검사 목록 : 당신이 그만 둘 때가 된 9 징후

알렉산더 실비아

일주일이 끝날 무렵, 우리는 일에 대해 생각하지 않는 경향이 있습니다., 그리고 오는 휴식에 대해서. 그럼에도 불구하고 주말은 자신의 위치와 직위에 만족하는지 여부에 관계없이 자신이하는 일이 자신에게 적합한 지 여부를 이해하는 가장 좋은시기입니다. 주말이 행복하다고 느끼는 유일한시기 인 것처럼 보이는 경우, 불쾌한 질문을 할 때가 있습니다. 우리는 변화하는 일자리에 대해 생각해야 함을 나타내는 신호에 대해 이야기합니다.

1

너는 행복하지 않다.

때로는 우리 모두가 업무 일의 마지막에 분을 셀 수 있습니다. 이것은 영구적 인 실천이 될 때까지 정상입니다. Crunch Accounting 조사에 따르면, 조사 된 영국인의 46 %는 일자리를 바꿀 때가되었다는 명확한 징후 중 하나 인 작업 일의 끝에서 예상과 함께 자신의 시계를 보는 습관을 고려합니다. 물론 평일은 거의 매일 휴일과 같지 않습니다. 그러나 당신이하고있는 일에서 기쁨이나 만족감을 경험 한 마지막 시간을 기억할 수 없다면, 이것은 생각할 이유입니다. 당신이 일하는 대신에 소셜 네트워크에 점점 더 많은 시간을 보내고 있음을 이해한다면, 지루할 때 현재 위치에서 당신을 끌어 당기는 데 이미 사용 된 것이 무엇인지 알지 못했거나 천장에 다다랐을 때 작업 책임이 자동으로 생겨난 것처럼 보입니다. 무슨 일이 일어나는지 알아낼 시간. 아마 상사와상의하여 책임을 확장하고, 향상 시키거나, 추가 교육을받을 수있을 것입니다. 이것이 작동하지 않는다면 아마도 더 과감한 조치가 필요할 것입니다.

2

당신의 기술은 직장에서 당신에게 어울리지 않습니다.

때로는 유망한 회사에서 성장하고 발전하여 궁극적으로 꿈을 꾸는 것과 같은 우리의 모든 기술과 능력을 드러내지 않는 입장을 받아 들일 때가 있습니다. 그러나 상황이 완전히 사라지고 잠재력을 최대한 발휘하지 않는다고 생각되면 변화에 대해 생각해야합니다.

코치 케이티 카프리 노 (Katie Kaprino) 코치는 당신의 직업 기술과 관련된 또 다른 위험에 대해 경고합니다 : "사람들은 당신이 갖고있는 기술, 매일 사용하려는 기술과 능력이 똑같은 것은 아니라는 것을 이해하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 그녀는 "우리가 잘하는 일은 반드시 우리가하고 싶은 것과는 다르다. 당신의 작업이 당신에게 어려운 일을하거나 당신에게 즐거움을 가져다 줄 것을 요구한다면, 당신은 불행을 느낄 것이다. 매일 황폐화되었다. "

3

일요일에 직장에서 소름 끼치게됩니다.

영어에는 "일요일 밤의 블루스"라는 문구가 있습니다. 일요일 저녁에 내일은 직장이나 학교로 돌아 가야한다는 것을 깨닫게되는 슬픈 분위기입니다. 이 느낌은 모든 사람에게 친숙합니다. 아무리 아름답고 사랑받는 작품이라 할지라도 2 주 휴가 후에는 다시 돌아가는 것이 어렵습니다. 단순히 일하는 것보다 쉬는 것이 항상 낫기 때문입니다. 때때로 어려운 일주일이 기다리고 있기 때문에 사무실에 가고 싶지 않다고 느끼는 경우가 있습니다. 큰 문제는 아닙니다. 그러나 공황과 공포가 일요일의 생각으로 일요일에 여러분을 감싸 준다면, 이력서를 갱신하기 위해 쉬는 것이 좋습니다. 번 아웃 전문가 인 벤 패닝 (Ben Fanning)은 주말이 마침내 중한 임무에서 풀려나는 유일한 시간이라고 생각하는 경우, 이는 소진의 신호가 될 수 있다고 생각합니다.

4

사장님이나 동료들과 동의하지 않습니다.

아마도 목록의 가장 명백한 부분 일 것입니다.하지만 항상주의를 환기시키는 것은 아닙니다. 쾌적한 사람들과 함께 일하는 것이 더 쉽다는 것을 우리 모두는 알고 있습니다. 그러나 환경이 우리 업무의 결과에 영향을 줄 수 있다고 생각하지 않습니다. 물론 다른 상황이 있습니다. 동료 직원이 당신에게 불쾌하지만 공통 프로젝트가없는 경우 의사 소통을 최소화 할 수 있습니다. 그러나 상사가 끊임없이 비명을 지르며 매일 업무에 전념 할 수 없다는 것을 이해한다면 모든 것을 시도했지만 그와 함께 지내는 것이 여전히 참을 수없는 일입니다. 새로운 공석을 찾는 것이 좋습니다.

