시 광선"인 고 에너지 청색광에서 HEV 빛이라고도 불립니다. HEV 라이트는 하늘을 푸른 색으로 만들어 주며, 스마트 폰과 태블릿, LED TV 및 LED의 모니터에 비추어집니다. 또한 간행물과 브랜드가 서로 경쟁하여 피부에 해를 끼칩니다.

범위에 보이는 파란색 빛이 자외선으로 변합니다. Sanskrins을 사용하는 것은 보호하기위한 것입니다. 우리는 "태양"이라고 말합니다. "자외선"을 듣습니다. 이 경우 스펙트럼의 눈금에서 자외선과 가시 광선의 경계는 가시적 인 눈이 끝나는 곳입니다. 최근까지 아무도 시도하지 않았고이 척도의 위치를 ​​피부에 대한 영향의 정도와 연결시키는 것을 생각조차하지 않았습니다.

푸른 빛이 피부에주는 영향

푸른 빛은 가시 광선이있는 곳이면 어디든 있습니다. 푸른 빛의 해를 논의 할 때 우리는 스마트 폰과 랩톱에 대해서만 이야기 할 수 없습니다 : 태양과 전기도 그것을 방출합니다. 어떤 의미에서 가제트의 푸른 빛은 모든 피부에 해를 끼칩니다. 멜라토닌 생산을 억제합니다. 즉, 일주일주기의 리듬을 깨 웁니다. 결과적으로 사람은 충분한 수면을 취하지 못하고 기분이 좋지 않으므로 신선함을 자랑 할 수 없습니다.

최근까지 광 피부학 연구는 주로 가시 광선이 아닌 스펙트럼의 자외선 영역에 관한 것이 었습니다. HEV 빛이 얼굴의 피부에 미치는 영향에 대한 연구는 그리 많지 않습니다. 존재하는 사람들은 푸른 빛이 피부에주는 영향에 대한 주제가 제대로 이해되지 못한다고 강조합니다. 화장품 판매로 이익을 창출하고자하는 설문 조사 회사에 의존하기 란 쉽지 않습니다. 예를 들어, 화장품 회사 인 Lipo Chemicals가 2013 년에 위탁 한 연구에서 HEV 라이트는 UVA 및 UVB 광선 (서로 다른 파장의 청색광에 대해 이야기)과 같이 파괴적이며 더 악화된다고 주장했습니다. 그들의 데이터, 그것은 보이지 않는 자외선보다 더 깊은 얼굴의 피부를 관통합니다.

블루 스크린에서 과다 색소 침착을 위해 충분한 용량을 확보하기가 어렵습니다.

2014 년 연구원들은 혼합 된 변형뿐만 아니라 적색광 (파장 630 nm)의 동일한 특성으로 착색을 일으키는 청색 가시 광선 (파장 415 nm)의 능력을 비교했다. 피부의 통제 구역에는 UVB 광선이 조사되거나 전혀 조사되지 않았습니다. 이 연구는 III 및 IV 유형의 피부, 즉 상대적으로 어둡고 선탠 및 올리브 경향이 있음을 보여주었습니다. 청색광의 영향은 실제로 색소 침착으로 이어지고 IV 형 피부는 더 앓습니다.

3 개월 후에도 푸른 빛의 영향으로 나타나는 색소 침착은 자외선으로 조사 된 대조군의 색소 침착보다 더 밝았습니다. 그러나이 연구 결과에 따르면 피부 보호 장벽을 형성하는 각질 형성 세포와 UVB 광선이 조사 된 부위의 p53 단백질 (항 종양 유전자)의 파괴는 여전히 더 강렬했다. 일반적으로 과학자들의 연구 결과에 따르면 푸른 빛의 영향을받는 과색 소 침착은 자외선 성 색소의 색소 침착과는 약간 다른 성질을 가지고 있습니다. DNA가 손상되지 않았기 때문에 p53도 활성화되지 않기 때문입니다.

2015 년 연구에 따르면 자외선과 적외선의 영향을받는 것처럼 가시 광선의 영향을받는 것과 동일한 방식으로 피부의 카로티노이드가 분해됩니다. 카로티노이드의 분해는 간접적으로 자유 래디 칼의 형성과 관련되어 있습니다. 이론적으로 카로티노이드는 피부를 보호하는 최초의 항산화 제입니다. 많은 양을 투여 할 경우 눈에 보이는 푸른 빛이 피부에 좋지 않은 요소가 될 수 있다고 과학자들은 결론 지었다.

특수 화장품에 의미가 있습니까?

결론적으로 한 가지 결론 만 있습니다. 파란 빛을 많이 흘리면, 장기간의 결과없이 일시적으로 진한 색소 침착이있는 비교적 어두운 피부를 분명히 배열 할 수 있습니다. 문제의 척도는 빛의 양에 따라 다릅니다. Lab Muffin 블로그 작성자이자 화학자 인 Michel은 실험에 사용 된 선량을 가시적 인 청색광, 태양 광 및 스크린 빛과 비교합니다. 물론 숫자가 매우 조건 적이라는 조건으로 예약하십시오 : 태양으로부터 오는 푸른 빛의 양은 당신이있는 시간과 장소에 달려 있습니다. 화면에 대한 정보도 정확하지 않습니다.

Michel은 실험에서 피부 유형 Ⅲ과 Ⅳ는 1 평방 센티미터 당 40 줄의 파란 색조의 빛 에너지 량으로과 색소 침착을 나타냈다. 텍사스에서 여름에 13.3 분 안에 동일한 가시 광선 선량을 얻을 수 있습니다. 또는 여름철 오후에 남부 유럽에서 40 분 동안 파란색으로.