5

업적이 감사하지 않습니다.

불행히도, 이것은 매우 자주 발생합니다 : 당신은 오랜 시간 동안 결과에 대해 연구하지만, 말도 안되는 것으로 인식됩니다. 회사가 투명한 직원 평가 시스템을 갖추고있어 경영진이 당신에 대해 생각하는 것을 이해할 수 있다면 좋겠지 만 항상 그런 것은 아닙니다. 실제로 관리자가 작업에 얼마나 많이 투자했는지는 알지만 실제로 회사는 명확하고 잘 구성된 피드백 시스템을 갖고 있지 않은 것 같습니다. 그러나 때때로 당신의 노력이 인정받지 못하는 것 같으면, 당신이 그것을 필요로하는지 생각해보십시오.

6

너는 동기를 잃어 버렸어.

대부분의 경우, 동기가 없어 졌다고 이해할 가능성이 큽니다. 업무에 집중하지 않고 동료 나 소셜 네트워크와의 대화에 더 많은 시간을 할애해야한다면 문자 그대로 자신이 업무를하도록 강요해야하며, 그렇게 할 때 여전히 그 결과는 당신이 당신만큼이나 유휴 상태라고 비난받지 않을 정도로 많이합니다. 많은 사람들이 안정된 노동과 급여를 위해이 상태를 기꺼이 감내하고 있습니다. 그러나 직장에서 일하는 시간은 하루 8 시간이며, 그 과정을 즐기는 것도 좋습니다.

7

너는 너가 개발하고 있다고 느끼지 않는다.

여기서 당신은 예약을해야합니다 : 모든 경력이 중요하지는 않지만 명확히 정의 된 의무와 조건을 가진 안정적인 직장 - 특히 이것이 당신이 가장 좋아하는 직업 인 경우. 다른 모든 사람들은 대개 현재 위치를 새로운 것을 배우고, 기술을 연마하며 시간을 갖고 진행할 수있는 기회로 간주합니다. 모든 워크 플로를 자동 작업에 가져 왔다고 느끼면 새로운 것을 배우지 말고 매일 똑같은 일을하십시오. 상사와상의해야합니다. 그는 자신에게 일어나는 일을 완전히 이해하지 못하고 새로운 작업을 제공하지 않을 수도 있습니다. 그러나 당신의 작업에서 예측할 수있는 것이 없다고 확신하고 최대 한도에 도달했다면 새로운 옵션에 대해 생각해 볼 때입니다.

8

귀하의 가치는 회사의 가치와 일치하지 않습니다.

직원과 회사가 단순히 서로 일치하지 않는 상황은 매우 일반적입니다. 예를 들어, 중소 기업에서 일하는 데 익숙한 사람은 관료에 엄격히 규제되고 필요가있는 대기업에서는 어려울 것입니다. 회사 문화는 당신에게 적당하지 않을 수 있습니다. 주말에 사무실에 앉아서 관례를 따르고 가족과 함께 보내는 데 익숙하다면 이상한 일은 없을 것입니다. 같은 방식으로, 리더십 가치와 신념은 당신에게 옳지 않을 수도 있습니다. "기업이 도덕적 관점에서 어떻게 기능해야하는지에 대해서는 의견이 다른데, 문화적 차이를 느끼고 직장 윤리가 다릅니다."라고 린은 말합니다. 테일러, 코치 및 기업 문화 전문가. 특정 환경에서 일하는 것이 불편하다면, 이것이 분산되어야하는 좋은 이유입니다.

9

직장은 귀하의 건강이나 가족과의 관계를 저해합니다.

많은 사람들처럼 일이 삶의 일부일 뿐이라고 믿는다면 시간이 흐르면서 너무 많은 에너지를 소비한다는 사실을 알아야합니다. 긴급한 업무 나 재 작업으로 인해 일과 개인 생활 사이의 균형을 유지하지 못하면 스포츠 나 다른 중요한 취미를 포기해야 할 경우 부모님이나 친구와의 회의를 다시 연기하게됩니다 너 자신이 일하면 - 그럴 가치가 있는지 생각해 보라. 똑같은 질문은 사무실의 스트레스가 많은 분위기가 신체적, 정신적 건강을 해치는 지 물어볼 가치가 있습니다. 사무실에서 스트레스가 많은 대기의 위험에 대해서도 WHO에 경고합니다.

사진 : 디자인 56 - stock.adobe.com, tanyaeroko - stock.adobe.com, 드미트리 Stalnuhhin - stock.adobe.com, 아프리카 스튜디오 - stock.adobe.com