이제 iMac을 사용하십시오. 흰색 배경에있는 텍스트를 공부하면서 60cm 떨어진 거리에서 1.28 일 동안 40J / cm²가됩니다. 동시에 iMac 화면은 가장 선명한 화면 중 하나입니다. 따라서 Dell XPS 13의 화면에서 동일한 양의 푸른 빛을 얻으려면 3.43 일 동안 앉아 있어야합니다. 23cm 거리에서 40 % 밝기의 Samsung Galaxy S7 스마트 폰 화면에서 필요한 "킬러"파란색 선량은 6 일 반 동안 얻을 수 있습니다. 여기에서 결론 : 블루 스크린에서 과다 색소 침착을 위해 충분한 용량을 확보하는 것은 어렵습니다.

같은 푸른 빛과 자외선은 피부 질환에 대한 광선 요법의 일부입니다.

우리가 할 수있는 모든 일은 태블릿이 아닌 종이에서 더 자주 읽히고 재미있는 것이 없다면 친구들의 테이프를 스크롤하지 마십시오. 그리고 우리는 화장품으로 피부를 약간 지원할 수 있습니다. 특히 그것이 III 형 또는 IV 형에 속하는 경우. 한 연구에 따르면, HEV 광의 산화 아연은 이것이 물리적 필터라는 사실에도 불구하고 열악한 환경을 보호합니다. 모든 에너지는 조성의 입자 크기에 달려 있습니다. 그러나 가시 스펙트럼의 색상은 산화철을 성공적으로 흡수합니다. 화장품의 일환으로, 그것은 "산화철", "검은 산화철"으로 나열 될뿐만 아니라; "CI 안료 브라운 7"; "CI 77489"; "CI 77491"; "CI 77492"; "CI 77499"; "산화철". 그는 또한 장식용 화장품에 첨가되어 종종 안료로 등장합니다. 그리고 굿 가이드 (GoodGuide)는 산화철을 함유 한 다른 제품들 중에서도 Clearasil Daily Clear Tinted Acne Treatment Cream과 같은 착색 효과가있는 여드름 방지 제품을 제공합니다. 일부 선 스크린에는 물리적 필터가있는 산화물이 있습니다. 그 그늘은 피부의 자연스러운 색에 가깝기 때문에 산화 티타늄의 "미백"을 제거합니다. 그러나 피부에 미치는 산화물의 영향에 대해서는 아직 자세히 조사되지 않았다.

파란 불빛에서 얼굴을 가리는 대신 보상을받을 수 있습니다. 파랗 자줏빛 색깔은 자유 래디 칼의 수를 증가시킨 ㄴ다는 것을 의심된다 -이 경우에는, 당신은 산화 방지제를 가진 어떤 공구든지 사용할 수있다. 새로운 시장 틈새 시장을보고있는 일부 화장품 회사는 자금을 투입하기 위해 서둘렀다. 예를 들어, Dr. Sebagh Supreme Day Cream은 LED, HEV, UVA 및 UVB 광선으로부터 동시에 보호 기능을 갖춘 보습 크림으로 자리 잡고 있습니다. 공식에 따르면이 도구는 광 노화 방지와 항산화 물질의 복합체 (그리고 보습 성이 우수함)를 함유하고 있습니다. 즉, 일반적으로 혁명적 인 것은 없습니다.

그 밖의 무엇이 필요한 푸른 빛

동일한 푸른 빛과 자외선은 피부병을 치료하거나 그 특징을 교정하는 광선 요법의 일부입니다. 물론, 잘 계산 된 용량. 다른 버전의 자외선 조사는 습진 및 건선과 같은 조건에서 사용됩니다. 연구에 따르면, 또한 vitiligo의 심각도를 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 감광제와 함께 UVA 방사선은 PUVA 요법이며 광 화학 요법이라고도합니다. 한편, 자외선 치료의 위험은 일반적으로 자외선 조사와 동일합니다 : 피부 조기 노화, 발적, 치료 중 눈을 보호해야하는 필요성 등. 이 종류의 광선 요법은 400-470 nm 파장의 가시 광선이 항균성을 나타내는 여드름 가시 광선에도 사용됩니다. 이 현상의 메커니즘은 아직 명확하지 않다 : 미생물에서 푸른 빛이 포르피린 (광 에너지를 흡수 할 수있는 물질)에 작용한다고 가정한다. 조사 하에서 포르피린은 활성화되고 산소 방출에 영향을 미치고 미생물을 손상시키고 파괴합니다.

어떤면에서 파란 빛은 항생제보다 효과적 일 수도 있습니다. 즉 미생물이 항생제에 내성을 갖기가 더 어렵다는 것입니다. 파란 빛의 효능은 위 감염 Helicobacter pylori (이 세균의 이름은 위염으로 고통받는 모든 사람들이 듣는다)가있는 생물체에서 시험되었으며, 효과가있었습니다. 더 중요한 것은, 여드름 vulgaris는 빛과 중간 단계에서 푸른 빛, 일반적인 뱀장어로 치료됩니다 - 가장 자주 (아주 좋은 예입니다) 아주 잘 밝혀졌습니다. 따라서 2018 년의 12 주 연구는 우수한 결과를 보여 주었으며 치료의 효과는 쉬운 단계에서 58.3 %였습니다. 이 경우 결과는 오래 동안 유지되지만 부작용은 거의 없습니다. 오늘날 우리가 지켜야 할 푸른 빛이 올바르게 적용되면 한 가지 이점이 있습니다.

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